מלח ההימלאיה

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

מלח הוא התבלין הנפוץ ביותר אחרי סוכר. ככלל לא כתוב, הבולגרי הוא עד פי 3 יותר מלח מאשר 3-5 מ ג המותר ליום. התוצאות של שימוש לרעה במלח יכולות להיות מאוד מסוכנות.

למרבה המזל, יש מלח, שלא רק שאינו פוגע בגוף, אלא גם עוזר לו. זה מלח ההימלאיה, המכונה לעתים קרובות זהב לבן. זהו נס אמיתי של הטבע, המכיל יותר מ -84 יסודות כימיים. למלח ההימלאיה מבנה גבישי כמעט מושלם שנוצר בהרי ההימלאיה.

על פי האגדה, כריית המלח החלה בשנת 320 לפני הספירה, כאשר אלכסנדר הגדול הציב את חייליו לאורך נהר האינדוס למרגלות שרשרת המלח. הוא הבחין כי סוסו מלקק את הסלעים. שרשרת המלח נחשבת לאחת ממאגרי המלח הגדולים והוותיקים בעולם. בשטחה יש 4 מכרות מלח. מלח ההימלאיה מופק ידנית.

הוא מופק על קוביות אבן גדולות, הנשטפות, ממוינות ומיובשות בשמש. לאחר מכן הם נמחצים לגודל הנדרש ונארזים. בשל מידת הטוהר הגבוהה הנשמרת על ידי זיהום מודרני, מלח ההימלאיה אינו מוסתר ומטוהר. זה מאפשר שמירה על מבנה הקריסטל שלו.

נתרן כלורי נקרא לעתים קרובות הרוצח השקט. אחת התוצאות החמורות ביותר של שימוש לרעה במלח היא יתר לחץ דם. לנתרן יכולת לשמור על מים בגוף, מה שמאלץ אותו לסלק אשלגן, מה שמגביר את תפקוד הכליות.

מומחים מאמינים שכל גרם עודף של מלח מוביל לאחיזה של 23 גרם עודפי מים בגוף, הביטויים שלהם הם צלוליטיס והתייבשות תאים. בין היתר, הגוף שואף להיפטר מעודפי נתרן כלורי, מה שגורם לשקיעתו במפרקים, באיברים ובכלי הדם. מלח ההימלאיה הוא אידיאלי תחליף בריא למלח שולחן.

הרכב מלח ההימלאיה

מלח ההימלאיה מכיל כמות גדולה של יסודות ומינרלים חיוניים, כגון סידן, אשלגן, זרחן, מגנזיום, וצבעו הוורוד נובע מהברזל הכלול. טוב לדעת שמלח ההימלאיה אינו מכיל יוד.

ד ר ברברה הנדל ופיטר פריירה הם המחברים של מים ומלח, מהות החיים. על פי מחקריהם המעמיקים, הגביש מלח ההימלאיה מכיל 94 יסודות כימיים משולחן מנדלייב. 84 מהם מעורבים בחילוף החומרים של גוף האדם. שני המחברים טוענים כי היסודות הללו נמצאים במלח בפרופורציה בה הם היו בעבר באוקיאנוס הקדמון, כלומר מאמינים שמקורם של החיים על פני כדור הארץ.

בחירה ואחסון של מלח ההימלאיה

מלח ההימלאיה ניתן למצוא כיום ברוב החנויות, במשקלים שונים. ניתן לרכוש אותו ישירות עם מטחנה. זה הרבה יותר יקר ממלח רגיל, אבל היתרונות שלו רבים מספור.

מחירו משתנה בהתאם למשקל, אך 1 ק ג עולה בערך BGN 10. הוא נשמר בדומה למלח שולחן רגיל - במקום יבש ומאוורר, הרחק מאור שמש ישיר.

בישול עם מלח ההימלאיה

מלח ההימלאיה יכול להחליף לחלוטין מלח נפוץ במזון גולמי וגם במבושל. אנשים רבים אומרים שטעמו של מלח ההימלאיה נעים יותר ולכן מעדיפים אותו. הוא משמש לטעם סלטים, מנות מבושלות, מרקים וכל מה שיכול להכניס מלח שולחן.

היתרונות של מלח ההימלאיה

מלח ההימלאיה מחזיר את איזון המלח בגוף תוך שהוא מסייע לניקוי רעלים. מנרמל את לחץ הדם ומחזק את כלי הדם, מפחית את רמות הכולסטרול הרע בדם.

מלח ההימלאיה מגרה פעילותם של תאי עצב, תוך שיפור תהליך חילופי המידע. יש לו השפעה חיובית על מחלות עור ומחלות של מערכת הנשימה.

משפר את חילוף החומרים והתזונה התאית, מקדם ספיגה טובה יותר של תרופות ותוספים. מונע התכווצויות שרירים כואבות ומחזק את העצמות, מפחית משמעותית את הסיכון לפתח אוסטאופורוזיס. מומלץ לשימוש על ידי נשים בהריון מכיוון שהוא משפר את הרכב מי השפיר.

ניתן להשתמש במלח ההימלאיה לגרגור, שטיפת הפה בדלקת החניכיים, לניקוי הסינוסים, למסכת פנים. זו תוספת נהדרת למלחי הרחצה.

לניקוי רעלים מהגוף אנו מציעים תמיסת מלח של כפית אחת. מלח ההימלאיה נשפך לכוס מים אחת. את התמיסה שותים על קיבה ריקה בכל בוקר. אנשים רבים שניסו ניקוי רעלים זה טוענים שהוא מווסת את פעילות המעיים והקיבה, מווסת את העיכול ואת חילוף החומרים.

תכונות של מלח ההימלאיה

הוא מכיל כ 92 אלמנטים שימושיים, ולכן הוא יעיל למדי בטיפול במחלות שונות, כולל מחלות של מערכת העצבים המרכזית וחסינות מופחתת.

עובדה מעניינת היא שמלח ההימלאיה מסייע לנורמליזציה של לחץ הדם ומשפיע לטובה על דיכאון, ומשפר את מצב הרוח. מלח ההימלאיה תורם גם להחלמה מהירה של חולים הסובלים ממחלות במערכת השלד והשרירים.

בעבר השתמשו במלח ההימלאיה בטיבט לשיפור הביו-אנרגיה. הוא משמש גם למטרות רפואיות על ידי רופאים סינים, אדוני אומנויות לחימה מהמזרח וההינדים הקדומים. יש לו תכונות מעולות של חיידקים ומצעיר את תאי גוף האדם. אם נסכם הכל, נוסיף שלמלח ההימלאיה יש את ההשפעות המועילות הבאות:

1. מנקה את הגוף מרעלים;

2. בעל השפעה משלשלת קלה;

3. בעל השפעה משתן;

4. אינו מוביל לאגירת מים ברקמות, כלומר בניגוד למלח שולחן רגיל;

5. עוזר להחזיר את חילוף החומרים בגוף המלח בגוף;

6. מגביר את התיאבון;

7. משפיע לטובה על כאבי מפרקים;

8. תרופה יעילה להנגאובר;

9. השפעה טיפולית כוללת של הגוף;

10. יש השפעה מרגיעה על השרירים;

11. מאזנת את המצב הפסיכולוגי;

12. בעל השפעה מחדשת ומתחדשת על התאים ועל הגוף כולו;

13. נספג לחלוטין בגוף;

14. משפר משמעותית את זרימת הדם בגוף.

מריחה של מלח ההימלאיה

1. לטעם אוכל;

2. כסוכן מניעתי לטיפול במחלות שונות, כמו גם לניקוי הגוף מרעלים באמצעות תמיסת מלח, קומפרסים, שאיפות ומרחצאות מלח;

3. לאחר הגילוח, שכן למלח ההימלאיה יש יכולת להרגיע את העור ולהסיר אדמומיות;

4. כחלופה לדאודורנטים של קופשקי, המלאים במספר כימיקלים מזיקים. לעומת זאת, זה בטוח לחלוטין ואתה רק צריך להרטיב את בתי השחי שלך בתמיסה מימית של מלח ההימלאיה;

5. לא רק שהוא טעים מאוד, הוא גם הרבה יותר שימושי מבישול רגיל;

6. בתפקידו כמונע בעונה של מחלות בדרכי הנשימה, כלומר כמנורת מלח

אמבטיות מלח עם מלח הימלאיה

ניתן לומר כי מלח ההימלאיה מקביל לבריאות ויופי. לכן במכוני יופי עיסוי איתו הפך לשירות פופולרי מאוד.

- לצורך הרפיה והליכים קוסמטיים - המיסו 250-500 גרם מלח באמבט מים חמים בטמפרטורה של כ 37-38 מעלות צלזיוס וקחו אמבט מלח למשך 20 דקות. לאחר ההליך, הקפד להתקלח בחום כדי להירגע ככל האפשר.

- לטיפול במחלות עור ומחלות של מערכת השלד והשרירים - השתמשו ב 200 גרם מלח על כל 40 ליטר מים. לאחר ההליך יש להתקלח בחום ללא סבון ולהתעטף במקום חם למשך 30 דקות לפחות.משך הקורס כ- 10-15 הליכים ומומלץ לשלב אותו בטיפול בבוץ.

אם הגידים שלך מודלקים, אל תשתמש באמבטיות חמות ובמקרה זה המים צריכים להיות מעט מתחת לטמפרטורת הגוף.

- טיפול בפסוריאזיס - התוצאה הטובה ביותר מושגת על ידי אמבטיות עם 1 ק ג מלח שלוש פעמים בשבוע לתקופה של שישה שבועות.

- אמבטיות מלח חמות וחמות - טמפרטורת המים צריכה להיות 40-45 מעלות צלזיוס. ובכך להגדיל את תפקודי בלוטות העיכול העיקריות, מווסתים הורמונליים, להגביר את עוצמת חילוף החומרים, לשפר את תפקודי איברי ההפרשה (כלי הכליות מתרחבים ככל וגם אלו של העור). בעזרת אמבטיות מלח כאלה יכולות להקל על קוליק הכליה.

חשוב לדעת שבמקרה זה, הזעה עולה, לחץ הדם עולה והתאבון יורד, מה שמוביל לירידה במשקל. לכן הליך זה אינו מומלץ ליתר לחץ דם, מחלות לב וכלי דם, הריון, גידולים ממאירים. במקרים אלה מוחלים רק קומפרסים מקומיים או שפשופים פיזיולוגיים.

- דחיסות מלח - משמשות לשיכוך כאבים בעמוד השדרה, במפרקים, בשרירים. ריכוז מלח ההימלאיה במקרה זה שווה ל- 3 כפות לליטר מים, ומשך ההליך הוא 25 - 30 דקות בטמפרטורה של כ- 40-43 מעלות צלזיוס.

התוויות נגד לקחת אמבטיות מלח

1. גידולים ממאירים, כמו גם שפירים, אם הם נוטים לגדול;

2. כל מחלות דם בשלב החריף שלהן;

3. גלאוקומה מתקדמת;

4. הריון ובמיוחד בשליש השני;

5. מחלות המאופיינות בנטייה לדימום;

6. שחפת פעילה;

7. רגישות יתר;

8. אי ספיקה ורידית כרונית;

9. טרומבופלביטיס;

10. תהליך דלקתי חריף;

11. סוגים מסוימים של מחלות עור;

12. צורה כרונית של אי ספיקת כליות.

מלח ההימלאיה בקוסמטיקה

ישנם יתרונות רבים - משפר את זרימת הדם, מרגיע את השרירים ומאזן את מערכת העצבים, מסייע להיפטר מפריחות ובעיות עור שונות. יש לו גם השפעה מתחדשת ומגרה על העור, מפעיל תהליכים מטבוליים, מעשיר אותו באלמנטים מיקרו ומקרו, משפר את האלסטיות שלו.

תוספת של שמן צמחי או תערובת של אלה למלח מסייעת להזנת העור, והשמנים האתרים יעניקו ארומה נעימה וכן יוסיפו אפקט טיפולי. בנוסף, מלח ההימלאיה עשיר בנחושת, אשלגן, מגנזיום, סידן, ברזל ומינרלים רבים אחרים. בשל הברזל בהרכבו, יש לו צבע ורוד אופייני.