2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
תה נענע הוא משקה טעים ושימושי מאוד. מומלץ ביותר לסתיו ולאביב, מכיוון שיש לו את היכולת להילחם בהצטננות.
מנטה הוא עשב רב שנתי. עלי הצמח מפרישים שמן אתרי. נענע צומחת בכל היבשות - באירופה, צפון ודרום אמריקה, אסיה, אוסטרליה.
למנטה יש כל כך הרבה תכונות מועילות שהוא נחשב לאחד המועילים ביותר. שמן מנטה מרגיע התכווצויות בבטן, מגביר תיאבון, מדכא בחילה. יש לו תופעות משככות כאבים ואנטי דלקתיות.
במתכונים של סבתא וברפואה העממית מומלץ מנטה לסחרחורת, כאבי ראש, נדודי שינה, אפילפסיה, דיכאון. במקרה של דלקת חניכיים, כאב שיניים וריח רע מהפה, משתמשים גם במרתח של עלי נענע.
שמן מנטה לעיסויים מסייע במיגרנות, כאבי ראש, הצטננות, הפרעות במחזור החודשי.
מלבד היותו עשב, נענע היא גם נשק נגד חרקים. זה מגרש אותם ומשם אנשים רבים שומרים שקיות נענע בארונות הבגדים שלהם.
הצמח שימושי מאוד לפני השינה. זה מאוד שימושי לאנשים שלעיתים קרובות עצבניים או חווים עייפות כרונית.
אם העצבים שלך נמצאים בקצב ואתה צריך להקל על המתח, ובמקביל ליהנות משנת לילה טובה, הנה מה שאנו מציעים: הכין מרתח של חבילת תה נענע ואחת מלימון.
לאחר שהמים רותחים, תנו לשקיות התה להיספג למשך 30 דקות לפחות. ואז ממתיקים בכף דבש.
לשתות לא יותר מ -3 כוסות תה זה במשך כל היום.
מוּמלָץ:
טימין ארומטי מגן על המוח מפני דמנציה
על פי מחקר, אנשים בגיל העמידה שעובדים יותר מ -55 שעות בשבוע נוטים לפתח דמנציה יותר מאחרים. המחקר נערך על ידי מומחים פינים. הם עקבו אחר בריאותם של יותר מ -2,200 פקידי ממשל בבריטניה. לעבודה ממושכת יש השפעה שלילית על הכישורים הקוגניטיביים של עובדים בגיל העמידה, התוצאות ברורות.
חלב מגן עלינו מפני קדחת שרירים
במהלך אימונים גופניים אינטנסיביים, יתכן בהחלט שקיימת שריר. אם התחלת לאחרונה לנוע באופן פעיל, סביר מאוד להניח שגופך כואב די ברצינות ואתה מרגיש כאב בכל תנועה. ניתן להתגבר על מצב כזה במהירות ובקלות באמצעות מספר שיטות טבעיות. על פי מקורות מסוימים, הסיבה לחום השרירים נובעת בעיקר ממחסור בנוזלים בגוף האדם.
מדענים: קרם חלב מגן עליך מפני שבץ מוחי
מחקר שנערך לאחרונה על ידי מדענים מאוניברסיטת קליבלנד מצא כי חלב עם שמנת הוא שימושי ביותר ויכול להפחית את הסיכון לשבץ ומחלות לב. החוקרים ממליצים בשום פנים ואופן לזרוק את המוצר עתיר השומן שנוצר על פני החלב המבושל, מכיוון שהוא הרבה יותר מבזבוז.
מיץ תפוזים מגן עלינו מדי יום מפני לחץ דם גבוה והתקף לב
צריכה של שתי כוסות מיץ תפוזים מדי יום כדי להרחיק אותך מביקורים לא רצויים אצל הרופא על פי מחקרים. למעשה, אם אתם שותים מיץ תפוזים כל יום לפני או במהלך הארוחה, תוכלו להפחית את לחץ הדם הגבוה, אך גם את הסיכון למחלות לב וכלי דם. החוקרים מצאו כי גברים בגיל העמידה ששתו חצי ליטר מיץ תפוזים מדי יום במשך חודש שיפרו באופן משמעותי את ספירת הדם ונורמליזציה של לחץ הדם.
אבטיח מגן עלינו מפני לחץ דם גבוה
עונת האבטיחים הסתיימה, אך גם בחודשים הקרים יותר תוכלו למצוא את הפרי הטעים הזה בשווקים ובמרכולים הגדולים. מלבד היותו טעים מאוד, אבטיח הוא גם שימושי ביותר. הגורמים החיוביים לבריאות האדם הם רבים. על פי המחקר האחרון, אבטיח משפר את תפקוד העורקים ומוריד את לחץ הדם של כל אחד מתשעת האנשים הסובלים מיתר לחץ דם.
