2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מרג'ורם (Origanum majorana ו- Marjorana hortensis), המכונה גם אורגנו מתוק, פופולרי מאוד כחלופה לרפואה המסורתית בשל יכולתו לטפל בחבלות, דלקת שקדים ולהוות חומר חיטוי טבעי.
העלים והפרחים של משמשים לטובת האדם מָיוֹרָן שצבעיהם לבן או ורוד-אדום. המאפיין את אזור הים התיכון, למורן יש ארומה מאוד ספציפית שאי אפשר לטעות. מומחים מזהירים שצריכה של צמח זה למטרות טיפוליות יש להימנע מנשים הרות ומניקות.
העשבים והתבלינים הארומטיים בעלי תכונות מוכחות בצורת תה צמחים עם השפעותיו האנטי פטרייתיות והאנטיבקטריאליות. הוא משמש גם למניעת גזים, נפיחות, חרדה, מחלות כבד, אבני מרה ואחרים. יש אנשים המשתמשים בתכונות הריפוי של מיורן נגד הצטננות ושפעת אצל תינוקות וילדים צעירים, כמו גם לשיעול מגרה, נפיחות באף ובגרון וכאבי אוזניים.
הצמח יעיל מאוד לשימוש בתסמונת קדם וסתית - מחזור כואב, שינויים במצב הרוח, כמו גם תסמינים הנגרמים על ידי גיל המעבר וגיל המעבר. יישום התבלין הארומטי נותן תוצאות חיוביות במקרה של קיפאון חלב לקידומו.
אסור לנו לפספס את ההשפעה המיטיבה על שיפור זרימת הדם, המעדיפה שמירה על מערכת לב וכלי דם בריאה.
היתרונות הבריאותיים של מורורנה משמשים בדלקת ריאות וכאבים בחזה, כמו גם כאבי ראש ונדודי שינה. חיצונית הוא משמש בצורה של שמן אתרי לכאבי שרירים, כדי להקל על המתח במפרקים, ויכול להיות שימושי מאוד במקרים של דלקת פרקים. זה מוחל ישירות על העור לחבורות (חבורות), כמו גם על כוויות קור של חלקים מסוימים בגוף.
בשל הארומה הנעימה שלו, מיורן משמש במשך מאות שנים במנות שונות, כמו גם עבור משקאות בטעם. ובייצור קוסמטי הוא משמש כמרכיב טעם בסבונים וקוסמטיקה.
מוּמלָץ:
9 יתרונות בריאותיים מרשימים של שעורה
שעורה היא אחד הדגנים הנצרכים ביותר. הוא עשיר בחומרי תזונה רבים ובעל יתרונות בריאותיים מרשימים, החל מעיכול משופר וירידה במשקל ועד להורדת רמות הכולסטרול ולב בריא יותר. להלן 9 כאלה מרשימים היתרונות הבריאותיים של שעורה שיגרום לך להסתכל על תרבות זו בעיניים אחרות.
יתרונות בריאותיים של דבש
אף על פי שתכונות הריפוי של הדבש היו ידועות לבני האדם כמעט 6,000 שנה, מוצר זה אינו מוסדר כתרופה. עם זאת, מרפאים עממיים בכל חלקי העולם השתמשו בו לחיזוק הגוף וכתרופה לכל מיני תלונות החל מקשקשים והנגאובר, דרך טיפול בהצטננות וכלה במניעת סרטן ומחלות לב.
ויטמין B6: יתרונות בריאותיים ומקורות תזונתיים
ויטמין B6 או פירידוקסין הוא ויטמין מסיס במים שאינו מאוחסן בגוף ומופרש לאחר בליעה. ויטמין B6 עמיד למדי בפני חום, אך במגע עם קרניים אלקליין או אולטרה סגול הוא מאבד מכוחו. המשמעות והתפקודים של ויטמין B6: מאפשר תקשורת בין תאי עצב, ייצור תאים חדשים, מאיץ את חילוף החומרים והאנרגיה של הפחמימות, ייצור של כדוריות דם אדומות והמוגלובין, מגן על המוח ומערכת העצבים, ניקוי רעלים מהכבד, בעל תכונות אנטי דלקתיות.
11 יתרונות בריאותיים של בננות
בננות שימושיים וטעים במיוחד. הם מכילים חומרים מזינים חיוניים והם טובים מאוד לעיכול, ללב, ובנוסף בעזרתם תוכלו לרדת במשקל. בננות גם מזינות מאוד והן ארוחת בוקר אהובה. הנה 11 היתרונות הבריאותיים של בננות הוכח על ידי המדע: 1. בננות מכילות חומרים מזינים חשובים רבים בננות הן בין הפירות הפופולריים ביותר בעולם.
5 יתרונות בריאותיים של כורכום
היתרונות של כורכום בשפע. תבלין אנטי דלקתי זה יכול לשפר את הזיכרון, להקל על כאבי מפרקים ועוד ועוד. היתרונות של הכורכום ידועים כבר אלפי שנים, אך לאחרונה התבלין הפך פופולרי מאוד. כורכום שגדל ברחבי הודו ובאזורים אחרים באסיה, הוא מרכיב עיקרי ברפואה האיורוודית והוא מרכיב עיקרי באבקת קארי.
