הגן על בריאותך באמצעות תבלינים

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

רבים מהתבלינים לא רק מוסיפים חריפות למנה ומשפרים את טעם האוכל, אלא גם טובים מאוד לבריאות.

אנו מציעים לך מידע נוסף על הפעולה של כמה מהפופולריים ביותר.

כמון - משפר את זרימת הדם, מסייע בשיעול, מסלק כאבים בקיבה ובמעיים. כמון יכול לשמש גם כתה - כפית כמון נשפכת עם 250 מ ל מים רותחים ולאחר 10 דקות מסוננת. התה שותה חם, בלגימות קטנות. זה מסיר גזים ועוויתות במערכת העיכול.

כורכום - מסייע בהפרעות עיכול, מנקה את הדם, משפר את תפקוד הכבד, מגן מפני שיעול והצטננות, ובזכות פעולת החיטוי שלו יש לו השפעה טונית, במיוחד על העור.

זעפרן - מומלץ לאנמיה ומחלות לב וכלי דם. מטהר את הדם, מרפא אין אונות ויש לו השפעה מחטאת.

פלפל אדום - במיוחד פלפל אדום חריף עשיר בפחמימות, חלבונים, מינרלים וויטמינים. כמות ויטמין C בפלפל גבוהה בהרבה אפילו מלימון.

התבלין לא רק מגרה את התיאבון, משפר את העיכול ואת זרימת הדם, אלא גם יוצר סביבה שלילית להתפתחות סוגים רבים של חיידקים. זה גם עוזר לראומטיזם.

ציפורן - מומלצת למחלות לב וכלי דם, טרשת עורקים, פגיעה בזיכרון בגיל מבוגר, בקע וברונכיט. ציפורן מגרה גם את התיאבון ומקלה על כאבי מערכת העיכול.

מנטה - עירוי נענע משפר את זרימת הדם, מקל על כבדות בבטן ועוזר להפרעה. תה מנטה מסיר חומצות.

חרדל - מקל על תסמיני הצטננות ומקצר את תקופתם.

פטרוזיליה - עירוי פטרוזיליה שימושי לאגירת נוזלים בגוף, כולל נפיחות בוורידים. העלים נטחנים במטחנת בשר, מוצפים במים רותחים ומבושלים במשך 8-10 שעות. ואז מסננים את התערובת ומוסיפים מיץ של לימון אחד. קח 1/3 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות במשך 3-5 ימים, אך לא במהלך ההריון.

אגוז מוסקט - במשך מאות שנים הוא משמש לטיפול בכליות ובקיבה. מומלץ גם לדליות, מכיוון שהוא מקל על הכאב ומשפר את זרימת הדם.

קינמון - בעל השפעות אנטי דלקתיות וריפוי. ממריץ את פעילות הלב, מווסת את העיכול. מומלץ בתזונה - במחלות כבד, כליות, שלפוחית השתן.