2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אנשים לא מבינים שמשהו קטן כמו חומוס יכול לתרום כל כך הרבה לטעם של מנה מסוימת ובו זמנית למלא תפקיד חשוב בתזונה הבריאה שלנו. גרגרי חומוס מכילים סיבים, מנגן, חלבון וברזל, שעוזרים לרזות בקלות ונותנים לנו אנרגיה.
בנוסף ליתרונות הבריאותיים, גרגרי היער הקטנים הללו טעימים מאוד ומתאימים כמעט לכל סוגי המנות, מה שמזכיר לנו לפחות 5 דרכים להכין אוכל זה בחיי היומיום.
1. עוגות עוף
בערך קומץ חומוס פירה שנוספו לתערובת הקאפקייקס שלכם יפתיעו את כולם בנעימות ויהוו תחליף טוב לקמח, אותו אנו מנסים להימנע בכל דרך שהיא.
2. צרות שמנמנות
קרוב לוודאי שאתה שותה שייקים ואתה רגיל להכין אותם מפירות טריים - הפתיע את עצמך על ידי הוספת קומץ חומוס תוך כדי הכנת המינון היומי של המשקה הבריא. זו הדרך הבטוחה ביותר והאלטרנטיבה הטובה ביותר לכדורים מלאכותיים ואבקות חיזוק.
3. פורסים עם אבוקדו וחומוס
אתה רוצה משהו אמיתי, טעים, אבל אתה לא רוצה ארוחת בוקר מזיקה. לוקחים פרוסת לחם מלא ומורחים באבוקדו פירה וחומוס. מפזרים מלח ומעט פלפל שחור ונהנים מכריך נהדר.
4. פופקורן חומוס
אין דבר קל יותר ויחד עם זאת תחליף נהדר לפופקורן במהלך סרט. אתה לוקח חומוס משומר. סוחטים אותו ומייבשים. מסדרים את הגרגירים על נייר אפייה ומכניסים לתנור לכ- 30 דקות. אוצרות רכים הופכים לכדורים פריכים זהובים, דומים לפופקורן, אך שימושיים הרבה יותר. לחלופין, תוכלו לטגן אותם באמבט שמן ולפזר תבלינים לפי הטעם, אך הם יהיו שמנים הרבה יותר.
5. חומוס כתוסף למאפים
חופן מחית חומוס ישנה משמעותית את טעמו של הלחם או העוגה המסורתית שלכם. היו מוכנים להתנסות.
מוּמלָץ:
חומוס - חומוס
חומוס ידוע גם כחומוס וחומוס. זהו צמח שנתי ממשפחת הקטניות. חומוס (Cicer arietinu) נחשב לאחד הגידולים המוקדמים ביותר שגובש על ידי האדם. חפירות ארכיאולוגיות הראו כי חומוס שימש את האדם עוד מימי קדם. זרעים של גרגירי חומוס משנת 5450 לפני הספירה, וזרעים המתוארכים לתקופת הברונזה נמצאו בעירק.
שלושה מרקי חורף מעניינים
החורף הוא התקופה בה אנו לא יכולים שלא לבשל מרקים חמים כדי להתחמם בימים הקרים ביותר בשנה. בין אם מדובר בבשר, ירקות, חלב או אפילו פירות, טוב להגיש אותם חמים בתקופה זו. למרבה הצער, מכיוון שהחורף לא עובר מהר ככל שהיינו רוצים, הרעיונות שלנו ל מרקי חורף .
שלושה מתכונים מעניינים מהמטבח הווייטנאמי
כמו מדינות אחרות באסיה, בווייטנאם הכישורים והמסורת הקולינריים תלויים באיזון הטוב בין חמשת הטעמים, כלומר השילוב המיומן של מריר, מלוח, מתוק, חמוץ וחריף. זה נחשב לאחד טעים מנה ויאטנמית , זה צריך להיות מוכן תמיד ממוצרים טריים, ולכן הדגש הוא רק על פירות וירקות העונה.
טיפים מעניינים לגבי מלח ושימוש בו
מלח הוא כנראה אחד התבלינים הנפוצים ביותר בכל מטבח. קורט מלח יכול להפוך את הטעם של המנה שלכם למעולה, אך יחד עם זאת, אם תגזימו, התוצאה עלולה להיות הרת אסון. מעניין שמלח אינו מעובד ובעל חיי מדף אינסופיים. מצד שני, יש לשמור על המעבד סגור היטב ולצרוך אותו בתוך שנה אחת.
3 מתכונים מעניינים ללמוד כיצד לבשל סרטנים
כמעט כל מי שאוהב דגים ופירות ים הוא חובב בשר סרטנים. כמו כמעט כל פירות ים, הוא מאוד שימושי וגם מוכן מהר מאוד. זו הסיבה שכאן אנו מציעים לכם 3 מתכונים מעניינים נוספים עם סרטנים, אותם תוכלו לנסות מתי שתרצו. סרטנים ברוטב יין מוצרים נחוצים:
