2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לאחרונה, אכילה בריאה הפכה לנושא מועדף - אנו כל הזמן שומעים וקוראים על מוצרים שונים שהינם שימושיים ביותר, בריאים וכו '. כמעט כל הזמן גילינו מחדש כמה דגנים חדשים, ירקות, פירות אקזוטיים, שאושרים שהם שימושיים ולובשים עליהם. תווית מזון על.
כמובן שהדבר מעלה את מחיר המוצר באופן מיידי והצריכה עולה מספר פעמים.
מזון העל החדש ביותר הוא סלק - כרוב, שזרעיו נכנסים לרקע מכיוון שהעולם משוגע על סלק אדום. בגלל השינוי במעמדו, המחיר גם עלה - מכירות הירקות בבריטניה הגיעו למיליון לירות שטרלינג.
תווית מזון העל והביקוש הגדול יותר מצד הצרכנים גרמו באופן טבעי ליצרנים להשיק כל מיני מוצרי סלק - החל ממרק וסלט וכלה במשקאות וצ'יפס.
הסיבה לשינוי זה היא מחקר שערכה אוניברסיטת קווין מרי בלונדון. לדברי מדענים, צריכה קבועה של מיץ סלק תפחית משמעותית את לחץ הדם. הסקר נערך מוקדם יותר השנה. מאז פרסום המחקר, חמישה מהמרכולים הגדולים בבריטניה הגדילו את מלאי הסלק ב -20%.
מבלי להיכנע לפסיכוזה המונית - סלק באמת שימושי, אך אם אתה לוקח זאת למטרות רפואיות, היזהר מהמינונים בהתחלה. לירקות יש אפקט ניקוי רעלים נפלא - הוא מסלק רעלים מהכבד והטחול.
עם זאת, מומלץ כי צריכת מיץ סלק לא תעשה במינונים גדולים ופתאום, מכיוון שתופעות לוואי עלולות להופיע. לרוב מדובר בסחרחורת ובחילה. הכי סביר להתחיל עם 50 מ"ל מיץ וכ- 200 - 250 מ"ל מיץ גזר.
ידוע גם כי סלק אדום הוא תזונתי - 100 גרם מכילים 44 קלוריות בלבד. הוא גם עשיר בגופרית, מגנזיום, זרחן. סלק מזרז תהליכים מטבוליים ומהווה חלק חובה בתפריט של חולי אנמיה, מכיוון שהם מכילים כלורופיל.
מוּמלָץ:
שוקולד הוא מזון העל החדש
בחודש האהבה מברכים אותנו חדשות נהדרות - שוקולד הוא לא רק טעים להפליא, אלא גם שימושי ביותר לגוף. לאחרונה, מחקרי מעבדה מוסמכים שנערכו באמריקה הוכיחו כי שוקולד הוא מזון העל החדש. המשמעות היא שלפיתוי המתוק יש מספר תכונות שהופכות אותו למוצר בריא עוד יותר מכמה פירות ומשקאות פירות.
מרק עצמות הוא מזון העל החדש! כך תכינו אותו
מרק עצמות הוכן מאז ימי קדם. הקדמונים הכינו אותו בקליפת הצבים או בעורות. הם הציפו את עצמות בעלי החיים הנשחטים במים ובעשבים והרתיחו את המרק הטעים על האש. כיום משתמשים במרק עצמות כבסיס לדיאטות רבות. זה נותן תוצאות מצוינות בטיפול בילדים עם אוטיזם וליקוי בתפקוד המעיים.
מקמבו - מזון העל החדש
מקמבו הוא כוכב העל האחרון שעמד באור הזרקורים. אף על פי שהוא טירון בסצנה זו, הוא ידוע בקרב אמזונות כבר מאות שנים כמזון המספק יתרונות בריאותיים רבים. זרעים אלה נצלים קלות למרקם, לעומק ולניחוח. בזמן שאתם נהנים מהמתיקות העשירה והעדינה, כדאי שתדעו שתיהנו גם מיתרונותיה הנפלאים.
קפה פטריות - מזון העל החדש
מדי שנה נראה שרשימת המזונות בעלי התכונות הבריאותיות המופלאות עולה לפחות אחד. כך היה גם בתחילת 2017, כאשר סוג קפה מיוחד המיוצר מפטריות הוצג כמזון העל החדש במשפחת המוצרים הבריאים. מחקרים על המשקה מראים שקפה יכול לעורר את חילוף החומרים, למנוע מחלת אלצהיימר ולהפחית משמעותית את הסיכון לדיכאון.
לחם סגול הוא מזון העל החדש שיגן על בריאותנו
לחם סגול עשיר בנוגדי חמצון מתפרק באיטיות של 20 אחוז מאשר לחם לבן רגיל, ולפי מחקרים ראשוניים המרכיבים הטבעיים בו מגנים מפני סרטן. היוצר של הקריאה המעולה החדשה הוא פרופסור ג'ו וויביאו, חוקר תזונה באוניברסיטה הלאומית בסינגפור. הוא הבחין כי אנשים ממעטים להימנע מלחם, אך כל מחקר שנערך לאחרונה מצא כי לחם לבן נמצא בסיכון להשמנת יתר וסוכר בדם גבוה מכיוון שהוא מעובד מהר מדי.
