2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אם אתם עוברים כימותרפיה ורוצים להרגיש טוב ככל האפשר במהלך תקופה זו, אז מה שאתם אוכלים יכול להקל מאוד על מצבכם. טיפול בהקרנות וכימותרפיה משפיעים לא רק על הסרטן אלא גם על מערכת העיכול שלך.
למרות שזה שונה עבור כל אדם, זה לא רע להכיר כמה טיפים תזונתיים שיכולים לעזור לך להתמודד עם תופעות לוואי לא נעימות.
כימותרפיה יכולה לשנות את הרגשתך לגבי אוכלים מסוימים, לתת להם טעם מתכתי או להפוך אותם לבלתי נסבלים עבורך.
זה נראה לרוב עם בשר ומים. אם אינך יכול לשתות מים טבעיים, קנה מים מינרליים בטעמים או הוסף פרוסת לימון לברז. עם בשר תוכלו לעשות את הפעולות הבאות, נסו להחליף אותו במקורות חלבון אחרים כמו ביצים, מוצרי חלב דלי שומן, שעועית ודגים.
אנשים רבים המקבלים כימותרפיה סובלים מעצירות. לשם כך, נסה לשמור על לחות גופך על ידי שתיית מספיק נוזלים והגברת צריכת הסיבים. דרך הצואה אדם מסיר מגופו את כל מה שהוא לא צריך ולשם כך חשוב מאוד להתמודד עם עצירות.
היזהר עם עלייה במשקל. אנשים רבים עולים במשקל נוסף במהלך הטיפול, מה שפוגע בהם מסיבות רבות. לשם כך בחרו מזון דל שומן, ועל חשבון זה הגדילו את הירקות.
אם אתה אחד מאלה הסובלים מתופעות לוואי לשלשול, הימנע ממאכלים שומניים ומטוגנים, קפאין, משקאות ממותקים ומיצי פירות, ירקות גולמיים ואלכוהול מתוק. מזונות שבדרך כלל נסבלים היטב כוללים שיבולת שועל, רוב הפירות ללא עור, בטטות ואורז.
עקוב בזהירות אחר מה שאתה אוכל על ידי ניהול יומן של מזונות הגורמים לעצירות, לשלשול ובחילה. זה יעזור להרבה אנשי מקצוע להיות שימושיים אופטימליים עבורך.
סוגים מסוימים של כימותרפיה גורמים לפצעים בפה. במקרה זה, הימנעו ממאכלים חריפים וחמים, אלכוהול ושתו יותר נוזלים בכדי לשמור על לחות הפה. לאחר האכילה יש לשטוף במי מלח, הדבר יכול להקל משמעותית על הסימפטומים.
שתו הרבה נוזלים. הקאות ושלשולים בשילוב עם צריכת נוזלים לא מספקת עלולים לגרום להתייבשות. הסימנים לכך הם יובש ודביק בפה, עיניים שקועות, כמות קטנה של שתן, חוסר יכולת להזיל דמעות. שתיית נוזלים יכולה לחסוך מכם התייבשות.
לשלוט בחילה. הימנעו ממאכלים חמים מאוד, מאוכלים בעלי ארומה חזקה וממאכלים חריפים. להפחתת בחילה, שתו ג'ינג'ר או תה טימין.
הימנע מאלכוהול. במהלך כימותרפיה יש לחסוך את הכבד מכיוון שהוא מסייע לגוף להתמודד עם רעלים. אלכוהול עלול להגביר את הפרעות במערכת העיכול ולקיים אינטראקציה עם תרופות כימותרפיות.
אין ליטול תוספי מזון ולהגביל את צריכת התה הירוק. הם מכילים ויטמינים, מינרלים, עשבי תיבול ומוצרי צמחים רבים, אשר בשילוב עם כמה מרכיבי תרופות יכולים לשמש כמרקם.
תה ירוק מכיל פיטוכימיקלים ונוגדי חמצון, שעלולים להשפיע לרעה על הכימותרפיה.
מוּמלָץ:
תזונה בגסטריטיס כרונית עם הפרשת חומצה מוגברת
כאשר אתם סובלים מגסטריטיס כרונית, מומלץ לאכול חלב טרי, יוגורט, חמאה, גבינת קוטג ', גבינה חמוצה, שמנת; בשר רזה רך; שפה מבושלת; מרקי רגל טלה; כתם רזה; דגים רזים; ביצים רכות; ביצי Panagyurishte, חביתה מאודה, קרמים שונים; כל מיני פירות שהבשילו היטב ללא העור ובלי גרעינים, מיצי פירות, קומפוט, חמוצים, מוסים, פירות אפויים;
תזונה בריאה יומית
שמירה על בריאות היומיום שלך דִיאֵטָה היא דרך נהדרת להישאר בכושר ולבצע שינויים מועילים בתזונה, וגם תורמת לאורח חיים מלא ובריא. דע את סדרי העדיפויות שלך הצעד הראשון ביצירת תזונה בריאה הוא לדעת בדיוק מה אתה רוצה להפיק ממנה, וחשוב מכך, מה בדיוק בריא לך.
תזונה בלבלב מודלק
הלבלב הוא בלוטה הממוקמת מאחורי הקיבה, בסמוך לתריסריון (החלק הראשוני של המעי הדק). דלקת בלבלב נקראת דלקת לבלב. זו מחלה נדירה יחסית והיא בדרך כלל דלקת בה מופעלים האנזימים שלה ובכך פוגעים בה. זה יכול להוביל לדימום, ציסטות או חללים, מוות או עיכול עצמי של הבלוטה וכו '.
תזונה בלבלב חולה
הלבלב הוא איבר מוארך הממוקם מאחורי הבטן - לַבלָב . זה מפריש אנזימי עיכול והורמונים חשובים. האנזימים המופרשים על ידיו תומכים בעיכול וספיגת המזון. שחרור ההורמונים ממנו מסייע לוויסות תקין של רמות הסוכר בדם. דלקת הלבלב היא מחלה שהיא דלקת בלבלב.
תזונה ותוספי תזונה לדיכאון
מחקרים רבים הראו שלא רק תרופות מסוימות אלא גם מזונות מסוימים עוזרים להתמודד עם דיכאון. בין המאכלים שחייבים להיות נוכחים בתפריט שלך אם אתה רוצה להיפטר מעצב הוא דגים. מומחים ממליצים בחום לאכול סלמון, טונה, סרדינים ומקרל, המכילים כמות מספקת של חומצות שומן אומגה 3 יקרות.
