האכילו את ילדכם במתכונים הקלים והמזינים הללו

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

כולנו יודעים כי יש לאחסן את האוכל של הילד בתנאים מתאימים, בהינתן רק מנה טרייה או לא יותר מיום, היזהר עם המוצרים המשמשים להכנתו.

עד כמה שזה נשמע לכם מסובך בשלב זה, זו לא משימה מרתיעה כל כך. אחרי הכל, שום אוכל מוכן לא יכול לספק לגופו של הילד את כל הויטמינים והמינרלים הכלולים במזון ביתי.

אחד הרעיונות הנשכחים לעיתים קרובות למתכונים מהירים לארוחת ערב הוא המתכון לדייסה. הדייסה מוכנה תוך 5 דקות ממש. מלבד הכנה מהירה מאוד, בתוספת חמאה וגבינה לבנה כתושה, הדייסה גם ממלאת מאוד. זה אידיאלי לילדים מעל גיל שנתיים, מכיוון שבתקופה זו ילדים זקוקים לאנרגיה רבה יותר כדי לחקור את העולם.

המוצרים שאתה צריך כדי לשמח את ילדך עם דייסה טעימה הם 1 כפית. קמח תירס, 100 גרם גבינת פרה, 30 גרם חמאה וכפית אחת. פפריקה.

שים ליטר מים בסיר לרתיחה. לאחר שהמים רותחים הוסיפו כפית שווה אחת של מלח ואת כוס קמח התירס המוכנה. מערבבים כל הזמן, וקמח התירס אמור להתבשל 3-4 דקות על אש נמוכה.

מרקי שמנת הם אוכל מועדף על צעירים ומבוגרים. הם קלים להכנה ומספקים מספיק עבור בני המשפחה הצעירים ביותר, והמאפיינים השימושיים שלהם תלויים לחלוטין בך ובירקות שתכלול בהרכב. אנו מציעים לכם מתכון שאינו מכיל אלרגנים ומתאים לילדים מעל גיל 6 חודשים.

המוצרים עבורו הם 3-4 ורדים של כרובית, 1 גבעול כרישה, 1 גזר, 1 תפוח אדמה, 1 פלפל, 1 כפית חמאה. כל הירקות, למעט הכרישה, קצוצים ונמזגים לסיר מים רותחים. תבשיל את הבצל בשמן למשך 10 דקות ואז הוסף אותו למרק. מבשלים כ- 30 דקות, ממתינים זמן לצינון ומסננים הכל.

כשאתה צריך להכין ארוחת ערב או ארוחת צהריים טעימות ואין לך זמן, פילה עוף הוא תמיד הפיתרון. זה דורש טיפול קצר בחום ומשלב בצורה מושלמת עם כל הירקות ומוצרי החלב. עקיצות עוף עם קורנפלקס הן מאכל אהוב על ילדים רבים.

הדרך המסורתית להכין נגיסות עוף עם קורנפלקס היא על ידי לחם את החלקים האישיים בביצה וקורנפלקס כתוש, ואז לטגן בשמן. כמובן שניתן להחליף את הטיגון בחלופה בריאה יותר כמו אפייה.