2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
יין טוב לבריאות, אך הגזמתו עלולה לפגוע בגוף. נוגדי החמצון הכלולים ביין נלחמים ביישון מוקדם על ידי השמדת רדיקלים חופשיים.
עם זאת, כאשר מנת יתר של יין, נוגדי חמצון הופכים לרדיקלים חופשיים. הם הורסים את כלי הדם על ידי דילול הדם יותר מדי.
לא מומלץ לשתות יותר מחצי ליטר יין ביום. יין עוזר למערכת האנדוקרינית לעבוד טוב יותר.
המשקה הטעים מסייע בשמירה על החומציות הרגילה של הקיבה, בעל תכונות אנטיבקטריאליות ומוציא רעלים מהגוף.
היין מרחיב את כלי הדם, מנרמל את חילוף החומרים, משפר את השינה, מחזק את הגוף, גוון ועוזר להחזיר את החיוניות.
יין מעשיר את הגוף ביסודות קורט שימושיים, כמו גם בוויטמינים מקבוצת B - B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, מרווה את הגוף בחומצות אמינו שימושיות.
יין מגן מפני טרשת עורקים, מסייע בהאטת הזדקנות מוקדמת של הגוף, מפחית כולסטרול מזיק ומהווה חומר מצוין נגד לחץ.
יין מונע היווצרות קרישי דם, משפיע לטובה על מערכת הלב וכלי הדם. יין משפר את חילוף החומרים בשומנים, עוזר לאיזון תקין של ליפופרוטאינים בדם.
יין לבן מוריד את לחץ הדם. למרות שעד לאחרונה חשבו כי יין אדום נאסר ליתר לחץ דם, שתי כוסות יין אינן משפיעות לרעה על מצבם.
יין מסייע בהמסת פלאקים טרשתיים בכלי הדם. שתיית שתי כוסות יין ביום מפחיתה משמעותית את הסיכון לשבץ מוחי.
מוּמלָץ:
בעונת השפעת יש לאכול אשכולית באופן קבוע
כדאי לאכול פירות הדר באופן קבוע במהלך השפעת והעונה הקרה, אך אשכולית היא ללא ספק השימושית ביותר ביניהם. יתרונותיו בדיאטות הרזיה ידועים, אך מעטים יודעים כי פרי זה מסייע לגוף להתמודד עם נגיפים. אשכוליות ניתן לאכול בארוחת הבוקר, בין הארוחות או כקינוח.
שמן דגים מנטרל את השפעת האלכוהול
לחומצות השומן אומגה 3 הכלולות בשמן דגים השפעה מיטיבה על מערכת הלב וכלי הדם ועל פעילות המוח. מדענים הוכיחו כי חומצות אלו יכולות להגן על תאי המוח מפני ההשפעות המזיקות של אלכוהול. חוקרים מהאגודה האירופית למחקר ביו-רפואי בנושא אלכוהוליזם בוורשה הזהירו כי השימוש בשמן דגים אינו אומר שיש לעשות שימוש לרעה באלכוהול.
השפעת האלכוהול על מערכת העצבים
מערכת העצבים המרכזית אחראית על התפקודים הבסיסיים של גופנו. צריכת אלכוהול מוגזמת עשויה להשפיע לרעה על מערכת העצבים שלך. אלכוהול הוא מוצר המתקבל על ידי תסיסה של פירות או דגנים, כולל סוכר. אלכוהול משמש בצורות רבות כחומר הרגעה, בתעשיית הקוסמטיקה וכחומר חיטוי.
השפעת ארומת הלימון והווניל על הנפש
מעט ידוע על כך ניחוחות הם מהזיכרונות הארוכים ביותר בארכיון הזיכרון, אבל זו עובדה. אנו משייכים כל ריח למשהו וזוכרים אותו זמן רב, גם אם לא פגשנו אותו זמן רב. תפיסה של ניחוח שכבר נפוץ פותחת את הזיכרונות ואנחנו יוצרים מיד קשר נפשי עם אירועי עבר והתרחשויות הקשורות אליו.
כוס יין ביום משפרת את השפעת החיסונים
הידיעה שכוס יין ביום משפרת את השפעת החיסונים ומרחיקה את הרופא, ככל הנראה מרככת את האשמה אצל רבים מאיתנו שמתפנקים בכוס משקה זה בכל ערב חורפי. אלכוהול תומך במערכת החיסונית ומשפר את השפעת החיסונים. שתיית כוס מובטחת תשפר את זרימת הדם ואת מערכת הלב וכלי הדם שלך.
