2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לימון ידוע כמועיל ביותר מכל פירות ההדר. הוא מספק לגוף ויטמין C נחוץ ביותר, המחזק את הגוף ועוזר לו להילחם בזיהומים. כוס מים עם לימון בבוקר מרעננת, מתאימה ומלחחת את הגוף ומהווה משקה הכרחי בימים חמים. וכשאנחנו מצוננים, אנחנו מיד חושבים על הקלאסיקה - תה עם דבש ולימון.
אך האם לימון תמיד שימושי?
מסתבר שבנוסף ליתרונות הבריאותיים הרבים שאנחנו שוכחים מהם נזק מלימון. זהו פרי מאוד חמצמץ ומזיק בקיבה ריקה. זה יכול להוביל לצרבות, תלונות בקיבה ובבטן רגישה יותר לכיבים. לכן מומלץ לצרוך אחרי הארוחה, רצוי עם דבש. גם לימון טבעי וגם מיץ לימון.
ויטמין C, בו הלימון עשיר, הוא חומר משתן טבעי, וזה עלול לייבש את הגוף ומסוכן בחום הקיץ.
מי לימון פוגעים באמייל השן, ואם תגזימו בכמות כוסות המים והלימון מדי יום, בעיות בשיניים ודאיות.
אפילו על היתרונות של הלימון כתוספת לכוס תה להצטננות ניתן להתווכח. על פי כמה השקפות, חום בגוף מווסת גופים ברמה הפיזיולוגית הגבוהה ביותר. טמפרטורת הגוף עולה במהלך המחלה, כך שהגוף יכול להילחם בזיהום. לימון מקרר את הגוף ולכן אינו שימושי להצטננות. פרוסת לימון עם תה לא צפויה לקרר אותנו, אך ככל הנראה לא תספק את המינונים הרצויים של ויטמין C לגופנו.
להדרים ארומטיים יש גם יישום חיצוני, במיוחד לצרכי הקוסמטיקה. שמן לימון משקם ומחליק עור מזדקן ומחזק את הציפורניים. משתמשים בו בקרמי עיסוי, מסכות שיער, שמנים ארומטיים לאמבטיה ולסאונה.
מכיוון שהוא מרוכז מאוד, השמן אינו מסוגל לנשים הרות, אמהות מיניקות, ילדים ואנשים עם מוגבלות אישית. חוסר סובלנות ללימונים. לכן, אין להתעלם מאזהרות לגבי השימוש המוקפד בהן כאשר מריחים מוצרי לימון חיצונית.
מוּמלָץ:
לימונים
למרות שהלימונים אינם חטיף אחר הצהריים המועדף עליהם, הם מהווים ממצא אמיתי כאשר אנו רוצים להדגיש את הארומה של מאכלים אחרים. הם זמינים כל השנה, אך השיא הוא בסביבות מאי, יוני ואוגוסט. לימונים הם בצורתם עגולים עם עור צהוב וחלל פנים מחולק בין 8 ל -10 קטעים.
לימונים יכולים להיות מסוכנים לבריאותכם! ראה מדוע
רובנו רואים בלימון אושר לבריאות, לעור ולשיער. ובכן, זה למעשה המקרה, אך יחד עם זאת זה מגיע עם מספר תופעות לוואי. אם אתם צורכים מיץ לימון גולמי בכמויות גדולות יותר ביום אחד, הסיכויים שבסופו של דבר יהיה לכם קלקול קיבה הם די גבוהים. הגוף שלנו לא מסוגל לעכל הכל בבת אחת, ולכן הוא שומר על הקיבה חומצית מאוד לאורך זמן.
אחסון ושימורי לימונים
למרות החומציות שלהם לימונים לקלקל כמו כל פרי אחר. כתמים מקומטים, רכים או קשים וצבע כהה הם סימנים לכך שהלימון החל לאבד מטעמו ומיץ. מנע זאת על ידי למידה כיצד לאחסן לימונים בטמפרטורה הנכונה. 1. אחסון לימונים שלמים אם בכוונתך להשתמש בלימונים תוך מספר ימים מרגע הרכישה, אחסן אותם הרחק מאור שמש ישיר.
ירידה באביב במשקל עם לימונים
חודשי החורף מתקרבים לסיומם, האביב מגיע ואז הקיץ. בבוקר, אחרי שקמת מהמיטה, מה הראו המאזניים? !! דמות שאולי בכלל לא אהבת. אם כן, מדוע לא לנסות להמיס את הטבעות שהצטברו בחורף בעזרת לימונים? !! תזונאים אומרים כי הדרך הטובה ביותר להיפרד מדיאטת לימון שנצברה.
דיאטות עם לימונים
דיאטות לימון הן מהדיאטות הנפוצות והמומלצות ביותר - יש הרבה מאוד דיאטות עם פרי חמוץ שמבטיחות ירידה במשקל תוך שבוע-שבועיים. הבחירה היא בעצם כל כך גדולה שהכל תלוי כמה אתה נוטה להגביל את עצמך וכמה אתה מוטיבציה לרדת במשקל. מטבע הדברים, דיאטות אלה אינן יכולות להשיג את הנתון המושלם בפני עצמן.