2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
עלינו להיות זהירים מאוד כאשר אנו קונים מזון לכאורה בטוח לצריכה. יש לציין כי חלקם אינם מביאים יתרונות בריאותיים, בעוד שאחרים רעילים בגלל תכולתם של כימיקלים מסוכנים.
למזונות אלו יש אלטרנטיבה שימושית יותר, אך האמת היא שלרוב האנשים אין מושג שחלק מהמזונות ריקים מבחינת התוכן התזונתי ואחרים מסוכנים לבריאות.
את החומרים בסחורה זו אסור לבלוע על ידי בני אדם.
פופקורן עם שמן למיקרוגל
פופקורן אלה מכיל את החומר דיאצטיל, המשמש תמצית המדמה חמאה. דיאצטיל הוא כימיקל רעיל שעלול להזיק לריאות.
לאחר שמומחים הוכיחו את רעילותו של כימיקל זה, החלו חברות פופקורן במיקרוגל להחליף אותו בתוספים דומים.
עם זאת, בדיקות מראות כי לאחר זמן מה, תוספי מזון אלה הופכים שוב לדיאצטיל, אשר משפיע לרעה על גוף האדם.
הפיתרון הבטוח ביותר אם אתה אוהב פופקורן הוא להכין אותו בעצמך. זה לוקח קצת יותר זמן, אבל לפחות אתה בטוח שאתה הולך לאכול חמאה אמיתית.
שוקולד לבן
שלא כמו שוקולד חום וכהה, לשוקולד לבן אין יתרונות בריאותיים. מומחים אומרים שאנשים רבים מתעתעים מכך ששוקולד מועיל, אך הם שוכחים ששוקולד לבן אינו מכיל קקאו - מרכיב חשוב שיש לו יתרונות בריאותיים לגוף.
עם זאת, שוקולד לבן מכיל ברוב המקרים 27% שמן דקלים, שהוא האויב של דמות דקיקה ואורח חיים בריא. חמאת קקאו מצטברת על דפנות כלי הדם וסותמת אותם.
חסימה זו גורמת לעלייה בלחץ הדם ומגבירה את הסיכון להתקף לב.
שוקולד לבן מכיל 50% סוכר לבן, שהוא פי 3 יותר מחום ופי 8 יותר משחור. סוכר לבן הוא אחד האשמים העיקריים לעלייה במשקל ולעודף משקל. צריכה גבוהה של סוכר לבן מובילה גם לסוכרת.
מוּמלָץ:
חמישה מאכלים שאסור לאכול אותם גולמיים
אכילה בריאה הופכת יותר ויותר לפילוסופיה ואורח חיים עבור אנשים רבים. אוכל טרי ונקי הוא מטרה יקרה של תושבי הערים, שם מוצע בעיקר מזון מעובד ברשתות המזון הגדולות, העמוס בכל מיני מרכיבים מזיקים. השגת מהירות והרצון לצרוך מזון גולמי כדי למקסם את שימור הויטמינים וחומרי המזון האחרים בו.
תשומת הלב! מאכלים רעילים שיש להיזהר מהם
אין ספק שבישול הוא אומנות, אך המאסטרים האמיתיים בתחום זה הם אלה שיכולים להכין כמה מהמאכלים הבאים מבלי להרעיל את לקוחותיהם. שמונת המוצרים הרשומים עלולים לגרום להרעלה ואף למוות אם לא מכינים אותם כראוי. 1. התפוח הרעיל מהקריביים - אקי ביערות ג'מייקה, אקי הוא אחד הפירות הנפוצים ביותר.
מאכלים שאסור לאכול יחד
מומחים אומרים כי חלק משילובי המזונות שצריכה יומית בשילוב, למעשה, אינם שימושיים כלל ועלינו להימנע משילוב ביניהם. אלכוהול עם קולה דיאט סוכר ברכב נספג במהירות במעיים, מה שמוביל לספיגה מהירה יותר של האלכוהול שאתה שותה עם המכונית. זה מגדיל את כמות האלכוהול בדם, מה שגורם לאדם להשתכר מהר יותר, ואז ההנגאובר קשה יותר.
קצת בצק מלח מיושן שאסור לנו לשכוח
אנשים אומרים שאפשר לנחש מבשל טוב מהבצק. כיום, כשיש לנו שפע של בצק קפוא או צונן שאפשר לקנות בכל סופרמרקט, בצק ביתי מוזנח יותר ויותר. אבל בצק העלים האמיתי, עשוי מחמאה טהורה, אינו ניתן לעמוד בפניו - פירורי וקליל. בצק השומן המיושן האמיתי - פירורי ופריך מבחוץ, רך ורענן מבפנים, הוא מומחיות אנגלית שחבל לשכוח.
השילוב הזה של מאכלים גורם לנו לאכול יתר על המידה
השילוב של סוג אוכל מסוים גורם לנו לאכילת יתר כפי שהוא מגרה את המוח שלנו לגרגרנות. זה נמצא על ידי מדענים מאוניברסיטת ייל, וסרקו את המוח האנושי תוך כדי אכילה. בדיקות הראו שכאשר אנו אוכלים מזונות המכילים גם שומן וגם פחמימות, אנו נוטים אנו מגזים בכמות המזון הנבלעת .