האם מוצרים צמחיים בטוחים בשוק?

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

בוודאי ראיתם מגוון עצום של תרופות צמחיות הניצבות על מדפי בתי המרקחת וחנויות הטבע. רוב האנשים מאמינים כי תרופות צמחיות או מוצרים אחרים המסומנים כטבעיים הם בטוחים ויעילים לחלוטין.

תרופות צמחיות קיימות כבר מאות שנים. אך חלקם, אפילו אלה המפורסמים כטבעיים, עלולים להיות מסוכנים לבריאותנו.

מינהל המזון והתרופות (FDA) מסדיר תוספי צמחים, אך לא באופן המסדיר מהו מזון ואיזו תרופה. תרופות צמחיות מסווגות כתוספי תזונה. הכללים לתוספי מזון אינם מחמירים כמו הכללים החלים על מזון ותרופות. לדוגמא, יצרני תוספי צמחים אינם זקוקים לאישור המוצרים שלהם לפני שניתן יהיה לשווק אותם. ברגע שתוסף תזונה נמצא בשוק, בסופו של דבר האחריות של ה- FDA היא גם לפקח על בטיחותו.

עם זאת, ל- FDA אין מספיק אנשים או מימון להתמודד עם כל המוצרים החדשים המגיעים כל הזמן לשוק. אם ה- FDA רואה תוסף צמחים לא בטוח, הוא עלול להוציא אזהרה או לדרוש מהיצרן או המפיץ למשוך אותו מהשוק.

כללים אלה יכולים להבטיח לנו זאת תוספי צמחים לעמוד בתקני איכות מסוימים, וכי ה- FDA יכול לנקוט פעולה בכדי למנוע מכירת מוצרים לא בטוחים. עם זאת, כללים אלה אינם מבטיחים לצרכנים כי מוצרים צמחיים אלה בטוחים לשימוש. זה בהחלט לא יכול להיות מובטח לצרכנים. מוצרים אלה לא הוכיחו את יעילותם.

תוספי צמחים רבים מכילים חומרים פעילים רבי עוצמה בעלי השפעות נרקוטיות חזקות על הגוף העלולים לסכן אותך למחלות בריאותיות בלתי צפויות. כמה תוספי צמחים יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות שנלקחות ועלולים לגרום לסיבוכים מזיקים ומסכני חיים. כמו כן, מחקרים מראים שרבים מהתרופות הטבעיות הללו אינן מכילות בפועל את החומרים המתוארים בתווית שלהם, ואם כן, לרוב אין להם השפעה זו. בנוסף, חלק מהתוספים זוהמו במרכיבים כמו ארסן.

יצרני תוספי צמחים צריכים לפעול על פי נוהלי ייצור טובים על מנת להבטיח שמוצריהם מעובדים באופן עקבי ועומדים בתקני איכות. יש לוודא כי התוספים מכילים את המרכיבים הנכונים המתוארים על תוויותיהם ושהם נקיים ממזהמים או מרכיבים שגויים, אך זה לא תמיד קורה.

אז איך נוכל להגן על עצמנו ולהבטיח שמוצר הצמחים או תוסף המזון שאנו קונים יהיה בטוח, יעיל ושווה את הכסף שהרווחנו קשה? קודם כל לפני שאתה לוקח תוסף צמחים הקפד לדון בנושא עם הרופא שלך. וודאו כי המוצר בטוח ויעיל לפני נטילתו.