2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
לבירה יש השפעה כמשחה על הלב, מכיוון שהיא משפרת את העבודה של מערכת הלב וכלי הדם. לכן, צריכת בירה במתינות אינה משפיעה לרעה על הגוף.
על פי מחקרים שנערכו לאחרונה, אם אתה שותה חצי ליטר בירה ביום, זה יכול להשפיע לטובה על העבודה של מערכת הלב וכלי הדם.
בנוסף לעבודת הלב, לבירה יכולה להיות השפעה מיטיבה גם על עבודת העורקים. לאחר שתיית ספל בירה, זרימת הדם משתפרת, כמו גם זרימת הדם ללב.
העורקים מגיבים היטב לחצי ליטר בירה. עם זאת, השפעה זו של בירה מתקבלת רק כאשר שותים לא יותר מספל נוזל נוצץ ליום.
על פי מחקרים עדכניים, צריכת כמויות מתונות של בירה יכולה גם להפחית את הסיכון למחלות קשות במערכת הלב וכלי הדם.
בנוסף, בירה יכולה להפחית את הסיכון לשבץ מוחי, אך שוב זה חל רק אם שותים לא יותר מספל אחד ממשקה הזהב.
ספל פירושו לא יותר מ -400 מיליליטר של נוזל נוצץ. לאחר שתיית ספל, סבלנות העורקים משתפרת. זה, לדברי מומחים, מגן על מערכת הלב וכלי הדם מפני מחלות קשות.
צריכת כמות בירה מתונה משפרת גם את מצב אבי העורקים החשוב להגנה מפני סוגים שונים של מחלות לב וכלי דם.
בירה משלבת נוגדי חמצון חזקים ואלכוהול, מה שהופך אותה לשונה ממשקאות אלכוהוליים אחרים. זה הופך את הבירה לכל כך חשובה עבור מערכת הלב וכלי הדם.
אבל אם תגזים עם המשקה הענברי, ההשפעה לא תהיה זהה, מכיוון שהמינון המגן מפני מחלות לב וכלי דם אינו עולה על 400 מיליליטר ליום.
רק למינון זה יש השפעה מרפא ואין לחרוג ממנו כלל, שכן ההשפעה תהיה הפוכה.
אם תגזימו בבירה, תופעות לא נעימות כמו השמנת יתר יכולות להתרחש, מכיוון שהפרזה בנוזל נוצץ יכולה להשפיע לרעה על הגוף.
מוּמלָץ:
בירה מרירה היא השימושית ביותר
חדשות טובות לאוהבי המשקאות המבעבעים. מתברר שבירה לא רק טעימה ומתאימה במיוחד במהלך חום הקיץ, אלא גם שימושית. לדברי פרופסור בוז'ידר פופוב, שהוא יו"ר האגודה הבולגרית לתזונה ודיאטה, בירה שימושית לפחות כמו יין. אך גם בקרב בירות ישנם מינים שתכונותיהם עולות על אלו של אחרים.
שעווה תזונתית - האם היא אינה מזיקה ואיפה היא מוסיפה
שעוות פרפין, המסווגת כחומר המשמר הכימי E901, מבהירה פירות, ירקות וסוכריות ומאטה את אובדן הלחות וקלקול. הוא לבן, חסר ריח או חסר טעם. זה לא שעווה אמיתית, הוא מתקבל משמן מזוקק, שמטוהר לאחר מכן. זה יכול גם להיות מסונתז על ידי המרת פחמן חד חמצני ומימן לפחמימנים פרפיניים, ואז הידרוגציה וטיהור אופציונלי באמצעות פחמן פעיל.
בירה מחלימה, אבל אם היא כזו
בחום הקיץ רבים מאיתנו מושיטים יד לבירה להתקרר. צריכת אלכוהול בקיץ בדרך כלל טובה במתינות. עם זאת, לחצי ליטר בירה יש השפעה מיטיבה ביותר על בריאות הגוף. היתרונות של בירה הם רבים. הוא מחזק את העצמות בגלל רמות הסיליקון הגבוהות בו. הוכח כי בירה אחת ביום מפחיתה את הסיכון לבעיות לב בכמעט 1/3, ומעלה את רמת הכולסטרול הטוב, מה שמונע היצרות העורקים.
ארוחת הבוקר היא ארוחה חשובה מאוד - היא יכולה להכין או לשבור את היום שלכם
סביר להניח שאומרים לך כבר מגיל צעיר שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום. אולי צחקת מזה, אבל מי שאמר לך לא טעה. כמעט כל ילד רוצה להתגעגע לחלק הזה של הבוקר כי הוא עדיין ישן, לא רעב ומבזבז הרבה עצבים עד שתביא את הילד להכניס לו משהו לפה.
הדיאטה הים תיכונית - משחה ללב
הדיאטה הים תיכונית אינה רק דרך אקזוטית ובריאה להיפטר מקילוגרמים מיותרים. לצד כל יתרונות הבריאות והיופי, מספר מחקרים מצביעים על קיום דיאטה זו כסיבה העיקרית לתוחלת החיים הגבוהה של האנשים באזור הים התיכון. מחקר שנערך לאחרונה על ידי מומחים בריטים מראה כי בעקבות תזונה זו ניתן להפחית את הסיכון להתקף לב.