2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אין ספק שישנן מחלות ואי נוחות שונים בעולם הדורשות טיפול מתאים ובזמן. היום נגלה אילו יתרונות יכול אדם להשיג בשתיית מים אלקליין.
מאמינים כי מים אלקליין הם דרך יעילה להפחתת רדיקלים חופשיים בגוף, ובכך למנוע מספר מחלות קשות, כמו סרטן.
מים אלקליין הם אחד מנוגדי החמצון החזקים ביותר המנקים את הגוף מרעלים. זה מחזק את מערכת החיסון ומסיר חומצות.
חומצות אלה בדרך כלל גורמות לתופעות לוואי מסוימות בגוף, כגון:
- עייפות;
- קלקול קבה;
- תורמים להתפתחות גדולה יותר של מחלות;
ד ר אוטו ורבורג, חתן פרס נובל, מצא שלפחות 95% מסרטן הידוע מתפתח בסביבה חומצית. כמו כן, באותו אופן, זה מראה שסרטן אינו יכול להתקדם בגוף עם מערכת אלקליין ברמת pH הגדולה או שווה ל 7. 36.
להכנת מים אלקליין אתה צריך:
- לימון;
- מלפפון בינוני;
- ¼ משורש זנגביל שלם;
- 0. 5 כפית. מנטה רעננה.
עליכם לשטוף ולגרוס כל אחד מהמרכיבים, לאחר שניקיתם את הג'ינג'ר בעבר. מכניסים את התערובת לכד עם מכסה ומניחים למשך הלילה.
בבוקר, מסננים ושותים כף אחת מהאינפוזיה עם כוס מים על קיבה ריקה, ואז לאורך כל היום.
מוּמלָץ:
איך מסירים את הבטן
אנשים רבים חושבים שאם הם תופסים את הבטן ומרגישים שני סנטימטרים של שומן בין האצבעות, עליהם מיד לעבור דיאטה קפדנית. אך השומן שנמצא מתחת לעור אינו מזיק. בעיות חמורות הרבה יותר מתעוררות בגלל השומן שמקיף איברים חיוניים כמו המעיים והכבד. הסכנה לבריאות אינה נובעת מכך שצברתם שומן בגוף, אלא מהמקום בו הם נמצאים.
שתיית מים לניקוי רעלים
ניקוי רעלים היא מגמה ששטפה בשנים האחרונות. אבל מה זה אומר באמת וכיצד שתיית מים יכולה לעזור לך במאמציך להיות בריאים יותר? נגיע לשאלות אלו, אך ראשית - שיעור היסטוריה. ניקוי רעלים מתחיל כמה אלפי שנים בתרבות הרומית, היוונית והאינדיאנית. השיטות שלהם אולי שונות מאוד, אך המטרה הייתה זהה:
איך מכינים מים אלקליין?
אולי שמעת על זה, אבל אתה לא יודע את הפרטים. מים בסיסיים מומלץ לבריאות טובה, במהלך מחלה וטיפול, תוך אימון פעיל, אך לא כל הזמן. רמת pH טובה היא אינדיקציה לתפקוד תקין של הגוף. אפשר לשמור על זה דרך צריכת מים אלקליין . היתרונות הבריאותיים שלו לגוף ולגוף מסוכמים ברשימה הבאה:
איך לשתות מים ולמה מים חמים הם תרופת פלא?
כוס מים - לא רק אמצעי להרוות צמא, אלא גם מוצר שימושי לבריאות הגוף. כולם יודעים שצריך לשתות הרבה נוזלים, אבל מעט מאוד אנשים יודעים לשתות מים כמו שצריך. מתברר שטמפרטורת המים קובעת את תכונותיהם, המוכרות אפילו לנזירים הטיבטים הקדומים. עד כמה כוס מים שימושית?
מים מטוהרים מול מים מזוקקים או פשוטים: מה ההבדל?
צריכת מים חיוני לבריאות. כל תא בגופנו זקוק למים על מנת לתפקד כראוי, ולכן עליו להיות מיובש כל הזמן לאורך כל היום. רוב האנשים יודעים כמה חשובים מי שתייה, אך חלקם מבולבלים לגבי סוג המים הטוב ביותר שהם יכולים לצרוך. מאמר זה חוקר את ההבדלים בין מים מטוהרים , מים מזוקקים ו בדרך כלל מים , כדי לגלות איזו הבחירה הטובה ביותר להידרציה.
