הנה זה: המתכון הסודי להרזיה בכורכום

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: הנה זה: המתכון הסודי להרזיה בכורכום

וִידֵאוֹ: הנה זה: המתכון הסודי להרזיה בכורכום
וִידֵאוֹ: ד"ר אולגה ברקאי - בלון קיבה להרזיה: למי זה מתאים, מתי ולמה? 2024, נוֹבֶמבֶּר
הנה זה: המתכון הסודי להרזיה בכורכום
הנה זה: המתכון הסודי להרזיה בכורכום
Anonim

התכונות המועילות והריפוי של כורכום היו ידועות לאנושות כבר מאות שנים. מלבד בריאות ויופי, הוא משמש גם כאמצעי אוניברסלי להרזיה.

כיום מעטים יודעים את סוד הכורכום. כדי להיפטר מקילוגרמים מיותרים, עליכם להחליף את ארוחת הערב במשקה מיוחד בכורכום, שתוך זמן קצר יביא לתוצאות גלויות.

בתזונה נכונה, כורכום חיוני וחיוני לירידה במשקל. אם אתה לוקח את זה בבוקר ואז מנהל אורח חיים פעיל, זה לא רק יעזור לך לרדת במשקל, אלא גם יהפוך אותך לאנרגטי ותוסס. זה גם משפר את מצב הרוח.

מתכון לירידה במשקל עם כורכום

משקה כורכום
משקה כורכום

כדי להכין את המשקה הייחודי הזה, שהוכח שהוא מוביל לירידה במשקל, אתה צריך להרתיח 100 גרם מים רותחים. שים בתוכו כף אבקת כורכום. מערבבים היטב, מסירים מהאש ומצננים. כשהוא מקורר לחלוטין, מוסיפים לתערובת כפית דבש אמיתי ו -2 / 3 כוס חלב דל שומן. מערבבים היטב.

התערובת המתקבלת יכולה להחליף לחלוטין כל ארוחה עיקרית, כאשר ארוחת הערב היא המועדפת ביותר. אם אתה לא יכול להסתדר בלי לאכול משהו, אז לפחות הגבל את הדיאטה שלך ל- 18 שעות ואחרי שעתיים לשתות את תערובת הקסם.

יש כלל בסיסי אחד כשמכינים את התערובת. היום הראשון מתחיל ברבע כפית בלבד כּוּרכּוּם. אם אין השפעות שליליות כגון אדמומיות וגירוד, אתה יכול להשתמש בבטחה בכורכום כאמצעי לירידה במשקל.

אם המטרה שלך היא לא כל כך הרבה ירידה במשקל, אלא כדי לשפר את החסינות והבריאות, אתה יכול להכין תערובת של אותם מרכיבים, אך באופן אחר. למטרה זו תזדקק שוב לכורכום, דבש וחלב טרי.

חממו כוס חלב. יוצקים 1/4 כפית כורכום עם חלב חם ומכסים במכסה. מניחים לעמוד למשך 5 דקות. הוסיפו כפית דבש, שעשויה להיות מסוכרת. שתו מה שתקבלו. זה יעזור לך להיות בריא ומאושר. ניתן לקחת את התערובת בכל שעה ביום, אך מומלץ בבוקר להטעין את היום באנרגיה וברגשות חיוביים.

ירידה במשקל
ירידה במשקל

כמובן, כּוּרכּוּם זה לא קסום ואם לא תשנה את הרגלי האכילה שלך, זה לא יוביל לתוצאה הרצויה. אם אתה רוצה לרדת במשקל, חשוב לשים לב להרכב המזון שאתה אוכל מדי יום. פעילות גופנית סדירה כמו גם הליכה תורמות גם למראה טוב. וטון.

מוּמלָץ: