2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
ניתן לווסת לחץ דם גבוה לא רק באמצעות תרופות אלא גם עם מרתחים צמחיים - הרפואה העממית מסייעת במצב זה. לפני נטילת טיפול כזה, הקפד להתייעץ עם רופא.
אחד הצמחים הנפוצים לוויסות לחץ דם גבוה הוא גרניום בדם. ניתן להכין תמצית קרה של הצמח.
אתה צריך 2 כפות. מקנה השורש של העשב - חותכים אותם לחתיכות קטנות ומשרים אותם ב -2 כפיות. מים קרים. לאחר שמונה שעות מסננים ושותים מספר פעמים ביום.
צמח מרפא פופולרי ויעיל נוסף שמומלץ ליתר לחץ דם הוא ג'ינסנג הודי. הצמח עשיר בפיטוכימיקלים המשפרים את מצבו הכללי של הגוף.
למלוח ההרים יש השפעה טובה גם על הגוף ומוריד את לחץ הדם - את המרתח מכינים עם 3 כפות. של העשב. המלוח מבושל עם 2 כפיות. מים רותחים, השאירו לעמוד כרבע שעה ואז סננו. המרתח נלקח בלגימות קטנות ושותים אותו לאורך כל היום.
דבקון לבן יעיל גם ביתר לחץ דם - משרים 1 כפית. עלים מרוסקים של העשב ב 200 מ ל מים קרים. התערובת נותרת לעמוד במשך שמונה שעות, ואז מסוננת ושותה שוב בלגימות קטנות במשך כל היום.
אפשר גם להכין מרתח של העשב - לשים כף דבקון לבן בחצי ליטר מים. התערובת מבושלת עשר דקות ואז מסוננת. שתו כוס יין לפני הארוחות.
תות הוא גם צמח מרפא נפוץ לטיפול בלחץ דם גבוה. כדי לעשות מרתח ממנו, עליך להשתמש בעלים של תוּת - יש צורך ב 5-6 עלים ירוקים צעירים.
שים 1 כפית. מים רותחים ואז מבשלים כשתי דקות. מסירים את המרק מהאש ומסננים. מומלץ לשתות בשלושה חלקים שווים כדי לשתות במשך היום. מרתח תות עוזר גם לדלקות ושיעול.
ישנם צמחי מרפא שטוענים כי מרתח של הצמח יכול לרפא אנגינה, גם ללא שימוש באנטיביוטיקה כלשהי. ידוע גם שתות מווסת את רמות הסוכר בדם, מסייע בהצטננות, ברונכיטיס כרונית ועוד.
מוּמלָץ:
קפה מעלה או מוריד את לחץ הדם
קפאין הוא ממריץ טבעי המצוי באגוזים, בפירות ובעלים של צמחים מסוימים. זה נלקח לרוב עם מוצרים כגון תה או קפה, שהם המשקאות הנצרכים ביותר בעולם. מסיבה זו קיימים מספר מחקרים על השפעת הקפאין על בריאות האדם, רובם מתמקדים בהשפעתו על מחלות לב ובעיות לחץ דם.
תה היביסקוס מוריד משמעותית את לחץ הדם
שתיית תה היביסקוס יכולה להוריד משמעותית את לחץ הדם בקרב אנשים בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם, כך עולה ממחקר שהוצג בכנס השנתי של איגוד הלב האמריקני. לחץ דם גבוה הוא מצב בריאותי מסוכן המשלש את הסיכון לאי ספיקת לב והוא הגורם ל 60% מכלל התקפי הלב.
חצי ליטר בירה ביום מוריד את לחץ הדם
ללא קשר לעונה, יש לצרוך אלכוהול במידה. בקיץ, לעומת זאת, עבור אנשים רבים אין כמעט יום שהם לא פותחים בירה קרה ושותים אותה. במהלך החודשים הקרים, דרגת הבירה נשמרת גם על ידי בירה כהה. מלבד היותו תענוג, מומלץ ממש לצרוך חצי ליטר בירה ביום. בשל הסיליקון הכלול במשקה, בירה מחזקת את העצמות.
האם ברנדי מעלה או מוריד את לחץ הדם?
כששותים ברנדי הגוף מגיב באופן שונה, תלוי בכמות הנצרכת. בכמויות קטנות, לברנדי יש השפעה מרחיבה על כלי הדם וזה מתבטא בהורדת לחץ הדם. זה טוב לאנשים עם לחץ דם גבוה , כל עוד הם מגבילים שתיית ברנדי לאחד או שניים קטנים. אך ברגע שהמינון עולה, לחץ הדם קופץ ואדם עלול אפילו לקבל תחושת טינטון.
פיו של השטן מוריד את לחץ הדם
על פי מחקר מדעי, תמצית עוזרד יכולה להוריד את לחץ הדם באופן משמעותי לאחר 16 שבועות של שימוש. 71 אחוז מהחולים שטופלו בעשבים נטלו גם תרופות. ניתן להוריד לחץ דם גבוה עם יישום הרפואה הסינית - צמחי מרפא משולבים עם פעילות גופנית ומדיטציה. במקרים מסוימים משתמשים גם בדיקור סיני.