2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
ארוחת בוקר אנגלית היא אחת הדמויות הפופולריות ביותר במטבח הבריטי. הוא מקורי ומוכר כאחד, המשלב שפע בוקר מפתיע וטעם אהוב על מוצרים מסורתיים. ארוחת בוקר אנגלית היא שמחה לתיירים שמחליטים לטבול בתרבות ובאווירה של האי. לאחרונה היא אורחת תכופה בבולגריה, שהובאה על ידי המספר ההולך וגדל של האנגלים המתיישבים בכפרינו, והותאמה במיומנות לתפריטים בערים הגדולות שלנו בגלל מספר התיירים שהולך וגדל מהאי.
ארוחת הבוקר האנגלית ידועה גם כארוחת בוקר מלאה או ארוחת בוקר מלאה, מכיוון שיש בה את כל מה שאתה צריך כדי לכסות את צרכיו התזונתיים של האדם במשך שליש מהיום. בניגוד לאמונה הרווחת, הוא לא מוגש רק בבריטניה, אלא מוגש לעיתים קרובות בשולחן באירלנד ובמדינות האנגלו-סכסון, אם כי שונה.
ארוחת בוקר אנגלית בצורה בה הוא ידוע כיום, הוא הופיע במאה ה -19. לפני כן, האנגלים פשוט אכלו שיבולת שועל, לחם ובשר לעשירים. בהתחלה הוא הוגש רק לשולחן של העשירים ביותר. הם זכו לאכול הרבה בייקון מעושן ממותק בדבש, ביצים מטוגנות, עגבניות מטוגנות, חזיר, נקניקיות, פטריות ושאר מטעמים. וכמובן שלא חסר את כוס התה הארומטית המסורתית.
היסטוריונים קולינריים נותנים סיבה נוספת להופעתם של ארוחת בוקר אנגלית. הם משייכים את זה למהפכה התעשייתית במאה ה -19, כאשר עבודה פיזית קשה דרשה אוכל רציני.
ובכל זאת, ארוחת הבוקר האנגלית הפכה פופולארית ממש הרבה יותר מאוחר, בשנות השישים, כאשר בריטניה הפכה ליעד תיירותי מפורסם וכל מלונות הצימרים החלו להציע אותה כארוחת בוקר רגילה.
ארוחת הבוקר האנגלית מפורסמת וטעימה מאוד, אך בהחלט צריך להיזהר בה, מכיוון שהיא בשום אופן לא אוכל קליל. כל המוצרים בה מטוגנים או מחוממים במחבת - זה גם מסורתי וגם פרקטי.
למעשה, על פי המתכון, צריך לטגן את המוצרים בזה אחר זה באותו שומן, למעט הלחם. וכשהכל מוכן, מחזירים את החומרים לארוחת הבוקר לתבנית כדי להתחמם. יש גם רצף מיוחד בו מטגנים את המוצרים - שמים תחילה את הבייקון לשחרור שומן, אחר כך שעועית, נקניק, ביצים ולבסוף - עגבניות ופטריות.
ארוחת בוקר אנגלית מוגש בצלחת גדולה בה מונחים כל מרכיביה ומלווה במיץ תפוזים, קפה או תה. כמובן שכמו כל ארוחה טעימה, ניתן להפוך אותה לטעימה עוד יותר על ידי שילוב עם מעדנים אחרים על השולחן - מאפינס או לביבות.
למעשה, מעט מאוד היום אנגלים אוכלים ארוחת בוקר איתה לפני שהם הולכים לעבודה. הסיבה היא שהכנתה אורכת זמן רב. למעשה, מחקרים באי מראים כי בריטים רבים עוזבים את הבית בבוקר על בטן ריקה או מוצאים זמן רק לדגני בוקר או טוסטים.
כיום, ארוחת בוקר אנגלית מלאה מהווה יותר אוכל חגיגי, אותו מכינים בסופי שבוע או באירועים מיוחדים. אך מעל לכל, המנה הבריטית האותנטית מהווה מוקד משיכה קולינרי לתיירים רעבים, שמתמכרים בשמחה לשפע הטעמים המזין הזה בשעות המוקדמות של היום ללא סיבה מיוחדת.
עם זאת, ארוחת הבוקר האנגלית נותרה מנה שממשיכה להיתפס כאחת המאפיינות ביותר של בריטניה וזהותה.
מוּמלָץ:
מוּכָח! ארוחת בוקר אנגלית מרפאת הנגאובר
ארוחת בוקר אנגלית , המסורת הטעימה הזו, שנשמרה במשך אלפי שנים, מתגלה כמועילה למדי. זה לא רק התרופה המועדפת על הנגאובר, אלא גם המשחק המהיר ביותר. למסקנה זו הגיעו מדענים בבריטניה. לבקשת יצרני ביצי האריות, הם ערכו סקר בו השתתפו 2,000 איש. מהתוצאות עולה כי 38% מהם מחלימים מהנגאובר קשה בפחות משלוש שעות בעזרת ארוחת בוקר אנגלית.
בואו נכין ארוחת בוקר אנגלית
ארוחת הבוקר האנגלית הקלאסית מכילה ביצים מטוגנות, בייקון, נקניקים, טוסטים, חמאה, ריבה, קפה, חלב או תה שחור חזק. יש מה שמכונה ארוחת בוקר אנגלית מלאה, הכוללת גם עגבניות, שעועית, פטריות מטוגנות ופירות טריים. יש ביטוי שארוחת בוקר אנגלית מלאה עשירה מכדי שתילקח על ידי הגוף מיד לאחר ההתעוררות.
האם ארוחת בוקר אנגלית מועילה?
ארוחת בוקר אנגלית אפשר לקרוא לאחת המנות האנגליות המסורתיות ביותר, הידועה בשפע ובמאות שנים של היסטוריה. במבט ראשון, ארוחת בוקר אנגלית טעימה אינה בריאה במיוחד - ביצים מטוגנות, שעועית אפויה, נקניק, בייקון, עגבניות מטוגנות, פטריות … אולם לאחרונה התגלה שזה לא ממש כך.
ארוחת בוקר עשירה, ארוחת צהריים צנועה, ארוחת ערב גרועה
ארוחת הבוקר היא ארוחה חשובה מאוד - היא יכולה להכין או לשבור את היום שלכם. ומכיוון שהכלל הוא שארוחת הבוקר בשפע, לא נהיה כל כך רעבים בארוחת הצהריים ואנחנו נאכל חצי מהמנות הקודמות. ולארוחת ערב זה גם ברור - אכלו לא יאוחר משמונה שעות או עד שהשמש שוקעת, ובמינונים קטנים כדי לא להכביד עלינו בלילה.
אכל את ארוחת הבוקר שלך כמו מלך, את ארוחת הצהריים שלך כמו נסיך, ואת ארוחת הערב שלך כמו אדם עני
אין עוד דיאטות קפדניות ורשימות ארוכות של מאכלים אסורים! . מי שרוצה לרדת במשקל, אך מתקשה להגביל את עצמו ללא הרף למאכלים שונים, יכול כעת להירגע. מתברר שהסוד הוא לא רק במה שאנחנו אוכלים, אלא גם כשאנחנו צורכים אוכל, מדווח פופשוגר. מישל ברידג'ס עובדת כמדריכה והיא גם מחברת ספר על שינוי הגוף - היא נותנת את עצותיה היקרות לאנשים עם בעיות אכילה ומשקל.