2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אולי שמעת על זה, אבל אתה לא יודע את הפרטים. מים בסיסיים מומלץ לבריאות טובה, במהלך מחלה וטיפול, תוך אימון פעיל, אך לא כל הזמן. רמת pH טובה היא אינדיקציה לתפקוד תקין של הגוף. אפשר לשמור על זה דרך צריכת מים אלקליין.
היתרונות הבריאותיים שלו לגוף ולגוף מסוכמים ברשימה הבאה:
כפי שאמרנו, זה עוזר לשמור על רמות pH תקינות. יתר על כן:
1. הוכחו יתרונותיו בהפחתת הסיכון לסרטן ומחלות כרוניות אחרות;
2. צריכה זמנית היא דרך להגן על עצמך מפני בעיות הקשורות לתהליך העיכול. זה משמש אמצעי מניעה;
3. מסלק רדיקלים חופשיים ומנקה את הגוף מהצטברות רעילה;
4. מאט את תהליך ההזדקנות ומסייע בהצערת עורך. מלבד הבריאות, הוא גם שיכור מיופי.
מים בסיסיים אתה יכול לקנות מחנות או להכין משלך בבית. סוד השגתו טמון בתהליך הסינון. כך תוכל להכין מים אלקליין בבית.
דרך 1: אתה צריך ליטר מים וחצי להוסיף פרוסות לימון אחד וכפית אחת. סודה;
דרך 2: קחו שוב ליטר וחצי מים, בהם תוסיפו הפעם מיץ מלימון אחד ומלח ההימלאיה. מומלץ לשתות את המים שהוכנו כך בבוקר, ו -2 כוסות.
דרך שלישית: קח את אותה כמות מים, והפעם הרתיח אותו במשך כחמש דקות כדי להעלות את רמות ה- pH. לאחר הוצאתו מהכיריים, שפכו למכל, אולי בקבוק שתוכלו לסגור עם מכסה. אחסן במקום קריר בטמפרטורה בינונית.
לא משנה באיזו שיטת הכנה של מים אלקליין תבחרו, דעו שאסור לכם לשתות כמה שיותר מהם, להפך. הוא שותה פחות, כך ששתי כוסות ביום יספיקו לך כדי להרגיש את ההבדל בגופך.
הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת מים אלקליין!
מוּמלָץ:
מים אלקליין מסירים רעלים ומבטיחים אורך חיים
אין ספק שישנן מחלות ואי נוחות שונים בעולם הדורשות טיפול מתאים ובזמן. היום נגלה אילו יתרונות יכול אדם להשיג בשתיית מים אלקליין. מאמינים כי מים אלקליין הם דרך יעילה להפחתת רדיקלים חופשיים בגוף, ובכך למנוע מספר מחלות קשות, כמו סרטן. מים אלקליין הם אחד מנוגדי החמצון החזקים ביותר המנקים את הגוף מרעלים.
איך לשתות מים ולמה מים חמים הם תרופת פלא?
כוס מים - לא רק אמצעי להרוות צמא, אלא גם מוצר שימושי לבריאות הגוף. כולם יודעים שצריך לשתות הרבה נוזלים, אבל מעט מאוד אנשים יודעים לשתות מים כמו שצריך. מתברר שטמפרטורת המים קובעת את תכונותיהם, המוכרות אפילו לנזירים הטיבטים הקדומים. עד כמה כוס מים שימושית?
מים מטוהרים מול מים מזוקקים או פשוטים: מה ההבדל?
צריכת מים חיוני לבריאות. כל תא בגופנו זקוק למים על מנת לתפקד כראוי, ולכן עליו להיות מיובש כל הזמן לאורך כל היום. רוב האנשים יודעים כמה חשובים מי שתייה, אך חלקם מבולבלים לגבי סוג המים הטוב ביותר שהם יכולים לצרוך. מאמר זה חוקר את ההבדלים בין מים מטוהרים , מים מזוקקים ו בדרך כלל מים , כדי לגלות איזו הבחירה הטובה ביותר להידרציה.
הם מכינים טרטור על חוף הים השחור רק עם מים מינרליים
המסעדות הגדולות בחוף הים השחור המקומי מכינות את הטרגטור המסורתי רק עם מים מינרליים בגלל סכנת זיהומים לאחר השיטפונות בוורנה ובדובריץ '. מסעדות רבות בסאני ביץ ', ורנה, סוזופול וחול הזהב החלו להכין מרק קיץ עם מים מינרליים במקום מי ברז כדי למנוע את הסיכון לזיהום.
מים מלורדס בבישול - מה זה ואיך מכינים אותם?
המפורסם מים מלורדס הם מים רגילים, אשר מאמינים שיש להם סגולות ריפוי מופלאות. הוא נובע בסנטוארו דה לורדס בצרפת, מתחם של מבני דת עם כמה בזיליקות המוקדשות לפולחן מריה הבתולה. הכנסייה הקתולית מאמינה שבמקום זה הקדוש נראה לעדי ראייה ומכאן כוחם המופלא של המים הנובעים ממקום זה.
