2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מאכלים מרירים יכול להיות מזור אמיתי לבריאות האדם. על פי האיורוודה והרפואה ההודית המסורתית, ניתן לרפא את כל המחלות על ידי פעולה על בלוטות הטעם של הלשון. טיפול בטעם מפותח גם על בסיס זה.
קולטנים ממוקמים בחלקים שונים של הלשון, האחראים על חלקים שונים בגוף. לדוגמא, החלק האמצעי של הלשון אחראי על הקיבה וקצה הלשון אחראי על הלב.
לטעם של מאכלים בטעמים שונים - מלוח, מריר, חמוץ או מתוק, יש השפעה מוגדרת על גוף האדם, כמו מאכלים מרים נחשבים לשימושיים ביותר.
הנה רשימה של ההצעות המובילות עם טעם מריר, שהן שימושיות ביותר לגוף:
לפת
לפת הוא טוניק נהדר המכיל מספר חומצות אורגניות שימושיות, מלחים מינרליים, ויטמינים, חומצות אמינו, שמנים אתרים ועוד.
צריכתו משפרת את חילוף החומרים, מגבירה את החסינות ומסייעת בהוצאת נוזלים עודפים מהגוף.
חזרת - רוצח החיידקים
לא נקרא בטעות רוצח של חיידקים, חזרת יש פעולה חיידקית וחיטוי. יש לאכול אותו טרי וניתן לגרד אותו ולתבל במיץ לימון.
הוסיפו להם שתי עגבניות וכפית שמן זית - והנה סלט בריא.
חזרת אינה מומלצת לאנשים הסובלים ממחלות בדרכי העיכול או שעברו התקף לב.
אשכוליות
אשכולית עשירה באינוזיטול ובפקטין, אשר שורפים שומן בגוף באופן טבעי. צריכה קבועה של אשכולית משפרת את התיאבון, מסייעת לעיכול ומפעילה את הכבד.
בנוסף, זה מפחית את רמות הכולסטרול, מגוון את מערכת העצבים ומבטל עייפות.
קפה
הקפה עשיר בנוגדי חמצון המונעים התפתחות של סוכרת מסוג 2 וסרטן הכבד. צריכה קבועה של קפה במינונים מתונים מגרה את מרכז הנשימה במוח, מוציאה עודף כולסטרול מהגוף ועוזרת לנו להתמודד עם לחץ. בנוסף, הוא מכיל מינרלים חיוניים ויסודות קורט, שומנים ופחמימות.
צריכת קפה אינה מומלצת לאנשים הסובלים ממחלות במערכת הלב וכלי הדם.
בירה
בירה היא טוניקה ושימושית, והשימושית ביותר היא בירה מרה, ובמיוחד בירה חיה מרה. הוא מכיל נוגדי חמצון המגנים על העיניים מפני הופעת והתפתחות קטרקט, מה שנקרא. כיסוי עיניים.
המשקה הנוצץ מווסת את הנשימה ואת זרימת הדם, תומך בעבודת הקיבה וממיס אבנים בכליות. אין התוויות נגד, כל עוד אינך חורג מהנורמה של כחצי ליטר ליום.
מוּמלָץ:
שומנים טובים לבריאות
על פי רוב האנשים, השומן הוא האויב העיקרי של הלב, ולכן אנחנו לא צריכים לצרוך אותו. לכן, הם מונעים מעצמם פיתויים קולינריים רבים להגן על עצמם מפני מחלות. האם זה המקרה בפועל? לדברי תזונאים איטלקים, לא כל השומנים מזיקים באותה מידה. לפחות ללב.
האם שתיית מים חמים כל כך טובה לבריאות?
האם ידעת ששתיית מים חמים מדי עלולה להשפיע על בריאותך? למרות שתמצאו מאמרים רבים על היתרונות של שתיית מים חמים, עליכם ללמוד גם על ההשפעות הרעות של שתייתם. מים הם סם החיים. כמעט 70 אחוז מגוף האדם מורכב ממים. זה לחות לגוף ושומר על איברים לעבוד טוב.
איך מרים גזר
גזר הוא בין הירקות השימושיים ביותר ואין כמעט מרק או תבשיל שניתן להכין ללא נוכחותם. הם היו ידועים לאנושות מאז שנת 2000 לפני הספירה. הם האמינו שמקורם בים התיכון. גזרים יש השפעה רגולטורית על תהליכים מטבוליים בשל ההרכב הכימי העשיר שלהם. Nares עם viatmines כגון B1, B2, B6 ו- C הם מכילים גם קרוטן.
שמונה מאכלים לבריאות ויופי טוב
מה אתה חושב כשאתה יוצא לקניות? שאתה עייף וכבד או שאתה מרגיש זרם של אנרגיה ורצון לקנות משהו שימושי וטעים לך ולמשפחתך? מה שאתה מחליט להכניס לעגלת הקניות קובע את בריאותך ואורח חייך. אם בחרתם להיות אדם במצב בריאותי טוב ומלא חיים, עליכם לשים לב לאוכל טוב.
25 מאכלים אלה הם הטובים ביותר לבריאות הלב
האם הדרך בה אתם אוכלים יכולה להציל את חייכם? יותר ויותר מחקרים מראים שמה שאתם אוכלים ושותים יכול להגן על גופכם מפני אינספור בעיות בריאות - מחקרים מראים כי ניתן למנוע עד 70% ממחלות לב בבחירות מזון נכונות. "בשביל מה טוב בריאות הלב זה טוב למוח שלך וזה טוב לך באופן כללי "
