2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
הכוסברה, הידועה גם בשם פטרוזיליה סינית, היא אחת מאותן מתנות הטבע שלעולם אל לנו להזניח. יש הרבה מנות שאנחנו יכולים לתבל עם הצמח הריחני, אבל האם ידעת שזה יכול להיות הסוד לעור הזוהר שלך.
הכוסברה שייכת למשפחת הסלרי והפטרוזיליה. בנוסף ליישומים הקולינריים הרבים שלו, הוא גם מרכיב עיקרי בשמנים ובשמים רבים. יש לו ניחוח רענן וחזק שגורם לאדם להרגיש מיד מחודש. תכונות החיטוי ונוגדי החמצון הופכות את הכוסברה לייחודית.
הכוסברה עשירה ביותר בחומצה פולית, ויטמין C ובטא קרוטן. זה עוזר לעור להרגיש רך, גמיש וזוהר, ותאיו מוגנים מפני מתח חמצוני. בגלל הכמות הגבוהה של נוגדי החמצון, הגוף מוגן מפני רדיקלים חופשיים, מה שמאט את תהליך ההזדקנות. מלבד זאת, הברזל בכוסברה מגן על העור מפני שמנוניות.
בין אם זה אקנה או פיגמנטציה, עור שמן או יבש, פצעונים או שחורים, מיץ כוסברה עובד כמו קסם. האלמנטים האנטי-פטרייתיים והמיקרוביאליים בצמח משמשים אפילו לטיפול באקזמה. ראו בגלריה הבאה כמה דרכים בהן בעזרת כוסברה תוכלו לקבל עור מושלם.
מוּמלָץ:
משקאות בוקר שימושיים לעור יפה
משקאות בוקר בריאים ממלאים תפקיד חשוב בזירוז חילוף החומרים ובניקוי הקיבה. התחלת היום עם ליטר מים אחד או שניים מסייעת בפינוי כל הפסולת מהגוף, וזה מוביל לניקוי וייפוי העור שלנו. מי הם משקאות הבוקר השימושיים ביותר לעור יפה ? המשך לקרוא כדי לגלות.
דיאטת ניקוי רעלים לעור יפה
כשזה מגיע ל לניקוי רעלים אנו חושבים אוטומטית על הגוף והבריאות, אך העור יכול גם להרוויח הרבה מהניקוי הזה. לסילוק רעלים יש מספר יתרונות - מירידה במשקל, טיפול קל יותר במחלות קשות וכלה בפתרון בעיות כמו פוריות. מראה העור אינו מוזנח. תוכלו להיפטר מרעלים ביתר קלות באמצעות תזונה, שהיא גורם חשוב, אך גם באמצעות פעילויות נעימות, טיפולי יופי, ביקורים במרכזי בריאות, שאפילו אתם לא חושדים שיש להם קשר לניקוי רעלים.
דיאטת קיץ לעור יפה
את הדיאטה לעור יפהפה, איתו תיראו מושלמת בקיץ, תוכלו לעקוב משבעה ימים ועד חודש. התפריט מבוסס על פירות וירקות, ולכן הדיאטה נקראת קיץ. מזון צמחי מתעכל בצורה הטובה ביותר בעונת הגידול, ולכן האביב והקיץ הם הזמן המושלם לרדת במשקל. בחרו את הפירות והירקות האהובים עליכם ואכלו אותם בכל שעה ביום.
לעור יפה - אכלו יותר גזר
אם לגופך חסר ויטמין A, הדרך הטובה ביותר לקבל את המינון הדרוש לך היא לצרוך מיץ גזר באופן קבוע. הוא נחשב למקור הגדול ביותר של החומר היקר, המכונה גם ויטמין היופי. צריכה תכופה של גזר מבטלת פחדים לא רציונליים משינוי צבע העור. ניסויים אחרונים הראו לאחרונה כי צריכת הצמח הפריך, אפילו בכמויות מוגזמות, אינה משנה את הצבע הטבעי של עורך בשום צורה שהיא.
שייק לעור יפה בקיץ
אם אתם רוצים לשפר את מצב השיער, העור והציפורניים, צרכו שייק ירוק. טוב להשתמש לפחות בפרי קפוא אחד בכל מתכון. כורכום טרופי שימושי לניקוי. תערובת האננס והכורכום מושלמת עבורכם אם אתם רוצים להזין ולהגן על העור מפני נזקי השמש. אננס מכיל ויטמין C, אשר בתורו משפר את המבנה הכללי של העור.