מאכלים שאסור לאכול יחד

2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22

מומחים אומרים כי חלק משילובי המזונות שצריכה יומית בשילוב, למעשה, אינם שימושיים כלל ועלינו להימנע משילוב ביניהם.

אלכוהול עם קולה דיאט

סוכר ברכב נספג במהירות במעיים, מה שמוביל לספיגה מהירה יותר של האלכוהול שאתה שותה עם המכונית. זה מגדיל את כמות האלכוהול בדם, מה שגורם לאדם להשתכר מהר יותר, ואז ההנגאובר קשה יותר.

התוצאה דומה כאשר משלבים אלכוהול עם משקאות אחרים המכילים רמות גבוהות של סוכר.

האלכוהול הנצרך עם משקה מוגז נספג בתוך כ -15 דקות, והאלכוהול הנצרך עם מיץ פירות תוך 21 דקות.

רוב המומחים ממליצים לשתות אלכוהול עם מים או קרח, מכיוון שהדבר יפחית את ההתייבשות שאליה מובילים משקאות אלכוהוליים.

בנוסף, כדי לא לסבול מהנגאובר למחרת בבוקר, מומלץ לשתות אלכוהול לאט.

בירת בוטנים

בוטנים מכילים כמויות גבוהות של ויטמינים B, E ו- D, כמו גם מינרלים נתרן, אשלגן, סידן, ברזל ואחרים, שמועילים מאוד לגוף. בשילוב עם בירה, לעומת זאת, כל התכונות השימושיות הללו של בוטנים נעלמות. סוגים אחרים של אלכוהול הורסים גם את הויטמינים והמינרלים המועילים שבבוטנים.

המתאבנים המתאימים ביותר לבירה הם סלט תפוחי אדמה, קציצות, קבב, נקניק, פסטרמה, פופקורן, סלטים, שיפודים וסטייקים על האש.

קיווי עם חלב

גם צריכת קיווי עם טרי או יוגורט אינה מומלצת, אם כי שני המוצרים בנפרד מועילים מאוד.

אנשים רבים מכינים שייקים עם קיווי וטרי או יוגורט, ורואים בכך שילוב בריא מאוד, אך זה לא בגלל שהאנזימים המועילים של הקיווי מתפרקים על ידי חלב.

בנוסף, השילוב בין קיווי לחלב יביא למוצר עם טעם מריר מאוד ולא נעים.

מומחים ממליצים לכם להכין שייקים עם חלב ופירות כמו תותים ואוכמניות, שיהיו הרבה יותר שימושיים לגופכם.