2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
ארוחת הבוקר האנגלית הקלאסית מכילה ביצים מטוגנות, בייקון, נקניקים, טוסטים, חמאה, ריבה, קפה, חלב או תה שחור חזק.
יש מה שמכונה ארוחת בוקר אנגלית מלאה, הכוללת גם עגבניות, שעועית, פטריות מטוגנות ופירות טריים. יש ביטוי שארוחת בוקר אנגלית מלאה עשירה מכדי שתילקח על ידי הגוף מיד לאחר ההתעוררות.
כדי להכין מנה אחת של ארוחת בוקר אנגלית, אתם זקוקים לנקניק או נקניק אחד, שמן, מלח, שתי רצועות בייקון מעושן, חמאה, עגבנייה אחת, קומץ פטריות, שתי פרוסות לחם, שתי ביצים, חצי פחית שעועית, שחור ופלפל אדום.
את השעועית יחד עם רוטב השימורים יוצקים לתבנית, מפזרים פלפל אדום ושחור ומחוממים על אש נמוכה במשך שתים עשרה דקות.
יש לערבב כל הזמן את השעועית כדי שהרוטב המשומר לא יתקשה. לאחר שתים עשרה דקות מוסיפים מעט שמן.
במעט מאוד שמן מטגנים את הנקניקיה שנחתכה לשניים לאורך, ואז את רצועות הבייקון. בתערובת של חמאה ושמן מטגנים את הפטריות השלמות וחותכים שתי עגבניות עד להשחמה קלה.
מטגנים ביצים מקושקשות. צלו את שתי הפרוסות. שים את כל המוצרים על צלחת מחוממת ומגיש עם תה או קפה. ביצים יכולות להיות מוגשות על העיניים או רכות.
בצורה זו, ארוחת הבוקר האנגלית התפרסמה בתקופה הוויקטוריאנית. ארוחת הבוקר האנגלית הקלאסית כוללת גם נתח נקניק דם קלוי או מטוגן, המכונה פודינג שחור.
כיום מוגשת ארוחת הבוקר האנגלית בווריאציות שונות, וברובן, לצד פרוסות הלחם, מוגשת גם ריבת תפוזים.
לארוחת הבוקר האנגלית ניתן להוסיף כליות מטוגנות, תפוחי אדמה מוקפצים או אפויים, לביבות, וייתכן שהפרוסות לא קלויות, אלא מטוגנות.
מוּמלָץ:
בואו נכין ארוחת בוקר צרפתית
ארוחת הבוקר הצרפתית המסורתית לא שופעת במיוחד, מכיוון שהצרפתים ידועים ביחסם המיוחד לאוכל ולא אוהבים לאכול יתר על המידה בבוקר. ארוחת הבוקר הצרפתית מספקת את צרכי הגוף מבלי לאכול יתר. ארוחת הבוקר הצרפתית מורכבת מקרואסונים טריים או בייגל חתוך לאורכם, שנמרח בחמאה וריבה טרייה.
בואו נכין ארוחת בוקר עם אגוזים
אגוזים הם התחלה שימושית ליום מכיוון שהם מספקים למוח חומרים הטוענים אותו באנרגיה למשך כל היום. אגוזי לוז ואגוזי מלך מתאימים מאוד לעניין זה. אסור להזניח את האורנים, מכיוון שהם שימושיים מאוד לתפקוד הכללי של גופנו. הדרך הקלה ביותר להשתמש באגוזים להכנת ארוחת בוקר היא להוסיף אותם למוזלי.
מוּכָח! ארוחת בוקר אנגלית מרפאת הנגאובר
ארוחת בוקר אנגלית , המסורת הטעימה הזו, שנשמרה במשך אלפי שנים, מתגלה כמועילה למדי. זה לא רק התרופה המועדפת על הנגאובר, אלא גם המשחק המהיר ביותר. למסקנה זו הגיעו מדענים בבריטניה. לבקשת יצרני ביצי האריות, הם ערכו סקר בו השתתפו 2,000 איש. מהתוצאות עולה כי 38% מהם מחלימים מהנגאובר קשה בפחות משלוש שעות בעזרת ארוחת בוקר אנגלית.
בואו נכין ארוחת בוקר טורקית
אם תרצו לגוון את התפריט שלכם במתכון מעניין מהמטבח הטורקי, נוכל להציע לכם שני רעיונות מעניינים שבוודאי תאהבו. הם אופציה טובה לבקרים, למשל בסופי שבוע, כאשר כל המשפחה בבית. נסה אותם, הכלים לא קשים להכנה ואתה יכול להמשיך לנצל אותם בעתיד. בורק טורקי טעים רכיבים:
ארוחת בוקר עשירה, ארוחת צהריים צנועה, ארוחת ערב גרועה
ארוחת הבוקר היא ארוחה חשובה מאוד - היא יכולה להכין או לשבור את היום שלכם. ומכיוון שהכלל הוא שארוחת הבוקר בשפע, לא נהיה כל כך רעבים בארוחת הצהריים ואנחנו נאכל חצי מהמנות הקודמות. ולארוחת ערב זה גם ברור - אכלו לא יאוחר משמונה שעות או עד שהשמש שוקעת, ובמינונים קטנים כדי לא להכביד עלינו בלילה.