2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מחקר חדש הראה שחלק מהתבלינים יכולים להפחית את ההשפעות השליליות שיש לניקוטין על גוף האדם.
מחקר חדש הראה כי קארי, בזכות מרכיביו הנדירים והיעילים, גורם למעשנים להפחית סיגריות ובכך להפחית את הסיכון לסרטן.
קארי יכול לשמש כאנטיביוטיקה חזקה, כנוגד חמצון רב עוצמה וכחומר אנטי דלקתי חזק.
לדברי מומחים, קארי יכול למנוע את התרבות התאים הסרטניים, גם אם אדם ממשיך לעשן.
קארי אופייני למטבח הודי ריחני, ויש הרואים בו תבלין בריטי.
תלוי אם אתם מתכוונים לבשל בשר, עוף, דגים או ירקות, הכינו את התערובת המתאימה, שהיא זר טעמים, מבלי לשלוט באף אחד מהם.
מחקר מאוניברסיטת אורגון, ארה ב, הראה כי צריכה יומית של קארי מחזקת את המערכת החיסונית.
מחקר שערך מדענים בריטים מראה כי מרכיב מסוים בקארי תומך בפגישות כימותרפיה, והורס תאים סרטניים שאינם מתים במהלך הטיפול.
לדברי מדענים שוודים מאוניברסיטת לינקופינג, אם אתם אוכלים קארי לפחות 1-2 פעמים בשבוע, תוכלו להגן על עצמכם מפני דמנציה ומחלת אלצהיימר הרג מוחית.
התרכובת הפעילה בשורשי הכורכום, שממנה מייצרים קארי, האריכה את חיי החרקים ב -75% בגלל בעיקר השפעותיה המיטיבות על מוחם.
מחקרים באירלנד ובפולין הראו שכורכומין הורג תאים סרטניים בוושט ובקיבה תוך יממה.
אחת הדרכים הפופולריות ביותר להכנת קארי הודי היא על ידי ערבוב כוסברה, פלפל קאיין, טור דאהל, צ'אנה דאהל, דאל ממשלתי, כמון, מלח, קמח אורז, קינמון, עלי קארי, תמרינדי וכורכום, המקנה את צבע הקארי הצהוב המוכר..
כל אחד ממרכיבי הקארי עוזר לגוף בצורה שונה.
הכוסברה, למשל, עשירה בויטמין C, ופלפל אדום חריף מגוון את השכל וממריץ את זרימת הדם.
מוּמלָץ:
יוגורט עוזר לנו בדיכאון
מומחים אומרים כי פרוביוטיקה הכלולה ביוגורט משפרת את מצב הרוח של אנשים מכיוון שהם משפיעים על תפקוד המוח. מחקרים קודמים אישרו כי חיידקים אלה משפיעים על מוח המכרסמים, אך עד כה לא אושר כי הם משפיעים על בני אדם. החוקרים מצאו כי אנשים שצרכו חלב פעמיים ביום למשך חודש שינו את פעילות המוח.
חלב עוזר לנו לרדת במשקל
מחקר חדש בנושא עודף משקל, שנערך באוניברסיטת בן-גוריון, מצא כי אנשים בדיאטות שכללו חלב ומוצרי חלב בדרך כלל ירדו במשקל רב יותר מאלו שאכלו מעט או בכלל לא חלב. ללא קשר לדיאטות, החוקרים מצאו כי משתתפים שצרכו יותר סידן ממוצרי חלב, השווים 340 מיליליטר חלב או מוצרי חלב אחרים והיוו 580 מיליגרם סידן חלב, הורידו כ -5 קילו בשנתיים.
Thunderbolt עוזר לנו לרדת במשקל
ישנם צמחי מרפא שיכולים לעזור בתהליך הלחימה במשקל. כמובן, צמחים אלה אינם מופלאים בשום פנים ואופן - לא תוכלו לרדת במשקל אם תסתמכו רק על מרתחים. אתה צריך גם לעשות מאמץ פיזי כדי שצמחי מרפא ישפיעו על גופך. יש לשנות את הדיאטה גם - על כל זה, התייעץ עם מומחה שיעזור לך להתחיל בירידה נכונה ובריאה במשקל.
חצילים עוזרים להפסיק לעשן
לעיתים קרובות הפסקת עישון היא משימה בלתי אפשרית עבור מעשן כבד. ולא משנה כמה טוב מבינים את הנזק שמוצרי ניקוטין גורמים לבריאותו ולכיסו, פרידה מהם נראית כמטרה בלתי ניתנת להשגה. לא לכולם יש את הרצון והרצון להתמודד עם הבעיה. למרות השיטות השונות שרבים מנסים, הם ממעטים לעבוד.
פירות יוצאי דופן אלה יעזרו לך להפסיק לעשן
בננות אדומות מקורם בהודו ובדרום מזרח אסיה. פירותיהם דומים לאלה של בננות צהובות, אך הם קטנים יותר בגודלם. לקליפתם צבע אדמדם-סגול והארומה שלהם דומה לזו של מנגו. לפרי מבנה קרמי, בעל צבע ורוד קל וטעמם דומה לשילוב של בננה ופטל. לפרי זה ערך תזונתי וקלורי גבוה.
