2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אם אתה מרגיש מותש, עייף ואיטי, אולי הגיע הזמן למדהים הזה ניקוי רעלים סודי אשר יכול לעזור לך לנקות את גופך ולגרום לך להרגיש מחדש. מוסיף עוד משקאות גמילה למשטר הבריא שלנו אנו עוזרים לגופנו להתנקות מרעלים, ואנחנו מרגישים אנרגטיים יותר.
בנוסף, מתכונים כאלה אינם דורשים בלנדר או מסחטת מיץ ולכן הם כל כך פשוטים ונגישים בקלות.
זהו מתכון למשקה שלוקח כמה דקות בלבד להכנתו וכולל מרכיבים מרכזיים לניקוי רעלים טבעי, כולל מיץ לימון, חומץ תפוחים, ג'ינג'ר, קינמון ופלפל קאיין. זה מרענן וממריץ כאחד, אז נסו את הדחיפה הקטנה שכולנו זקוקים מפעם לפעם היום!
זמן בישול כולל - 2 דקות
מנות - 1
סוג - משקאות
סוג הדיאטה - ללא גלוטן, פליאו, טבעוני, צמחוני
רכיבים:
כפית אחת מים חמים
2 כפות. חומץ תפוחים תוצרת בית
2 כפות. מיץ לימון סחוט טרי
½ - 1 כפית זנגביל
¼ כפית קינמון
קורט 1 פלפל קאיין
1 כפית דבש (לא חובה)
מדוע לשתות את משקה הגמילה הסודי?
למרבה הצער, כמעט בלתי אפשרי להימנע מכימיקלים יומיומיים המסכנים את בריאותנו, במיוחד כשהם מוסתרים בבגדים, ברהיטים, בסבונים ובשמפו שלנו. בנוסף אנו נחשפים ללא הרף למזהמים סביבתיים ואוכלים מוצרים המכילים כימיקלים, מתכות כבדות, חומרי הדברה וחומרים משמרים.
כדי למנוע עומס רעיל, שיגרום לך להרגיש עייף, מותש, נפוח וחולה, מומלץ להשתמש במשקאות גמילה בכדי לסייע בניקוי וטיהור גופך.
השפעה על הגוף
זֶה משקה גמילה זהוב מכיל כמה מהמרכיבים הטובים ביותר לניקוי רעלים. חומץ תפוחים משפר את חילוף החומרים ואת תפקוד העיכול תוך כדי עבודה לניקוי הכבד ומערכת הלימפה.
למיץ לימון השפעה אלקליין על הגוף ומסייע בוויסות רמות ה- pH. שתיית מי לימון או הוספת מיץ לימון למשקאות ומיצים יכולים לעזור בהעלאת רמות האנרגיה וניקוי רעלים מהגוף. יש לו השפעה טובה על העור (בזכות ויטמין C) ומשפר את תפקוד המערכת החיסונית.
קינמון, פלפל קאיין וג'ינג'ר מכילים תרכובות טיפוליות בעלות השפעות אנטי דלקתיות, מסייעות לעיכול ומעוררות חילוף חומרים, וגם עוזרות לרדת במשקל. לכן, למשל, שתיית תה ג'ינג'ר כה פופולרית. הוא מכיל מרכיבים יקרי ערך המעוררים בריאות ומקדמים ניקוי רעלים.
מרכיב אופציונלי עבור שלך משקה לגמילה הוא דבש טבעי גולמי, אך מכיוון שהוא ממתיק טבעי, אין צורך לשלול ממנו את סגולות הריפוי שלו. זה מוסיף מעט מתיקות למשקה זה תוך הזנת הגוף בנוגדי חמצון.
הרכב תזונתי של משקה הגמילה:
48 קלוריות
0.5 גרם חלבון
0.4 גרם שומן
11 גרם פחמימות
1.2 גרם סיבים
6 גרם סוכר
0.8 מיליגרם מנגן (47% RDP)
ויטמין A (32% RDP)
13.3 מיליגרם של ויטמין C (18% RDP)
0.07 מיליגרם של ויטמין B6 (6% RDP)
0.6 מיליגרם ויטמין E (4% RDP)
0.6 מיליגרם ברזל (4% RDP)
0.3 מיליגרם של ויטמין B3 (3% RDP)
10 מיליגרם מגנזיום (3% RDP)
120 מיליגרם אשלגן (3% RDP)
0.02 מיליגרם דבש (3% RDP)
איך מכינים את משקה הגמילה הסודי
השלב הראשון הוא חימום המים. ואז כל שעליך לעשות הוא להוסיף את שאר המרכיבים. התחל בהוספת 2 כפות. חומץ תפוחים במים חמים. ואז מערבבים 1 כפית. ג'ינג'ר טחון, 1/4 כפית. קינמון וקורט פלפל קאיין. שני המרכיבים האחרונים הם 2 כפות. מיץ לימון ו -1 כפית.דבש טבעי גולמי, שיוסיף מעט מתיקות למשקה.
מערבבים הכל יחד ומשקה הגמילה שלכם מוכן ליהנות. מרענן בימי הקיץ החמים, אך ניתן גם לשתות אותו בכל טמפרטורה.
לאינטנסיביים יותר ניקוי רעלים מומלץ לשתות תערובת ריפוי זו שלוש פעמים ביום כ -20 דקות לפני הארוחות במשך שבועיים בכדי לשטוף רעלים.
אם אתם מחפשים דרך מהירה וקלה לנקות את גופכם ולהגביר את האנרגיה שלכם, הכינו את המשקה הזה פעם ביום לפני ארוחת הבוקר או הצהריים.
מוּמלָץ:
עוגת שלוש שוקולדים: המתכון הסודי ודקויות בהכנה
עוגת שלושת השוקולדים המפורסמת הוא עדין, קליל ואתרי. זהו למעשה מוס טריקולור העשוי משוקולד מריר, חלב ולבן. קינוח זה נחשב יקר למדי וקשה להכנה, אך אם רוצים ניתן להכין אותו בבית. רוצה לנסות? הכל התחיל במוס לצרפתים, כמו תמיד, יש זכות ביצירת המעדן יוצא הדופן.
המתכון הסודי לתערובת האתיופית החריפה ברברה
ברבר הוא תערובת תבלינים חריפה המהווה מרכיב בלתי נפרד מהמטבח האתיופי. בדרך כלל מגישים אותו פרוס על פרלנקה עבה, הנקראת אינג'רה. מכיוון שזה די נדיר, ניתן לעשות זאת בבית. מרכיבי התערובת כוללים: כוסברה, כמון, חילבה, פלפל שחור, פלפל אנגלי, הל, שום, פלפל אדום חריף, פלפל אדום מתוק, מלח, אגוז מוסקט, ג'ינג'ר, קינמון, כורכום ואחרים.
המתכון הסודי של ברווז ממולא עם ירקות
כל עקרת בית אוהבת לשמח את המשפחה הקדושה ולהפתיע אותה במנות טעימות. עם זאת, לבישול יש גם משמעות מקודשת, מכיוון שמדובר במנות הטעימות שמרכזות אותנו סביב השולחן עם האנשים החשובים והקרובים ביותר שלנו. זו תפיסה מוטעית שכדי להכין מנה טעימה, זה אומר אוטומטית שעליך להיות בעל כוח סופר וידע קולינרי עצום.
הנה זה: המתכון הסודי להרזיה בכורכום
התכונות המועילות והריפוי של כורכום היו ידועות לאנושות כבר מאות שנים. מלבד בריאות ויופי, הוא משמש גם כאמצעי אוניברסלי להרזיה. כיום מעטים יודעים את סוד הכורכום. כדי להיפטר מקילוגרמים מיותרים, עליכם להחליף את ארוחת הערב במשקה מיוחד בכורכום, שתוך זמן קצר יביא לתוצאות גלויות.
מדוע חשוב שיהיו ימי גמילה?
המושג ניקוי רעלים פירושו ניקוי הגוף מבפנים מרעלים שהצטברו. עצוב אך נכון, אנו חיים בסביבה מזוהמת ורעלים אלו אורבים בכל מקום - מזהמים כימיים באוויר, מתכות כבדות, חומרי הדברה במזון, אלכוהול, עישון פעיל ופסיבי, סמים. רעלים מצטברים גם בגוף עקב פעולת חילוף החומרים הרגיל והצטברות מיקרואורגניזמים מזיקים במערכת העיכול, כתוצאה מצריכת מזון מוגזמת, תזונה לא נכונה, מזון מהיר ושאריות מזון לא מעובדות.
