מזונות עם יותר סיבים כנגד סרטן המעי הגס

וִידֵאוֹ: מזונות עם יותר סיבים כנגד סרטן המעי הגס

וִידֵאוֹ: מזונות עם יותר סיבים כנגד סרטן המעי הגס
וִידֵאוֹ: פרופ' קרסו: אכילת סיבים תזונתיים ומניעת סרטן המעי הגס 2024, נוֹבֶמבֶּר
מזונות עם יותר סיבים כנגד סרטן המעי הגס
מזונות עם יותר סיבים כנגד סרטן המעי הגס
Anonim

סרטן המעי הגס ברוב המקרים מקורו בבטנה וצומח לכיוון פנים המעי. זה מוביל לאחר מכן להיצרות, דימום וחסימה.

במהלך ההתפתחות, סרטן המעי הגס מתפשט לאיברים פנימיים אחרים - כבד, ריאות, אפשר להתפשט לעצמות, למוח.

מרבית הסימפטומים של המחלה הערמומית מופיעים מאוחר למדי - לעיתים קרובות שמים לב אליהם לאחר כשנה, בעוד שבזמן זה הסרטן מתפתח. התלונות כבר בהתחלה אינן ספציפיות - יתכן ותחושו כאבי בטן, אי נוחות, שלשולים תכופים, ירידה במשקל ועוד.

לרוע המזל, המחלה מאובחנת לעיתים קרובות בשלב מתקדם, מכיוון שרוב החולים אינם מקדישים תשומת לב רצינית לתסמינים. תסמינים נחשבים בדרך כלל למחלה זמנית ורוב האנשים בוחרים לטפל בעצמם בבית.

למרות התרופות הרבות הטוענות כי הן מרפאות סרטן, עדיין אין תרופה רשמית אשר בטוח תסייע בסרטן.

סִיב
סִיב

מומחים ממשיכים לנסות למצוא פיתרון לבעיה. על פי מחקר חדש, דגנים יכולים להפחית את הסיכון לסרטן המעי הגס. הסיבה היא בתכולת המגנזיום והחומצה הפולית שבהם.

המחקר נערך בעזרת שני מיליון איש. התוצאות מראות שרק עשרה גרם סיבים ביום יכולים להפחית את הסיכון סרטן מעי גס, עם עשרה אחוזים.

אם נאכל דגנים שלוש פעמים ביום, זה יפחית את הסיכון לסרטן עוד יותר - נאכל כ 90-100 גרם ליום, והסיכון יופחת ב -20%. צריכת לחם דגנים יכולה גם להועיל, מדענים משוכנעים.

אם תאכלו אותו שלוש פעמים ביום, זה יפחית את הסיכון לסרטן המעי הגס חמש פעמים, אומרים מומחים המתייחסים לתוצאות המחקר.

עם זאת, מומחים מזהירים אותנו כי לצריכה תכופה של קטניות כמו עדשים, שעועית, אפונה לא תהיה השפעה זהה.

מוּמלָץ: