2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מחלות אקוטיות וכרוניות של המעי הדק - דלקת המעי, כמו גם המעי הגס - קוליטיס, דורשות תזונה מיוחדת. לפעמים יש מחלת מעיים משולבת - אנטרוקוליטיס.
זה משבש פונקציות רבות של המעי, מה שמוביל לחסר בחלבון, ויטמין ומינרלים, הפרעות מטבוליות ותשישות.
תזונה במחלות מעיים נועדה לספק לגוף נורמליזציה מוחלטת של חילוף החומרים ולסייע בהשבת תפקוד מעי לקוי.
מוצרים המסייעים בשיקום תפקוד המעי מבחינת פריסטלטיקה הם דבש, ריבה, דגים מלוחים וחמוצים, בשרים מעושנים, שימורי בשר ודגים, פירות חמצמצים, יוגורט.
בנוסף, יש לצרוך מזונות עשירים בסיבים - קטניות, אגוזים, פטריות, פירות יבשים, לחם דגנים, שיבולת שועל, כוסמת, חיטה, פירות גולמיים וירקות.
מומלץ לאכול בשר - בקר, הודו ועוף, כמו גם ארנב וכבש. שמנים, חלמונים, שמן ושמן זית הם גם בין המוצרים המומלצים.
שימושי עבור פריסטלטיקה של המעי הם כרוב כבוש, גלידה. כל המוצרים לעיל אינם מומלצים למחלות מעיים המלווים בהפרעות במערכת העיכול.
אם מחלת מעי מלווה בשלשולים, מומלץ לצרוך מוצרים המאטים את תפקוד המעי של המעי.
אלה ג'לי אגסים, חבושים, תה חזק שחור וירוק, קקאו עשוי מים. מומלץ גם דייסות ומרקי שמנת, שתייה ומנות שחוממות מראש. מזונות אלו אינם מומלצים לעצירות.
מוצרים המסייעים בשיקום המעיים, אך אינם משפיעים על תפקודם המוטורי, הם בשר מבושל ללא שומן, דגים מבושלים ללא קליפה, סולת וחרקים של לחם לבן.
תהליך ההתפרקות במעי מתגרה על ידי מוצרים עשירים בפחמימות וסיבים. מוצרי יוגורט עוזרים במניעת תהליך זה.
מוּמלָץ:
תזונה ותוספי תזונה לדיכאון
מחקרים רבים הראו שלא רק תרופות מסוימות אלא גם מזונות מסוימים עוזרים להתמודד עם דיכאון. בין המאכלים שחייבים להיות נוכחים בתפריט שלך אם אתה רוצה להיפטר מעצב הוא דגים. מומחים ממליצים בחום לאכול סלמון, טונה, סרדינים ומקרל, המכילים כמות מספקת של חומצות שומן אומגה 3 יקרות.
תרופה עממית לניקוי מעיים
ידוע שכדי להיפטר ממחלות רבות זה מספיק כדי לנקות את המעיים מריר , אבני צואה וטפילים. במהלך 70 שנות חיים עוברים במעיים 100 טון מזון ו -40 אלף ליטר נוזלים. ניקוי מעיים עדין חיוני לרווחתנו. המעיים צוברים יותר מ -15 ק"ג אבנים צואה, פסולת רעילה מהקיבה, מרעילים את הדם וגורמים נזק בלתי הפיך לגופנו.
תזונה תזונתית במחלות לב איסכמיות
לסובלים ממחלת לב כלילית יש הפרעה חלקית או מוחלטת של זרימת הדם אל שריר הלב וממנו. רוב האנשים מאמינים כי מחלה זו נגרמת בעיקר מנטל תורשתי או כתוצאה מהידרדרות הסוכרת. עם זאת, האמת היא שגורמים חיצוניים רבים אחרים יכולים להכריע במעורבות של מחלה כזו - תזונה לקויה, מתח, אורח חיים בישיבה, שימוש תכוף באלכוהול, עישון, עודף משקל - כל אלה דברים שאנו יכולים לשלוט בהם כל עוד יש לנו את הרצון רצון לעשות זאת.
תזונה במחלות לב ולחץ דם גבוה
מומלץ: גבינת קוטג 'לא מלוחה תזונתית, גבינה לא מלוחה, טרי ויוגורט עד 500 גרם ליום, בשר - עוף, בקר, בקר ובשר חזיר 150-200 גרם ליום, 3-4 פעמים בשבוע, דג טרי רזה, ביצים עד 2-3 יח '. בשבוע (חלמון ביצה מותר באופן חופשי), יותר פירות, במיוחד ענבים, תותים, משמשים, אפרסקים, אגסים, דלעת וכו ', ומיצי פירות, גם יותר ירקות טריים ומיצי ירקות.
תזונה נכונה במקרה של תנועתיות מעיים לקויה
ברגע שאנו אוכלים הוא נכנס לקיבה וגורם להתרחבות כתוצאה מהפעלת קולטני המתיחה. בתהליך זה שרירי הקיבה מתכווצים. זו תופעה פיזיולוגית המכונה ברפואה הגל הפריסטלטי. זה עובר מהמעי הדק למעי הגס ודוחף את פסולת המזון מהמוצרים המעובדים שיוצאים החוצה. במקרים מסוימים זה קורה ליקוי במערכת העיכול במעי .
