2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
ללא קשר לעונה, יש לצרוך אלכוהול במידה. בקיץ, לעומת זאת, עבור אנשים רבים אין כמעט יום שהם לא פותחים בירה קרה ושותים אותה. במהלך החודשים הקרים, דרגת הבירה נשמרת גם על ידי בירה כהה.
מלבד היותו תענוג, מומלץ ממש לצרוך חצי ליטר בירה ביום.
בשל הסיליקון הכלול במשקה, בירה מחזקת את העצמות. אם אתם צורכים חצי ליטר מהמשקה הנוצץ ביום, תפחיתו את הסיכון לבעיות לב בכמעט 1/3, רמות מה שמכונה כולסטרול טוב, שמגן עלינו למעשה מפני צמצום העורקים.
בירה טובה גם לבריאות הכליות - צריכת בירה מפחיתה משמעותית את הסיכון לאבנים בכליות. מצד שני, המשקה הנוצץ מכיל חומצה פולית, כמו גם ויטמיני B.
על פי מחקר פורטוגלי, בעת הכנת בשר מומלץ למרינדה אותו בבירה מראש.
חוקרים טוענים כי בירה תפחית את החומרים המסרטנים ב -70%. בירה גם מונעת התפתחות של סוכרת וגם מורידה את לחץ הדם. לכן מומלץ לשתות בירה אחת בכל יום, אומרים מומחים.
ככל הנראה, אנשים רבים מקשיבים לעצות כאלה של מדענים, כי על פי תוצאות הסקר, הבירה מדורגת במקום השלישי כמשקה הפופולרי ביותר בקיץ. לפניו רק מים ומשקאות מוגזים.
הסקר הוא בולגרי ולפיו כמעט 60 אחוז מהאזרחים הבוגרים שותים בירה לפחות פעם בשבוע. אנשים בגילאי 40 עד 49 הם האוהדים הפעילים ביותר של בירה, ואחריהם קבוצת בני 30-39. אנשים בגילאי 18 עד 20 שותים הכי פחות בירה.
מתברר גם שג'נטלמנים שותים פעמיים וחצי יותר מהמשקה הענברי, בניגוד לנשים. על פי תוצאות הסקר, חובבי הבירה הנלהבים ביותר נמצאים בערים מונטנה ורוזה - שם הם שותים בירה בממוצע 12 פעמים בחודש.
64 אחוז מצרכני הבירה סבורים שהיא מתאימה לשילוב עם סוגי אוכל שונים ומשתמשים בה להכנת סוגים שונים של מנות.
מוּמלָץ:
קפה מעלה או מוריד את לחץ הדם
קפאין הוא ממריץ טבעי המצוי באגוזים, בפירות ובעלים של צמחים מסוימים. זה נלקח לרוב עם מוצרים כגון תה או קפה, שהם המשקאות הנצרכים ביותר בעולם. מסיבה זו קיימים מספר מחקרים על השפעת הקפאין על בריאות האדם, רובם מתמקדים בהשפעתו על מחלות לב ובעיות לחץ דם.
תה היביסקוס מוריד משמעותית את לחץ הדם
שתיית תה היביסקוס יכולה להוריד משמעותית את לחץ הדם בקרב אנשים בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם, כך עולה ממחקר שהוצג בכנס השנתי של איגוד הלב האמריקני. לחץ דם גבוה הוא מצב בריאותי מסוכן המשלש את הסיכון לאי ספיקת לב והוא הגורם ל 60% מכלל התקפי הלב.
האם ברנדי מעלה או מוריד את לחץ הדם?
כששותים ברנדי הגוף מגיב באופן שונה, תלוי בכמות הנצרכת. בכמויות קטנות, לברנדי יש השפעה מרחיבה על כלי הדם וזה מתבטא בהורדת לחץ הדם. זה טוב לאנשים עם לחץ דם גבוה , כל עוד הם מגבילים שתיית ברנדי לאחד או שניים קטנים. אך ברגע שהמינון עולה, לחץ הדם קופץ ואדם עלול אפילו לקבל תחושת טינטון.
עם ליטר בירה ביום תוכלו לטפל בכאבים כרוניים ללא בעיות
בירה הוא אחד המשקאות השימושיים ביותר. ליטר בירה מחליף לחלוטין משכך כאבים. מדענים נחרצים - ליטר משקה מוגז מפחית את דרגת הכאב ברבע. הם גילו כי לשני ספלי בירה הייתה השפעה משככת כאבים חזקה יותר מכל גלולה. המחקר נערך בגריניץ '. החוקרים ניתחו 18 מחקרי בריאות.
שר מסרב ללחם ואבוקדו, מוריד חצי קילו ביום
אם היא מחליטה להיפטר מעודפי הטבעות, דיוות הפופ צ'ר מוותרת לחלוטין על המאכלים שהיא אוכלת בשמחה באופן קבוע. כשהיא נרגעת, זוכת האוסקר שוכחת מלח, סוכר, אלכוהול, לחם וקמח על תפקידה בסרט Lunatics. "הפסקתי לאכול אגוזים, שוקולד ואבוקדו, שהוא הפרי האהוב עלי ביותר"
