2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מומחים אומרים כי חלק משילובי המזונות שצריכה יומית בשילוב, למעשה, אינם שימושיים כלל ועלינו להימנע משילוב ביניהם.
אלכוהול עם קולה דיאט
סוכר ברכב נספג במהירות במעיים, מה שמוביל לספיגה מהירה יותר של האלכוהול שאתה שותה עם המכונית. זה מגדיל את כמות האלכוהול בדם, מה שגורם לאדם להשתכר מהר יותר, ואז ההנגאובר קשה יותר.
התוצאה דומה כאשר משלבים אלכוהול עם משקאות אחרים המכילים רמות גבוהות של סוכר.
האלכוהול הנצרך עם משקה מוגז נספג בתוך כ -15 דקות, והאלכוהול הנצרך עם מיץ פירות תוך 21 דקות.
רוב המומחים ממליצים לשתות אלכוהול עם מים או קרח, מכיוון שהדבר יפחית את ההתייבשות שאליה מובילים משקאות אלכוהוליים.
בנוסף, כדי לא לסבול מהנגאובר למחרת בבוקר, מומלץ לשתות אלכוהול לאט.
בירת בוטנים
בוטנים מכילים כמויות גבוהות של ויטמינים B, E ו- D, כמו גם מינרלים נתרן, אשלגן, סידן, ברזל ואחרים, שמועילים מאוד לגוף. בשילוב עם בירה, לעומת זאת, כל התכונות השימושיות הללו של בוטנים נעלמות. סוגים אחרים של אלכוהול הורסים גם את הויטמינים והמינרלים המועילים שבבוטנים.
המתאבנים המתאימים ביותר לבירה הם סלט תפוחי אדמה, קציצות, קבב, נקניק, פסטרמה, פופקורן, סלטים, שיפודים וסטייקים על האש.
קיווי עם חלב
גם צריכת קיווי עם טרי או יוגורט אינה מומלצת, אם כי שני המוצרים בנפרד מועילים מאוד.
אנשים רבים מכינים שייקים עם קיווי וטרי או יוגורט, ורואים בכך שילוב בריא מאוד, אך זה לא בגלל שהאנזימים המועילים של הקיווי מתפרקים על ידי חלב.
בנוסף, השילוב בין קיווי לחלב יביא למוצר עם טעם מריר מאוד ולא נעים.
מומחים ממליצים לכם להכין שייקים עם חלב ופירות כמו תותים ואוכמניות, שיהיו הרבה יותר שימושיים לגופכם.
מוּמלָץ:
יין וחגים: כמה טיפים כיצד ליהנות מהם יחד
עליז, רועש וזוהר - החגים פה. נפלא כמו המתנות, כמו התחממות לטוסטים. ולמרות שהכלים הם גיבורי השולחן החגיגי, כדאי שתדעו - הם חשובים לא פחות מהמשקאות. יין הוא אחד שבלעדיו לא צדפות ולא כבד אווז, סלמון מעושן, ציד או כמהין יראו את הצד האמיתי שלהם.
חמישה מאכלים שאסור לאכול אותם גולמיים
אכילה בריאה הופכת יותר ויותר לפילוסופיה ואורח חיים עבור אנשים רבים. אוכל טרי ונקי הוא מטרה יקרה של תושבי הערים, שם מוצע בעיקר מזון מעובד ברשתות המזון הגדולות, העמוס בכל מיני מרכיבים מזיקים. השגת מהירות והרצון לצרוך מזון גולמי כדי למקסם את שימור הויטמינים וחומרי המזון האחרים בו.
מאכלים שאסור להחזיק במקרר לעולם
למרות שזה לא נשמע הגיוני, המקרר אינו המקום הטוב ביותר לאחסון סוגי אוכל שונים. כשמכניסים אליו כמה מאכלים הם מאבדים את הטעם, המרקם, הארומה ואפילו את המראה הטוב שלהם כשמשטחיהם משחיר. דוגמאות לכך הן בזיליקום, קפה, לחם ואבטיח. להלן המזונות שלעולם אסור לאחסן במקרר.
שני מאכלים רעילים שאסור לנו לאכול
עלינו להיות זהירים מאוד כאשר אנו קונים מזון לכאורה בטוח לצריכה. יש לציין כי חלקם אינם מביאים יתרונות בריאותיים, בעוד שאחרים רעילים בגלל תכולתם של כימיקלים מסוכנים. למזונות אלו יש אלטרנטיבה שימושית יותר, אך האמת היא שלרוב האנשים אין מושג שחלק מהמזונות ריקים מבחינת התוכן התזונתי ואחרים מסוכנים לבריאות.
4 מאכלים שאסור לכבס לפני הבישול
טעם האוכל לעולם לא מגיע מוכן, הוא תמיד תוצאה של מחרוזת שלמה של תכשירים מדויקים וחשובים. בחירה, כביסה ואחסון הם אחד התנאים המוקדמים הראשונים להצלחת כל מנה. אבל כמו כמעט בכל מקום, כך גם במטבח, לכל כלל יש יוצא מן הכלל. וילדים יודעים שיש לשטוף אוכל לפני האכילה.
