לעור יפה - אכלו יותר גזר

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

אם לגופך חסר ויטמין A, הדרך הטובה ביותר לקבל את המינון הדרוש לך היא לצרוך מיץ גזר באופן קבוע. הוא נחשב למקור הגדול ביותר של החומר היקר, המכונה גם ויטמין היופי.

צריכה תכופה של גזר מבטלת פחדים לא רציונליים משינוי צבע העור. ניסויים אחרונים הראו לאחרונה כי צריכת הצמח הפריך, אפילו בכמויות מוגזמות, אינה משנה את הצבע הטבעי של עורך בשום צורה שהיא.

תמצית הירקות הכתומים נספגת במהירות בגוף.

בנוסף לויטמין A, הגזר מכיל כמויות גדולות של ויטמין B, C ו- K.

נמצא כי עור יבש, פסוריאזיס, דרמטיטיס ודלקות עור אחרות מתרחשים כתוצאה ממחסור בגוף של יסודות מסוימים הכלולים בגזר.

כך גם לגבי כמה מחלות עיניים. כאשר מיוצר מגזר טרי, המיץ עשיר ביסודות האלקליין נתרן ואשלגן. הוא מכיל גם הרבה סידן, מה שמועיל לא רק למערכת השלד, אלא גם לגמישות העור.

הרכב הגזר הטרי כולל גם מגנזיום וברזל, אשר יחד עם זרחן, גופרית וסיליקון משפיעים על מצבו הכללי של האורגניזם כולו.

מיץ גזר עוזר גם לעייפות פיזית ונפשית. יש לו גם השפעה מיטיבה על מערכת העצבים.

מומחים ממליצים בחום על צריכה קבועה של ירקות תפוזים או מיץ שלהם לאחר הפטיטיס, אנמיה, טרשת עורקים, הפרעות בראייה, אבנים בכליות ועוד.

400-500 מ ל של מיץ יש לקחת מדי יום למטרות ריפוי, באופן שווה בבוקר ובערב, על פי מרפאים טבעיים. התמצית מתקבלת משני קילוגרמים של גזר טרי.

מיץ גזר משלב בצורה הטובה ביותר עם מיץ סלק ומלפפון (לבעיות כבד), סלרי וחסה (לבעיות בכליות ומחלות), חסה ותרד (לטרשת עורקים), שן הארי ולפת (לסוכרת). בלחץ דם גבוה ניתן לקחת תערובת של גזר ומיץ תרד.