2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
סכיזנדרה הוא צמח הידוע גם בשם עשב לימון סיני. זה לא רק עשב, אלא גם אמצעי קישוט נפלא. על פי הרפואה הסינית, זהו גם אמצעי מצוין למאבק בהזדקנות מוקדמת ובכך מאריך את החיים.
לצמח הסכיזנדרה מראה מעניין וארומה נעימה של לימון, המתפשטת סביבו. הרבה ידוע על היתרונות של צמח מרפא זה. זהו כלי יעיל להתמודדות עם מספר מחלות.
אחת התכונות העיקריות של סכיזנדרה עשבי תיבול היא שהיא נלחמת באופן פעיל בסוכרת. זה מנרמל את רמת הסוכר בדם יחד עם לחץ הדם. זה גם עוזר להחזיר תאי כבד שאבדו בצהבת.
צריכת העשב, בכל צורה שהיא, הוכחה כתומכת בחילוף החומרים. זה מחזק את מערכת החיסון ומגביר את הטון של הגוף. בנוסף, תכונות הריפוי שלו מרגיעות את השיעול ומפחיתות את הפרשת ההפרשות מהריאות. הצמח מתאים לאנשים הסובלים מאסטמה.
ניסויים מראים כי סכיזנדרה מחזקת ומגבירה את הדופק. באופן זה, הוא תומך בעבודת הלב אצל אנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם שונות. בנוסף, הוא מחזק את הטונוס של שריר הלב ומונע הופעה של בעיות כלשהן. בשיסנדרה משתמשים במספר תכשירים המגנים על רקמות הלב.
החומרים הפעילים ביותר כלולים בפירות הטריים של צמח הסכיזנדרה. כדי להגן על לבך, קח כמה פירות טריים פעמיים ביום עד הצהריים. ניתן גם לקחת חצי גרם של פירות יבשים מהצומח ביום.
עירוי הצמח מוכן החל מחצי כפית. פרי כתוש, מוצף 500 מ ל מים רותחים. התוצאה מסוננת ושותה למשך יממה.
בארצנו תוכלו למצוא בהצלחה רבה יותר תמיסת או שמן אתרי של סכיסנדרה. קח 25 טיפות פעמיים ביום, שוב עד הצהריים.
תמצית אלכוהולית מוכנה בהצלחה מזרעי העשב. למטרה זו 50 גר 'פרי נטחן או כתוש ואז נשפך עם 250 גרם אלכוהול.
התערובת שנוצרת נותרת למשך שבועיים במקום חשוך ויבש. כשהיא מוכנה, מסננים את התערובת ונוטלים ממנה 20-30 טיפות. הם מומסים בכוס מים ונלקחים חצי שעה לפני הארוחות.
מוּמלָץ:
לאכול יוגורט נגד סוכרת
המדענים אומרים כי ניתן להפחית את הסיכון לסוכרת מסוג 2 אם נאכל כוס יוגורט אחת ביום. המחקר הוא בריטי ועל פי התוצאות, לא רק ליוגורט יש השפעה חיובית על בריאותנו. מומחים אומרים כי מוצרי חלב דלי שומן אחרים כמו גבינה טרייה וגבינת קוטג 'מפחיתים את הסיכון לסוכרת.
נבטי ברוקולי במאבק נגד סרטן
הליקובקטר פילורי הוא סוג של חיידק העלול לגרום לכיב פפטי. חשוב מכך, ישנן עדויות לכך שהוא קשור לסרטן הקיבה. ארגון הבריאות העולמי מסווג את הליקובקטר פילורי כמסרטן הפוגע בכמה מיליארדי אנשים ברחבי העולם. כ -20% מהאנשים מתחת לגיל 40 נגועים בהליקובקטר פילורי וכמחצית מאלה מעל גיל 60 - גם כן, כך שהחיידק ברור שאינו גורם למחלה קשה אצל מי שיש לו.
אשכולית במאבק נגד סוכרת
מומחים ישראלים ואמריקאים ערכו מחקר, על בסיסם הם טוענים כי אשכולית היא פרי שיכול לעזור באופן פעיל במאבק נגד סוכרת. לדברי מחברי המחקר, הדרים מרירים וטעים זה מכיל נוגדי חמצון שימושיים רבים. אחד שיכול להיות מעורב במאבק נגד סוכרת הוא נוגד החמצון naringenin.
כוחו של המלטונין במאבק נגד נגיפים והצטננות
מלטונין הוא הורמון הידוע בעיקר ככלי עזר לשינה. מלטונין מווסת את השינה , המשפיעים על השעון הביולוגי של הגוף (מחזורי שינה והתעוררות). מלטונין מיוצר באופן טבעי בגופנו על ידי בלוטת האצטרובל במוח. זה זמין גם בצורה של תוסף מזון. מחקרים מראים שכאלה תוספי מלטונין עשויה להשפיע לטובה על מחזורי השינה והערות.
האם הוא מלא באורז או שהוא חבר טוב במאבק נגד עלייה במשקל?
האורז הוא אחד הקטניות הפופולריות ביותר בעולם. אורז לבן הוא אוכל מעודן, עתיר פחמימות, ללא סיבים. צריכה גבוהה של פחמימות מזוקקות קשורה להשמנה ולמחלות כרוניות. עם זאת, מדינות עם צריכת האורז הלבן הגבוהה ביותר אינן סובלות ממחלות אלו כמו אחרות.
