אוכמניות מורידות את הכולסטרול ומונעות סרטן המעי הגס

וִידֵאוֹ: אוכמניות מורידות את הכולסטרול ומונעות סרטן המעי הגס

וִידֵאוֹ: אוכמניות מורידות את הכולסטרול ומונעות סרטן המעי הגס
וִידֵאוֹ: This Is What Happens To Your Body When You Eat Blueberries Every Day 2024, נוֹבֶמבֶּר
אוכמניות מורידות את הכולסטרול ומונעות סרטן המעי הגס
אוכמניות מורידות את הכולסטרול ומונעות סרטן המעי הגס
Anonim

שני מחקרים בבעלי חיים הראו כי אכילת אוכמניות יכולה לעזור לנרמל את רמות הכולסטרול ולמנוע את הסיכון לסרטן המעי הגס.

המחקר הראשון נעשה עם אוגרים, ונקבעה דיאטת אוכמניות, לאחר פרק זמן מסוים חלה ירידה ברמות הכולסטרול ב -20%. במחקר הבא, 18 חולדות קיבלו רעלן שנועד לפגוע במעי הגס.

מחצית מחולדות מעבדה אלה הוזנו באוכמניות, ולאחריהן נמצא פטרוסטילבן, חומר שנמצא באוכמניות, בגופן. חולדות שהזינו דיאטת אוכמניות הראו ירידה של 57% בפגיעה במעי הגס, וחולדות שלא הראו תוצאות כאלה.

פירות חסרי אבנים
פירות חסרי אבנים

מחקרים רבים נעשו על היתרונות של אוכמניות. הם ידועים כפירות המכילים כמות גדולה של נוגדי חמצון ופיטוכימיקלים אחרים המפחיתים את הסיכון לסרטן מסוים. מחקרי מעבדה תומכים בתזה זו, שכן ניסויים בבעלי חיים הראו כי צריכת אוכמניות מסייעת במניעת דלקות בדרכי השתן, מחלות לב, מחלת אלצהיימר ופגיעות אחרות הקשורות בשלב ההזדקנות של הגוף.

למרות כל היתרונות הללו מצריכת אוכמניות תורם האפקט הגדול ביותר הכלול בהן פטרוסטילבן. על פי מחקרים בבעלי חיים, חומר זה מגן מפני מחלות הנגרמות על ידי הזדקנות, מוריד את רמות הכולסטרול והשומן ואף מוריד את רמת הסוכר בדם.

Pterostilbene הוא גם נוגד חמצון המצוי באוכמניות, ענבים וחמוציות. זה לא רק מנטרל ביעילות רדיקלים חופשיים, אלא גם כלי מצוין למניעת סוכרת וגם מאט את ההזדקנות. טבליות המכילות חומר זה צפויות להתפתח בקרוב.

לאחר מחקר ותוצאות שהראו כי אוכמניות מכילות רכיבים שימושיים ובריאים ביותר בהרכבם, מדענים ממליצים כי צריכת פירות אבן צריכה להפוך לשגרה יומיומית, במיוחד אצל אנשים חולי סרטן.

מוּמלָץ: