איך לעזור ליופי ולבריאות שלך עם שמן קוקוס

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

שמן קוקוס חייב להיות לא מזוקק, בכבישה קרה וטהור ב 100%. אם הוא מזוקק ומטופל בכימיקלים, הוא כבר מאבד מתכונותיו החשובות.

כנוגד חמצון חזק וחיסוני, הוא מוצא יותר ויותר מקום בבישול, בבריאות הטבעית, בדיאטות רבות ובקוסמטיקה.

אכילת שמן קוקוס מגבירה את חילוף החומרים, מה שנותן יותר אנרגיה לאורך כל היום. משפר את העיכול ועוזר לגוף לאזן הורמונים. משמעות הדבר היא פחות מתח ולכן פחות הורמוני לחץ, הגורמים לאגירת שומן, במיוחד בבטן. שמן קוקוס לא רק מקל על ירידה במשקל, אלא גם מספק את האנרגיה הדרושה ליום.

שמן קוקוס מסייע בהעלמת חיידקים ומיקרואורגניזמים מזיקים הנמצאים במערכת העיכול. מיקרואורגניזמים טפיליים אלה מהווים גורם מוביל לקשיי עיכול ועלולים לפגוע בבריאות קשה.

בנוסף, שימוש קבוע בשמן קוקוס משפר למעשה את הזיכרון והריכוז.

כמו כן, אכילת כף אחת של שומן קוקוס ביום הורגת את החיידקים הגורמים לריח רע מהפה. זה מספיק להחזיק את השמן בפה למשך 30 שניות ולירוק אותו או לבלוע אותו / בהתאם להעדפותיך /. והפחתת חיידקים אלה מובילה לשיניים בריאות יותר.

שמן קוקוס הוא גם תרופה טבעית יעילה למניעה או עזרה לטיפול בדלקות בדרכי השתן.

מגביר את הספיגה של ויטמינים A ו- E, כמו גם מינרלים כמו סידן ומגנזיום, שכולם שימושיים לשמירה על עצמות בריאות ורקמות חיבור.

לשמן הקוקוס יש כמה תכונות שהופכות אותו לאידיאלי לשמירה על עור בריא, שיער וציפורניים. חומצות השומן הקיימות באופן טבעי בשמן קוקוס מזינות ולחות. לא זו בלבד, אלא שאותם שומנים מגדילים את יכולת הגוף לספוג ויטמינים A ו- E החיוניים לעור, לשיער ולציפורניים.

שמן קוקוס שימושי ויעיל מאוד משמש במאבק נגד סימני מתיחה וצלוליט במהלך ההריון.

שמן קוקוס טוב הוא אופציה נהדרת לטיפול בעור. זה משפר את הלחות שלו, והפעולה האנטי-דלקתית המוכחת חוסכת מהתסמינים הלא נעימים של דרמטיטיס ואקנה. כל שעליך לעשות הוא להתחכך מעט באזורים הפגועים כדי להשתכנע במאפייניו.

היתרונות של שמן קוקוס הם רבים: הוא משפר את העיכול; מפחית תיאבון; מסייע בתזונה, מזרז את חילוף החומרים; משפר זיכרון וריכוז; הורג חיידקים; מגביר את ספיגת הויטמינים; נגד כולסטרול; מסייע לסוכרת וסוכר בדם, לחץ דם גבוה; עוזר לכבד, ומכאן הלבלב; מפחית את הסבירות לפתח מחלות לב וכלי דם ותהליכים דלקתיים; עוזר בהצלחה בעור יבש ומגרד, עקבים ושפתיים סדוקים; נגד סימני מתיחה וצלוליט; בעקיצות חרקים; מתקבלת מסיכת שיער ייחודית לצמיחה מהירה יותר.

ואל תשכח שהחמאה הזו מכינה עוגות וסוכריות מדהימות. נסה זאת!