2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
בשנה שעברה, יותר מ -1.5 מיליון בני אדם אובחנו כחולי סרטן, על פי ארגון הבריאות העולמי. למעשה, מעטים מאנשים אלה מייחסים את האירוע המטריד למאכלים שהם צורכים.
אנו חושבים על בריאותנו ביום יום, אך האם ייתכן שמה שאנו אוכלים הורג אותנו בכל יום שעובר? כאן נציג בפניכם את המאכלים המסוכנים ביותר שנחשבים קשורים ישירות לסרטן.
1. קמחים לבנים מעובדים מאוד
לאחר הזיקוק, קמחים לבנים מעובדים לא רק מאבדים את חומרי המזון היקרים ביותר שלהם, אלא כדי להשיג את צבעם הלבן הנוצץ, הם מולבנים בכימיקל הנקרא גז כלור. חומר זה מסווג כמסוכן, מעצבן, ובמקרים רבים עלול להיות קטלני. התוצאה הסופית היא מוצר עם אינדקס גליקמי גבוה מאוד, וזה רע לסוכר בדם.
2. פופקורן למיקרוגל
כולם אוהבים לראות סרטים עם מעטפת פופקורן לוהטת על ברכיו. המיקרוגל הוא ללא ספק הדרך הקלה והנוחה ביותר לקבל ארוחה טעימה. למרבה הצער, שקיות נייר פופקורן במיקרוגל מרופדות בחומצה פרפלואורוקטאנית (PFOA). כימיקל זה נמצא גם בטפלון. מחקרים מראים כי חומר כימי זה עשוי להיות קשור לאי פוריות אצל נשים ומגביר משמעותית את הסיכון לסרטן הכליות, שלפוחית השתן, הכבד, הלבלב והאשכים.
3. ממתיקים מלאכותיים
אם אתם מנסים להימנע משימוש בסוכר בגלל תזונה או סוכרת, אפשר להשתמש בממתיקים מלאכותיים. עם זאת, מחקרים רבים מראים שאנשים בדרך כלל עולים במשקל בעת השימוש בהם, מה שמקשה על המעקב אחר רמת הסוכר בדם. מרבית המחקרים על ממתיקים מלאכותיים מראים שכולם מכילים אספרטיים. כימיקל זה ידוע כגורם לכמה גידולים במוח.
4. אלכוהול
רבים מאיתנו אוהבים ליהנות ממשקה טוב לאחר יום עבודה ארוך, אך צריכת אלכוהול תכופה עלולה להוביל לבעיות בריאותיות רבות, כולל סוכרת, השמנת יתר וסרטן רבים.
מחקר שנערך לאחרונה מצא כי נשים בגיל המעבר ששתו משקה אחד ביום או פחות היו בעלייה של 30% בשכיחות סרטן הגב בהשוואה לנשים שלא שתו כלל.
מוּמלָץ:
מזונות הגורמים לצרבת
חומצות מאופיינות עם תחושת צריבה בבטן ובוושט. כדי להגן על עצמך מפני התחושה הלא נעימה הזו, עליך להכיר את המזונות הגורמים לה ולהימנע מהם. כאשר אוכלים מנות גדולות של מזונות המכילים חומצות בהרכב הכימי שלהן, חומצות אלו מופרשות בכמויות גדולות שלא ניתנות לעיבוד מלא בקיבה וגורמות לתחושת צריבה לא נעימה.
מזונות הגורמים לכאבי ראש
יש מומחים לתזונה שמאמינים כי פירות הדר ומזונות אחרים עלולים לגרום לכאבי ראש קשים. זאת בשל היעדר אנזים מיוחד בגופם של אנשים מסוימים. אנזים זה נדרש לנטרול אמינים במוצרים. מוצרים מסוימים מכילים כמויות גדולות של אמינים, אשר בהיעדר האנזימים הדרושים גורמים לכאבי ראש ואף למיגרנות.
מזונות הגורמים לקפיצת הסוכר בדם
רמת סוכר גבוהה בדם עלולה לגרום לבעיות חמורות כמו עודף משקל, בעיות לב וסוכרת. האחרון הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר שעלולים להוביל לתוצאה קטלנית. לכן יש לעקוב ולרדת אחר רמות הסוכר. רמת הסוכר בדם עולה לרוב בגלל צריכת מוצרים מזיקים. הנה הם מזונות המעלים את רמות הסוכר בדם ואשר טוב להגביל מהתפריט היומי שלך:
שלושה סוגים של מזונות הגורמים לסרטן הקיבה
נתונים חדשים ומדאיגים שהוצגו על ידי הארגון לחקר הסרטן העולמי במכון הבריאות האמריקני. המחקר שלהם מראה ששלושה סוגי אוכל הם גורמים שכיחים לסרטן הקיבה. דפוס זה נקבע לאחר 89 מחקרים רצופים בהשתתפות כמעט 17.5 מיליון אנשים ברחבי העולם. עוד נכתב במחקר כי הבעיה בצריכת שלושת סוגי המזון היא בכך שאדם מתמכר אליהם ומאבד את חוש הפרופורציות שלו.
מזונות הגורמים לנפיחות ברגליים
נפיחות ברגליים נובעת מאגירת נוזלים בגוף. ישנן מחלות רבות שיכולות לגרום לתסמינים כאלה. עם זאת, יש גם סיבות לא מזיקות - למשל, אם אתה עומד זמן רב או יושב; נפיחות שכיחה אצל נשים בהריון וכן בימים מסוימים של המחזור החודשי. נפיחות ברגליים עשויה לנבוע ואכילה לא בריאה.
