2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
לפני תחילת החורף, הטיפול בחסינות תמיד בא לידי ביטוי. הגדלת הגוף היא הכרחית להתמודד עם נגיפי החורף. מתכונים לחיזוק המערכת החיסונית הם רבים וביניהם כעוזר יקר בולט תבלין מזרחי - כורכום. מה זה ואיך זה משפיע על הגוף?
זהו צמח עשבוני רב שנתי אשר קני השורש שלו מסועף מאוד. הוא מאופיין בצבעו הצהוב-כתום הרווי ובאפקט להצהבת מוצרים אחרים.
שורשי אבקת כורכום כתומים מאוד ומעניקים גוון צהוב למזון איתו הם מעורבבים. לכן הוא נמצא בשימוש נרחב בבישול כתבלין לאורז, ביצים, ליקרים, גלידה, עוגות, ביסקוויטים ומזונות אחרים, מה שמעניק להם צבע צהוב וטעם ספציפי. כורכום הוא תוסף תזונה המכונה E100 ובעל השפעה חיובית, המגן על מזון מפני גישה ישירה לאור השמש.
הוא מאופיין בירידה חדה בכל תגובה דלקתית בגוף. כנוגד דלקת, התבלין חזק עוד יותר מכמה תרופות. אין לזלזל באפקט משכך כאבים, הוא פועל היטב לכאבי מפרקים, כאבים לאחר ניתוח, כמו גם דיכאון.
מסיבות אלה, מומלץ לשתות תה כורכום בכל יום חורף. מה יקבל הגוף בתמורה? ההגנות שלו יתחזקו, במיוחד אם הן נחלשו כתוצאה ממחלות כרוניות. הכוס תה כורכום יהיה שימושי לקשישים, במיוחד בעונה של זיהום בשפעת ונגיף כורון.

תבלין כורכום הוא ממריץ טבעי. זוהי תרופה טבעית לזיהומים מכל הסוגים. מכיוון שהוא מגביר את תחמוצת החנקן, הגורם להתרחבות כלי הדם, ניתן להשתמש בכורכום כמניעה כנגד אלצהיימר ומפחית ירידה נפשית, שאינה ניתנת להפרדה עם הגיל.
תכונות הריפוי של כורכום נובעות ממרכיב הכורכומין, אך אנשים הסובלים מפגיעה בכיסת המרה ובכבד צריכים להיות זהירים בשימוש בכורכומין, מכיוון שהוא יכול להגביר את אנזימי הכבד ולהגביר את פעילות המרה. מצד שני, אסתמה אלרגית וברונכיט מגיבים היטב לכורכומין.
מי שלא אוהב את הרעיון של שתיית תה כורכום יכול לכלול אותו במתכונים שלו. כלים ומאפים מתקשרים היטב עם התבלין ויפתיעו לטובה את כל מי שמגלה זאת בעצמם.
את המשקה החם עם כורכום למי שרוצה לנסות זה קל מאוד להכנה. מספיק להוסיף כפית דבש וכפית כורכום לכוס חלב שקדים, קוקוס או שיבולת שועל, המועדפת במזג אוויר קר. משקה העל הארומטי לשתות חם.
מוּמלָץ:
קפה עוזר להילחם באלצהיימר

בְּלִי סָפֵק קפה הוא משקה האנרגיה המפורסם ביותר בעולם. לאחרונה מדברים יותר ויותר על נזקי הקפה. מחקרים מראים כי לאחר צריכה ממושכת של קפה, קפאין מצטבר בגוף וזה מוביל להתמכרות לקפאין, בדומה להתמכרות לסמים, סיגריות, אלכוהול וכו '. מצב זה מלווה לעיתים קרובות ברוגז, עצבנות וכאבי ראש כרוניים, וחמור יותר - מחלות נפש שונות.
יוגורט, שום וגזר נלחמים בווירוסים

הם קיימים מוצרים התומכים במערכת החיסון . שלושה מהם הם שום, גזר ויוגורט. גלה מהי ההשפעה המיטיבה שלהם. גזרים הם עשירים ביותר בבטא-קרוטן, שיש לו את היכולת לעורר היווצרות של תאי הורג וירוסים - תאי N ולימפוציטים T. הם הורסים מיקרואורגניזמים מזיקים הגורמים לזיהומים ומחלות.
להילחם בזיעה עם המאכלים האלה

אין שום דבר מוזר בעובדה שאנשים מזיעים. זהו תהליך טבעי בגוף האדם שדרכו אנו מנרמלים את הטמפרטורה שלנו. דרך בלוטות הזיעה אדם מוציא חומרים מיותרים לגופו. בלוטות כאלה המתפקדות ביותר נמצאות על כפות הידיים ועל כפות הרגליים, מתחת לזרועות ועל המצח.
מזון לכל יום להילחם בווירוסים והצטננות

מרק עוף הוכח שהחומרים בו עובדים להילחם בזיהומים ויראליים . זה גם יחמם אתכם, יעזור לסלק את האף ולנשום בצורה חופשית יותר. מרקים מתאימים במיוחד להצטננות מכיוון שהם קלים לעיכול ומרגיעים את הבטן. הם גם נוזליים, מה שיעזור לגוף המיובש להחלים מהר יותר.
כדי להיות יפה, אכלו את מזונות העל האלה

עור ושיער יפים הם לא רק בגלל גנטיקה, אלא גם בגלל הטיפול שלנו. בנוסף להזנה חיצונית באמצעות קרמים, שמנים, מסכות, שמפו ומרכך מיוחדים, אנו יכולים לחזק את בריאות השיער, העור והציפורניים, אכילת מוצרים שימושיים . אם אתה רוצה להראות בריא ו יפה, אכלו את המוצרים הבאים באופן קבוע :