היתרונות של ביצי שליו

2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22

אנשים רבים אינם מודעים ליתרונות של ביצי שליו. 3-4 ביצי שליו מתאימות לכביצת תרנגולת אחת, אך המינרלים, הויטמינים וחומרי המזון הכלולים בביצי שליו הופכים אותם לשימושיים יותר מאשר תרנגולות.

ביצי שליו מכילים כמויות גדולות של ויטמינים A ו- B2, הנמצאים במינונים כמעט מספיקים מאלו שהגוף זקוק להם מדי יום. ביצים קטנות עשירות גם בחלבון וחומצות אמינו.

לביצי שליו השפעה חיובית על מחלות כמו אסתמה ושחפת. ביצי שליו מגבירות את החשק המיני על ידי גירוי בלוטת הערמונית. הם מנקים את הגוף מרעלים ומסירים מתכות כבדות. הביציות של ציפורים קטנות אלה עוזרות להיפטר מאבנים בכליות, לחזק את מערכת החיסון ולהגן על הגוף מפני מחלות.

ביצי שליו מחזקות את שריר הלב, מה שמפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם. הם יכולים לרפא את הסובלים מכיבים וגסטריטיס, לעזור להילחם במשקל תקין ולמנוע השמנת יתר, לעזור לצמיחה בריאה והתפתחות של ילדים צעירים.

ביצי שליו מהווים מקור עשיר לוויטמין D. חוסר בוויטמין זה מוביל לאוסטיאופורוזיס. בנוסף, לויטמין D יש השפעות אנטי סרטניות. צריכת ביצי שליו מסייעת בוויסות לחץ הדם, הן נלחמות במיגרנות, אנמיה, מרגיעות עיכול, מונעות אקזמה, מתח, משפרות את תפקוד המוח על ידי גירוי אינטליגנציה, מעניקות טיפול ויופי של העור והשיער, מונעות סוכרת, הפרעות נוירולוגיות.

אסור לאכול ביצי שליו לעולם נא. לדוגמא, מקציפים ביצת שליו בכוס מים, מוסיפים חלב טרי ומוסיפים 1 כפית. דבש.

תערובת זו מסייעת במיוחד לשיעול ותגובות אלרגיות, מחזקת את הגוף ומחזקת את המערכת החיסונית. זה מספיק לקחת כוס אחת של תערובת זו ביום למשך 15 יום. בדרך זו תוכלו להיפטר בקלות משיעולים ואלרגיות.

ביצי שליו מתאימים לצריכה של קשישים, אך בשום מקרה אסור ליטול תינוקות וילדים צעירים מכיוון שהם כבדים לאורגניזמים השבריריים שלהם - הם פוגעים בכליות. אם ילדים צורכים יותר מביצים, זה יכול להוביל להתבגרות מוקדמת.

אם אתם סובלים ממחלת לב או חטפתם אירוע מוחי לפני שאתם צורכים ביצת שליו, עליכם להתייעץ עם הרופא שלכם. כך גם לגבי הסובלים מכולסטרול גבוה.