2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
תושבי העיר הספרדית נירו יעברו דיאטה שתארך שנתיים. לחיים בריאים יותר הם נקראים על ידי חברי מועצת העירייה וראש העיר.
המטרה היא שהעיר המונה 39,000 איש תרז במשקל, כך שהמחוז הספרדי גליציה יוכל לרדת בסך הכל 100,000 קילוגרמים ממשקל עודף עד שנת 2020, כך מדווח יורוניוז.
שישה מתוך עשרה תושבי העיר נירו סובלים מעודף משקל ו -19% מהאוכלוסייה סובלים מהשמנת יתר. ברחבי ספרד 17% מהאוכלוסייה סובלים מעודף משקל.
במהלך תקופה זו, מסעדות מקומיות יציעו מנות בריאות בלבד, ובעיר ימצאו מרכזי בריאות שונים שיעודדו את האוכלוסייה לפעילות גופנית.
בנוסף לפעילות גופנית ודיאטה בריאה, התכנית כוללת גם בדיקות רפואיות בחינם, אשר יתחשבו בשיפור המדדים הגופניים.
את הפרויקט מוביל ד ר קרלוס פיניירו, ואמר לתקשורת כי מטרתו העיקרית היא ליצור הרגלים בריאים בקרב ילדים.
בילדים בגיל 10 השמנת יתר קפצה ב -2 נקודות ומשקל עודף ב -5 נקודות. זה מגביר את הסיכון לפתח מחלות כרוניות ויש צורך לבצע שינויים, אומר ד ר פיניירו.
העיר נירו שוכנת לחוף האטלנטי והמטבח שלהם נשלט על ידי מנות פירות ים. אך במקביל הם מבשלים שמן יותר, אשר ישתנה בשנתיים אלה.
התלמידים יעודדו ללכת או לרכוב על אופניים לבית הספר. התעמלות, ריקודים, שחייה והליכה ניתנים לאנשים מעל גיל 70. עם תוכנית זו, העירייה המקומית מקווה לחסוך בעלויות של 1.8 מיליון יורו.
מוּמלָץ:
תושבי סופיה וורנה שתו הכי הרבה בירה בחורף
הנתונים הסטטיסטיים האחרונים מראים שבחורף האחרון תושבי הערים ורנה וסופיה שתו הכי הרבה בירה. הם הדיחו את אלופת הקיץ - מונטנה, ששתתה הכי הרבה בירה לקיץ 2013. על פי הניתוחים, האוהדים הגדולים ביותר של נוזל הענבר הם קבוצת הגילאים 30 עד 39 שנים.
שוק איכרים עם מוצרים אורגניים מענג את תושבי רוסה
שוק איכרים, שנפתח ב -15 בנובמבר, ישמח את תושבי רוסה במוצרים בריאים ואורגניים ללא גרם חומרים משמרים או תוספים אחרים. השוק יתקיים בכל שבת. בשוק האיכרים בעיירה הדנובה, המפיקים יציעו מגוון מוצרים אורגניים מדי שבוע בכדי לספק את רצונם של הלקוחות השואפים לאורח חיים בריא.
קלאסיקה ספרדית: מרק דגים מסורתי לנשמה
הספרדים הם הצרכנים הגדולים ביותר של דגים ופירות ים בכל אירופה. ספינותיהם חוצות כמעט את כל הים הסמוך ואת האוקיאנוס האטלנטי, אפילו מגיעות למימי אפריקה. אין זה מקרה שאחרי המאה ה -18 גליציה הפכה למרכז דיג באירופה. אז התיישבו שם אלפי ספרדים מכל רחבי הארץ והחליטו לנסות את מזלם בדייג.
BFSA: גבינה מזויפת נפוצה כיום פחות
המחקר האחרון של הסוכנות הבולגרית לבטיחות מזון מראה כי מתוך 136 דגימות גבינה, רק 7 מהן הכילו שומנים צמחיים שהיו בשימוש בלתי חוקי. המחקר של BFSA לגבי מוצרי החלב שהוצעו בארצנו נמשך כ- 6 חודשים, ושבע הדגימות שאינן תואמות נעשו על ידי 4 יצרנים.
אגוזים הם חובה עבור תושבי מגורים
מומחים איורוודים אומרים כי כל סוגי האגוזים שימושיים עבור תושבי מגורים. הסביבה והלחץ לעיתים קרובות גורמים לחוסר איזון של אנרגיות, ולאגוזים יש את היכולת לעזור לנטרל אותו ולהביא הרמוניה לגוף. אנשים הסובלים מאלרגיות צריכים לאכול אגוזים בתדירות נמוכה יותר, מכיוון שזה עלול להשפיע עליהם קשות, ומי שנוטה לעלות במשקל, עדיף להעדיף אגוזי מלך וגרעיני דלעת ולשכוח מקשיו.