חצי ליטר בירה ביום מוריד את לחץ הדם

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

ללא קשר לעונה, יש לצרוך אלכוהול במידה. בקיץ, לעומת זאת, עבור אנשים רבים אין כמעט יום שהם לא פותחים בירה קרה ושותים אותה. במהלך החודשים הקרים, דרגת הבירה נשמרת גם על ידי בירה כהה.

מלבד היותו תענוג, מומלץ ממש לצרוך חצי ליטר בירה ביום.

בשל הסיליקון הכלול במשקה, בירה מחזקת את העצמות. אם אתם צורכים חצי ליטר מהמשקה הנוצץ ביום, תפחיתו את הסיכון לבעיות לב בכמעט 1/3, רמות מה שמכונה כולסטרול טוב, שמגן עלינו למעשה מפני צמצום העורקים.

בירה טובה גם לבריאות הכליות - צריכת בירה מפחיתה משמעותית את הסיכון לאבנים בכליות. מצד שני, המשקה הנוצץ מכיל חומצה פולית, כמו גם ויטמיני B.

על פי מחקר פורטוגלי, בעת הכנת בשר מומלץ למרינדה אותו בבירה מראש.

חוקרים טוענים כי בירה תפחית את החומרים המסרטנים ב -70%. בירה גם מונעת התפתחות של סוכרת וגם מורידה את לחץ הדם. לכן מומלץ לשתות בירה אחת בכל יום, אומרים מומחים.

ככל הנראה, אנשים רבים מקשיבים לעצות כאלה של מדענים, כי על פי תוצאות הסקר, הבירה מדורגת במקום השלישי כמשקה הפופולרי ביותר בקיץ. לפניו רק מים ומשקאות מוגזים.

הסקר הוא בולגרי ולפיו כמעט 60 אחוז מהאזרחים הבוגרים שותים בירה לפחות פעם בשבוע. אנשים בגילאי 40 עד 49 הם האוהדים הפעילים ביותר של בירה, ואחריהם קבוצת בני 30-39. אנשים בגילאי 18 עד 20 שותים הכי פחות בירה.

מתברר גם שג'נטלמנים שותים פעמיים וחצי יותר מהמשקה הענברי, בניגוד לנשים. על פי תוצאות הסקר, חובבי הבירה הנלהבים ביותר נמצאים בערים מונטנה ורוזה - שם הם שותים בירה בממוצע 12 פעמים בחודש.

64 אחוז מצרכני הבירה סבורים שהיא מתאימה לשילוב עם סוגי אוכל שונים ומשתמשים בה להכנת סוגים שונים של מנות.