2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
ניתן לתאר את ספרד בכמה מילים - מזג אוויר טוב, מאכלים מדהימים, אנשים ידידותיים, תרבות עשירה, מסורות, היסטוריה מרגשת, טבע מגוון וכמובן - יין מדהים.
ספרד היא המדינה עם הכי הרבה אדמות שנכבשו על ידי כרמים - מעל 1,154,000 דונם. ומגוון היינות שמייצרים הוא עצום באמת. חלק מהיינות הפופולריים ביותר במדינה הם ריברה דל דוארו, ג'רז, ריוחה וקאווה. משקה מועדף על הספרדים הוא גם סנגריה - משקה עשוי יין, סוכר, פירות קצוצים וסודה. כל המוצרים מעורבבים בכד ומתבלים בקינמון או ציפורן.
התרבות של יינות ספרדיים מהווה תענוג הן עבור המומחים בתחום והן עבור כל צרכן רגיל. בספרד ישנם מעל 50 אזורי יין המייצרים יינות לבנים ואדומים, רוזה, שרי ושמפניה. המדינה מדורגת במקום השלישי בייצור היין העולמי.

מהיינות האדומים העשירים של לה ריוחה ועד הפינוס הממריץ של אנדלוסיה, יינות ספרדיים מאופיינים באיכות ובמגוון ללא תחרות.
לחובבי המשקה הזה המדינה מספקת תיירות יין מפותחת. כל אחד יכול לבקר בכרמים ובמרתפים הרבים, חלקם בני מאות שנים ומרשימים בארכיטקטורה מדהימה. מלבד סיורים, טעימות מוצעות גם בכל מקום.

יעדים מתאימים לחובבי יינות אדומים עזים הם האזורים ריברה דל דוארו, פריוראט, ובעיקר לה ריוחה. האזור הקטלוני של פנדס מתגאה ביינות לבנים ושמפניה איכותיים. אזור גליאס ריאס בייקס מרשים ביינות הלבנים המתוקים שלו.
אחד היינות הפופולריים ביותר המיוצרים בספרד הוא שרי - ג'רז. שמו של מוצר יין ייחודי זה מגיע מהאזור הסובב את העיירה הספרדית הקטנה ירז, שם הופק לראשונה במאה הראשונה לפני הספירה.

לשרי יש זנים רבים - החל ממנזנילות ופינו בהירים וממריצים, וכלה באולורוסוס כהים וחזקים יותר ופדרו שימנז - יינות הידועים ברחבי ספרד ובעולם.
מוּמלָץ:
תה צהוב - כל מה שצריך לדעת

מסורות תה, הנצפות במדינות אסיה, ובמיוחד בסין וביפן, הן דבר קדוש. עם זאת, הידע של עצמו קשור אליהם תה , סוגי התה, המכלים המתאימים והכללים הנלווים להכנתו. הסינים, הנחשבים ל"הורים "האמיתיים של טקסי תה ותה, מבחינים בין 6 סוגי תה, מהם אולי הכי לא ידוע והכי פחות נפוץ תה צהוב .
קפה ונוגדי חמצון - כל מה שצריך לדעת

הדעות לגבי קפה משתנות במידה ניכרת - יש הרואים בכך בריא וממריץ, בעוד שאחרים מוצאים אותו ממכר ומזיק. ובכל זאת, אם לוקחים בחשבון את הראיות, רוב המחקרים המתמקדים בקפה ובריאות מוצאים את זה מועיל. הרבה מ את ההשפעות החיוביות של קפה בשל תכולתו המרשימה של נוגדי חמצון רבי עוצמה.
מסורות קולינריות יווניות - כל מה שצריך לדעת

רק עם אזכור של מטבח יווני , אפילו הקנאות המתוחכמות ביותר עוצרות את נשימתן. אין ספק שהמטבח היווני הוא בריא, מזין ויחד עם זאת - לא יומרני. בנוסף, קוסמים קולינריים יוונים יודעים להפוך את המוצרים הרגילים לכאורה ליצירות אמנות קולינריות בהירות וריחניות.
אינדקס גליקמי, גליקוגן, קלוריות - כל מה שצריך לדעת

אינדקס הגליקמי הוא משמש למדידת קצב פירוק המזונות הפחמימתיים לגלוקוז, הנספג, מעלה את רמת הסוכר בדם ומספק אנרגיה לגוף. מזונות עם אינדקס גליקמי גבוה מתפרקים במהירות ומהווים מקור אנרגיה מהיר. מזונות עם אינדקס גליקמי נמוך מתעכלים לאט יותר, מה שגורם לכם להרגיש שובבים לאורך זמן ועוזרים לשמור על רמות סוכר קבועות יחסית בדם.
כל מה שצריך לדעת על קוקוס ירוק ויתרונותיו

הקוקוס הצעיר, המכונה גם קוקוס ירוק , יש פחות "בשר" מאשר הפרי הבשל, אך מצד שני מי האלקטרוליטים בו הם הרבה יותר - כ -350 מ"ל. זה טרי מאוד, טעים ומלא בחומרים שימושיים. שלבי התבגרות: בְּדֶרֶך כְּלַל הקוקוס מבשיל בערך 12 חודשים.