2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
כאשר אתה רוצה לבצע ניקוי עמוק רציני של המטבח או האמבטיה שלך, זה אולי נראה נורמלי לתפוס מיד את האקונומיקה, הספוג וכפפות הגומי.
אך חומרי אקונומיקה ומוצרי ניקוי אחרים חושפים אותנו לכימיקלים רעילים שעלולים להשפיע על בריאותנו ולגרום לבעיות נשימה ואלרגיות, הזהירו ביוכימאים.
מומחים חשפו במחקר חדש שכותרתו "האם אתה יודע מה אתה נושם?" כי אקונומיקה, כלור, אמוניה וחומרים אחרים הכלולים בחומרי ניקוי יכולים להיות אחראים על עור שונים, בעיות נשימה, גירויים בעיניים ואף סרטן.
כמה כימיקלים רעילים המצויים במוצרי ניקוי ביתיים כוללים בנזלקוניום כלוריד (C21H38ClN, רעיל מאוד לבני אדם, גירוי בעור ובעיניים במגע ישיר), חומרים מבוססי כלור, תרכובות איזוטיאזולינון ולימון (או דיפנטון)., C10H16).
בשימוש ממושך בחיי היומיום שלנו הם עלולים לגרום לאלרגיות קשות, מחלות עיניים (תגובות חוסר סובלנות, קרטיטיס, שחיקת קרנית, כיבים, דלקת, הפרעה בדמעות וכו '), בעיות נשימה ודלקת עור.
מחקר קודם שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת ברגן מצא כי אנשים שניקו את בתיהם באופן קבוע בכימיקלים היו בסיכון גבוה ב -14% לפתח בעיות ריאות בשני העשורים הבאים.
"למרבה הצער, ידע מוליד שאננות ואנשים רבים מזלזלים באופן שגרתי בסיכונים הכרוכים בניקיונות ביתיים", אמרה ד"ר ג'יל ג'נקינס, אחת ממחברי הדו"ח.
"רבים מהם מכילים מרכיבים שמגרים מאוד הן את העור והן את מערכת הנשימה."
חלה עלייה גדולה במספר האנשים שנפגעו מאקזמה, והסטטיסטיקה מראה כי מספרם הוכפל ב -30 השנים האחרונות. הכימיקלים בחלק מחומרי הניקוי יכולים לגרות את העור ולגרום לבעיות חמורות לאנשים עם עור רגיש.
עם זאת, ישנן חלופות טבעיות ובריאות לניקוי הבית. למה לא לנסות אותם?
1. סודה לשתיה - מעולה להסרת כתמים משולחן העבודה, לחיתוך קרש, להסרת ריחות ולהמסת לכלוך.
2. סבון קסטיליאני (סבון לבן, קשה או צבעוני עשוי משמן זית, שמנים צמחיים כמו קנבוס, דקל, קוקוס, קנולה ונתרן הידרוקסיד). לעתים קרובות על בסיס סבון טהור של קסטיליה - עשוי משמנים צמחיים, סבון קסטיליאני הוא חומר ניקוי שימושי ואף יכול להסיר שומן עיקש במטבח.
3. חומץ - מסיר אבנית ולכלוך. עם החומציות הגבוהה שלו הוא יכול לעזור לכם לנקות זכוכית ומראות.
4. מיץ לימון - בגלל pH נמוך ותכונות אנטיבקטריאליות, מוצר זה מפטר אתכם מעובש וטחב ומשאיר משטחים מסנוורים. מיץ לימון מדולל יכול גם לנקות כתמים כבדים ועקשניים מקרש החיתוך. בנוסף, לאחר השימוש בו, הוא יהיה מריח כל כך טרי וטעים!
5. שמן זית - אידיאלי לניקוי וליטוש מכשירי נירוסטה.
6. שמנים אתרים - יש מבחר גדול, כולל לימון, רוזמרין ולבנדר, מכיוון שיש להם תכונות אנטיבקטריאליות וחיטוי חזקות.
7. מגבות מיקרופייבר - הן נהדרות מכיוון שאינן שומרות על חיידקים, מונעות זיהום צולב והן אידיאליות לניקוי כל משטח בבית.
מוּמלָץ:
שבע סיבות חמורות לצרוך בצל אדום
לפי הסטטיסטיקה הבצל האדום הוא הבצל שאינו בשימוש ביותר, אך סוג זה של בצל מציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים. הדבר הראשון שעליך לדעת הוא שסוג זה של בצל נאכל תמיד גולמי. החום במהלך האפייה הורס את תכונותיו. להלן שבע סיבות טובות לאכול בצל אדום כדי שתוכלו לשפר את בריאותכם.
חלופות שימושיות לשומני בישול
למרות שלעתים נדירות אנו זוכרים, ישנם מגוון שומני בישול בשוק מחוץ לשמן חמניות ושמן זית. הטקסט מתאר כמה מהתחליפים השימושיים ביותר לשומנים הידועים שלנו. שמן בוטנים . היכולת של שמן בוטנים להפחית את מה שמכונה. הוכח כי כולסטרול רע ומשפר רמות טובות.
חלופות קפה בריא
כולנו יודעים ש קפה הוא משקה מסוכן ומסוכן לבריאותנו אם מנת יתר. זו הסיבה שרבים מאיתנו רוצים להחליף אותה בחלופה בריאה יותר. עם זאת, אנו משוכנעים כי אין תחליף כזה - אנו ממשיכים להשתמש בו למרות השפעותיו השליליות על הכבד, לחץ הדם, דלקת הקבה ואחרים.
חלופות לבשר וחלב לצום
צום הוא דרך טובה לטהר את הגוף, אך יחד עם זאת הוא נכנס לקטגוריה של בדיקה קשה במיוחד לסיבולת הגוף. לפני שאתה ממהר לגמילה מסוג זה, עליך להיות בריא לחלוטין, לא לצפות לילד (לנשים), לא לסבול מאנמיה או סוכרת. זכרו - צום הוא מעל לכל מעשה נפש, ועל ידי הימנעות מהגוף הרוח נתמכת.
שמונה חלופות לסודה
קוקה קולה או פפסי? זו מחלוקת עתיקה כמו העולם. שתיית סודה או סודה קשורות לאובדן עצם ולאוסטאופורוזיס. רבים מאיתנו מודעים לעובדה זו, אך אנו עדיין הופכים ל"מכורים לסודה ". אם הצמא מציק לך, יש לך אלטרנטיבות טובות בהרבה ממשקאות מוגזים.
