2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
האם אתה חושב לעיתים קרובות שנפלה פצצה במטבח שלך או שהיו קרבות קשים? אם כן, כנראה שהגיע הזמן לנקוט בפעולה רצינית.
1. מחק
אין ספק שהארונות שלך מלאים בדברים שאת רובם אתה לא משתמש בכלל. סדר מחדש הכל וחשוב היטב מה תשתמש במה לא. אין טעם לשמור דברים אם מעולם לא השתמשת בהם ואינך מתכוון לעשות זאת.
2. עיין בתאריך התפוגה
לעתים קרובות אנו דוחפים קופסאות רבות או חבילות תבלינים חזרה לארון ולא משתמשים בהן עד לתום תפוגתן. כדאי לעיין מדי פעם במועדים ולזרוק את הדברים הישנים ולהשתמש בדברים שייפקעו בעוד חודש.
3. רכישות חדשות מאחור
מאותה סיבה שהוזכרה לעיל, כשקונים מוצרים חדשים טוב להחזיר אותם ולהשתמש בכאלה שכבר יש לכם - אחרת תזרקו אותם לאחר זמן מה.
4. לחדד את הסכינים
אין שף מקצועי שנאבק בסכינים קהות. נסה שיהיה לך מושחז היטב כדי לחתוך מהר יותר וקל יותר.
5. הכל בארונות
תוהו ובוהו קיים כאשר דלפק המטבח מלא. גם אם אתם זקוקים למוצרים רבים בחיי היומיום, וודאו כי לכל אחד מהם יהיה מקומו בארון מסוים, כך שתוכלו למצוא אותו במהירות ובמהירות כשאתם זקוקים לו.
6. השתמש בתיבות אחסון
תראה כמה הכל יהיה מסודר יותר אם תשלב את המוצרים על בסיס כלשהו ותפריד אותם בתיבה המתאימה. להלן מספר דוגמאות: קופסת תבלינים, קופסת ממתקים וכו '.
7. השתמשו גם באנכי
הארונות שלך אינם שטח האחסון היחיד. ניתן להשתמש בצורה מושלמת בחלל שמתחתיהם עם מדפים או לפחות ווים, שם תוכלו לארגן חלק מכלי הסכו ם או כלי הבישול.
8. הסר דברים שלא שייכים למטבח
המקום בו אתה מבשל או אוכל אינו זקוק לבגדים, צעצועים, ספרים וכל דבר אחר שיכול להיות בחדר השינה או בסלון.
9. השתמשו בקערת פירות
כמעט תמיד, כשאנחנו מכניסים את הפירות למקרר, לפחות מחציתם מתקלקלים עד שנזכור להשתמש בהם. עם זאת, אם יש לכם קערה צבעונית מלאה בפירות טריים באמצע השולחן, יש סבירות גבוהה שהיא תפתה אתכם ולעיתים תגיעו אליה, וכך לא תשליכו פירות.
10. הראה את הדברים שאתה אוהב
אם אתה רוצה לבשל בהנאה וליהנות מהזמן שבילה במטבח, הרשה לעצמך לקשט אותו בדברים קטנים אך אהובים המביאים לך מצב רוח והנאה. זה יגרום לך לחייך ולשמח אותך בכל כניסה למטבח.
מוּמלָץ:
הכן את הלזניה האיטלקית המושלמת בעזרת הטיפים האלה
התרבות הקולינרית האיטלקית שופעת מתכונים עם טעם שאין לחקות אותם, שהפכו לחשובים ביותר בהעדפותינו המודרניות. לזניה היא אחת המאכלים העשירים, האהובים והמעוררים בתיאבון, שהאזכור הראשון שלה הוא עם המילה לזנום. זהו שם המנה בה הכינו את המנה במקור. הוא האמין כי המתכון ללזניה מתוארך לתקופת הרומאים הקדומים, ששינו אותו לאחר שנכבש על ידי היוונים.
את הסופלות המושלמות מכינים בעזרת הטיפים האלה
הרכב הסופלים המתוקים כולל מוצרים שונים כמו ביצים, חלב, קמח, סוכר, אגוזי מלך, שקדים או אגוזי לוז, שוקולד, וניל, מחית פירות. הבסיס של כל הסופלים הם חלבונים מוקצפים. בעת האפייה הם גורמים להגדלת התערובת (הגדלת נפח). לכן צריך לשבור אותם יפה.
התחל לרדת ממש! רק עם הטיפים הקלים האלה
אם המטרה לשנת 2020 היא שלך להרזות , לוותר. אתה תיכשל עד פברואר! הלחץ הפסיכולוגי של החלטה זו יכשיל אותך במהירות. מחקרים מראים כי 89% מהאנשים ששמו מטרה לרדת במשקל בחודשי השנה האחרונים נכשלים. היו חכמים ותכננו בקפידה. בחר את המקום, הזמן והדרך הנכונים.
השג תזונה מאוזנת בעזרת הטיפים הקלים האלה
כאשר אתם אוכלים מגוון מזונות, אך אינם חורגים מהקלוריות הנחוצות לכם, אתם מספקים לגופכם מספיק חומרים מזינים. כל קבוצה חייבת לאכול אוכל, כלומר: - ארבעה סוגי פירות ליום; - חמישה סוגי ירקות ליום; - שלושה סוגים של דגנים ביום; - שלושה סוגים של מוצרי חלב דלילים או דלי שומן מדי יום.
האכילו את ילדכם במתכונים הקלים והמזינים הללו
כולנו יודעים כי יש לאחסן את האוכל של הילד בתנאים מתאימים, בהינתן רק מנה טרייה או לא יותר מיום, היזהר עם המוצרים המשמשים להכנתו. עד כמה שזה נשמע לכם מסובך בשלב זה, זו לא משימה מרתיעה כל כך. אחרי הכל, שום אוכל מוכן לא יכול לספק לגופו של הילד את כל הויטמינים והמינרלים הכלולים במזון ביתי.