2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
בירה היא אחד המשקאות הנצרכים ביותר בעולם. על פי מחקר סטטיסטי, הוא מדורג בגאווה במקום השלישי אחרי מים ותה.
הוא נחשב לאחד המשקאות העתיקים ביותר שהושגו לאחר התסיסה. ייצור בירה מתחיל בטחינת מאלט כך שניתן יהיה לפרק אותו ביתר קלות לחומצות אמינו וסוכרים.
שתיית בירה או אלכוהול עלולה לגרום לסוכר בדם גבוה, המהווה תנאי לכמויות מוגזמות של גלוקוז המסתובבות בדם. היפרגליקמיה היא בעיקר תסמין של סוכרת בה יש רמות גבוהות של סוכר בדם או גלוקוז בזרם הדם.
זה קורה כתוצאה מייצור לא תקין של אינסולין, שהוא הכימיקל שמאפשר לתאים לקבל אנרגיה מגלוקוז מעובד.
זה קרה לכולם לשתות בירה אחת או שתיים ואז להרגיש עייפים, לרצות לישון קצת או להרגיש כאילו משהו רוקן את חיוניות גופו.
כל הדברים הללו הם תוצאה של עלייה ברמת הסוכר בדם, ואם תהיתם מה חולה סוכרת, אולי התשובה נעוצה בתסמינים אלו.
תרופות השולטות בסוכרת, בין אם זה אינסולין או תרופה אחרת להורדת רמת הסוכר בדם, יכולות להיות מושפעות מצריכת אלכוהול ובפרט מבירה.
האגודה האמריקאית לסוכרת ממליצה להימנע מבירה ומכל המשקאות האלכוהוליים כאשר רמת הסוכר בדם נמוכה והבטן ריקה.
אלכוהול, כמו בירה, מפסיק את ייצור הגלוקוז בכבד. זה יכול להוביל לסחרחורת, בחילות, ובמקרים מסוימים אפילו לתרדמת.
לכן, אם יש לך סוכרת, לא משנה באיזה סוג זה, היזהר עם בירה. זה משקה מאוד נעים וצמא, אבל אולי עדיף לכם שלא תיהנו ממנו.
מוּמלָץ:
האם חריף מועיל בסוכרת?
בסוכרת, חולים חייבים להקפיד על תזונה מיוחדת כדי להחזיר את התפקוד התקין של הלבלב. בין המוצרים שאינם מומלצים לצריכה ב סוכרת , הם סוכר וממתקים, כמו גם קינוחי שימורים מתוקים - קומפוטים, מרמלדות וריבה. בין המוצרים שאינם מומלצים סוכרת , הם גם התבלינים החריפים שהופכים את טעם המנה לחריף בדרגות שונות.
האם דבש פוגע בסוכרת?
הדיאטה של כל סוכרת קפדנית למדי בנוגע לצריכת סוכר וממתקים. לכן, אין זה מפתיע אם דבש מותר לחולים בסוכרת. סוכרת היא מחלה חשוכת מרפא בה מוגבר הסוכר בדם. ישנם מספר סוגים של סוכרת: סוכרת מסוג 1, סוכרת סוג 2 וסוכרת הריון. דבש הוא מוצר טבעי המספק לגוף אנרגיה, ממריץ את מערכת החיסון ומהווה תרופה טבעית למספר מחלות, ולתכונותיו החיוביות הרבות ניתן להוסיף את טעמו הנהדר.
חומצה פיטית - האם היא שימושית או מזיקה?
חומצה פיטית , מוכר גם בשם phytate , הוא חלק בלתי נפרד מקליפותיהם של מרבית האגוזים, הדגנים והקטניות ומשמש כצורה העיקרית לאחסון זרחן בזרעים. לעתים קרובות הוא מתווסף לאנטי-נוטרינטים בגלל העובדה שהוא משבש את ספיגתם של מינרלים חשובים כמו ברזל, אבץ וסידן.
האם כמות גדולה של חלבון מזיקה לבריאות?
הרבה אנשים מאמינים בזה צריכת כמויות גדולות של חלבון זה יכול להפחית סידן בעצמות שלך, לגרום לאוסטאופורוזיס או אפילו להרוס את הכליות שלך. במאמר זה נבחן האם ישנן עדויות התומכות בטענות אלה. האם כמות החלבון הגדולה מזיקה לבריאות? ? החשיבות של חלבון חלבונים הם אבני הבניין של החיים, וכל תא חי משתמש בהם למטרות מבניות ופונקציונליות כאחד.
האם אנו מטפלים בסוכרת על ידי הפיכתנו לצמחונים?
יש אנשים שעברו לדיאטה צמחונית משוכנעים שזה עזר להם לרפא סוכרת. האם זה באמת המקרה או שיש משהו אחר מעורב? דיאטה היא גורם חשוב מאוד כשמדובר בסוכרת, אך בדרך כלל אנו מדברים על הורדת רמות הסוכר בדם ומחפשים שינויים בהרגלי התזונה שלנו השולטים בצריכת הסוכר.
