2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
שמן דקלים נכנס למאכלים המסורתיים שלנו יחסית לאחרונה. עם זאת, הוא נמצא בשימוש נרחב כמעט בכל מוצר שאנחנו מכירים - ספגטי, סוכריות, צ'יפס, צ'יפס, שוקולד נוזלי ועוד ועוד. זה נמצא גם בחלק ממוצרי החלב, במיוחד בגבינה.
הבעיה בשימוש כזה בשמן דקלים בכל המוצרים הללו היא מרגע כניסתו לשוק. הוא, כמו שמן קוקוס, מכיל שומנים רוויים ממקור צמחי.
הם מוצר מועדף מכיוון שניתן לאחסן אותם לאורך זמן מבלי לשנות את תכונותיהם. לכן, שמן דקלים משמש לרוב בייצור מרגרינה ותחליפים אחרים לחמאת פרה.
זה מאריך את חיי המדף שלהם ככל האפשר, תוך שמירה על הטעם והצבע שלהם. אך זהו גם היתרון היחיד של שמן דקלים.
הוכח עד כמה נזק לחומצות שומן רוויות לגוף. הם מעלים את רמת הכולסטרול בדם. זה מעורר מצבים כמו השמנת יתר, טרשת עורקים, פקקת כלי דם ומספר מחלות לב.
כל זה גורם לשמן זה להזיק לאנשים בכל הגילאים. השימוש בשמן דקלים במוצרי חלב נחשב למסוכן ביותר, מכיוון שהוא מוביל למחסור בסידן אצל הצרכנים. וזה בתורו פוגע באופן בלתי הפיך במערכת השלד ותנאים כמו אוסטאופורוזיס מופיעים אצל אנשים צעירים וצעירים.
הנזק העיקרי של שמן דקלים נובע מחומצות השומן הרוויות שהוא מכיל, פי שלוש משמן חמניות ושמן זית. באמצעותם זה מגביר את הכולסטרול ה"רע ", מגביר את הסיכון למחלות לב וכלי דם, השמנת יתר ואפילו כמה סוגי סרטן.
על מנת לענות על הביקוש הגובר נטועים יותר ויותר מטעי דקל באפריקה ובאסיה. וזה מפריע לאיזון האקולוגי במקומות אלה.
פגיעה נוספת ששמן דקלים מביא איתו היא שהוא מגביר מאוד את התיאבון. זה משפר את הטעם של המוצרים והצרכן לא יכול להספיק ממנו. זה הופך אותו למרכיב מרכזי בכל מוצרי שרשרת המזון המהיר.
הדבר המפחיד הוא שבנוסף לאוכל משתמשים בשמן דקלים גם לייצור מוצרי קוסמטיקה זולים. מעניין גם שהוא משמש לשימון ציוד מתכות.
מוּמלָץ:
פטריית אבק - מקור בריאותי רב עוצמה
הטחב האבקתי נפוץ בכל רחבי הארץ. הוא טפילי ומופיע על עצים נשירים. שמו הלטיני הוא Fomes fomentarius. הוא שייך למשפחת Polyporaceae. גוף הפרי הוא בצורת פרסה. אפור, אפור-לבן או אפור כהה. עם השנים גוגל מורחבת על ידי הוספת שכבה חדשה ורחבה יותר בתחתית.
קיק: שמן תירס היה שימושי יותר משמן זית
שמן תירס מוכיח שהוא בעל ערך רב יותר לבריאות משמן הזית, שנאמר שהוא השומן השימושי ביותר, מדווח התראה ביורק. על פי החוקרים, שמן תירס מוריד את רמות הכולסטרול בהצלחה רבה יותר משמן זית בכבישה קרה. למעשה, שמן תירס שימושי גם למה שמכונה. כולסטרול רע ולכלל, מסביר מנהיג המחקר ד"
כדי להיות במצב בריאותי טוב, צפה במותניים שלך
ידוע שאם אתה עוקב אחר משקלך ולא סובל מעודף משקל, אתה מפחית משמעותית את הסיכון למחלות לב, סוכרת ומחלות אחרות. אך למעשה, היקף המותניים ממלא תפקיד חשוב מאוד, לא פחות ממשקלך, לבריאותך. זה משפיע ישירות כמה זמן תחיה. את מה שחשוב כל כך יאמרו אנשים רבים שלטענתם הם בעלי משקל תקין, למרות שהצטבר שומן סביב מותן.
תשומת הלב! שתייה חמה מהווה סיכון בריאותי חמור
אין דבר טוב יותר מכוס תה חם או קקאו חם ביום חורפי קר. חובבי הקפה ממהרים גם להתחיל את היום עם כוס קפה חם וריחני. כמעט ברגע כזה מישהו לא תוהה אם המשקה האהוב, שמחמם אותנו מבפנים ומחזיר לנו את הטון, אינו מזיק לחלוטין. האמת די מפתיעה ולא נעימה. משקאות חמים רעים לבריאותכם .
כיצד להיפטר נכון משמן משומש?
רק אם אינכם מבשלים לעיתים קרובות, סביר להניח שלא חשבתם לאן וכיצד עליכם להשליך את השמן שכבר השתמשתם בו ואינכם זקוקים לו. חשוב לעשות זאת בדרך הנכונה על מנת שלא תפגע בביתך או בסביבה. להלן מספר רעיונות מתאימים: 1. אם אתם אוכלים בריא ומחבת הטפלון היא החבר הכי טוב שלכם, אז כמעט ולא תהיה לכם בעיה לנקות את השאריות השומניות.
