2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אחת הדרכים הקלות ביותר להכין קוויאר דגים היא לטגן ממנו קציצות. הקוויאר - בערך קילוגרם אחד, מנקה על ידי הסרת עורו.
מערבבים 3 ביצים עם ארבע כפות מיונז, מאה גרם קמח ומלח. מוסיפים את הקוויאר ומערבבים הכל היטב. אם רוצים, אפשר להוסיף בצל אחד קצוץ דק.
יוצקים מעט שמן למחבת חמה. מהתערובת יוצרים קציצות סגלגל קטנות ומטגנים בשומן חם. מגישים עם סלט טרי.
סלט האבוקדו והקוויאר מעודן מאוד. חותכים שני פירות בשלים לקוביות. מערבבים 1 כף חומץ עם 150 מיליליטר שמנת נוזלית, 2 כפות שמן זית, 2 כפות חרדל, 4 כפיות סוכר, מלח ופלפל. מניחים ערמת קוויאר על גבי האבוקדו הפרוס ויוצקים מעל את רוטב הסלט.
ביצים ממולאות בקוויאר טעימות מאוד. ארבע ביצים מבושלות היטב, קלופות, חתוכות והחלמונים מגרדים בזהירות בכפית.
החלמונים מעוכים, מעורבבים עם 6 כפות מיונז ו -2 כפות קוויאר וחצאי החלבונים ממולאים בתערובת זו. מגישים עם טוסט.
חביתה מיוחדת מכינים עם קוויאר. בקערה מקציפים שלוש ביצים, כף מים קרים, 1 כפית שמיר קצוץ דק, קורט מלח ופלפל. יוצקים את הביצים לשומן המחומם ומטגנים את החביתה.
החביתה הופכת על צלחת, החלק העליון מעוטר בכף שמנת חמוצה וכפית קוויאר. מפזרים בצל ירוק קצוץ דק.
ניתן להכין קוויאר דגים גם עם חלב טרי. אתה צריך 12 כפות קוויאר, 2 כפיות חלב, 12 כפות קמח, צרור בצל ירוק, תבלינים, מלח, שומן טיגון.
את הקוויאר מנקים מהקליפות ומועכים בעזרת כף עץ. תוך כדי ערבוב מתמיד מוסיפים את הקמח ואז את החלב והמלח.
מהבצק מטוגנים לביבות. מגישים חתוכים לארבעה חלקים, עם מעט בצל ירוק קצוץ דק באמצע. אפשר לפזר תבלינים.
מוּמלָץ:
בואו נבשל עם אורז בר
אורז בר הוא יבול מאוד ספציפי. זה לא דגני בוקר שלמים, אלא הוא למעשה זרע של זן של דשא מים ספציפי לארצות הברית ולקנדה. אורז בר מכיל כמויות גדולות של חלבון וסיבים, ובעל טעם אגוזי נעים. בהשוואה לדגנים אחרים, הוא מכיל תכולת קלוריות נמוכה משמעותית - 83 קלוריות בלבד לחצי כוס אורז בר מבושל.
בואו נבשל שומר
הכנת אחד הירקות השימושיים ביותר - שומר, היא פעילות מאוד נעימה וקלה. והתוצאה שווה לחלוטין. כדי להכין את השומר בצורה הנכונה, פעל תמיד לפי עצת השפים. החלק השמיש של הצמח הם חלק השורש וחלקי הגזע. קודם כל, בצל הבר הזה נשטף ומנקה מאזורים פגומים.
בואו נבשל עם יין
בישול הוא תהליך של יצירתיות שמשתלב בצורה מושלמת עם כוס יין. אבל מה קורה מתי אנחנו מבשלים עם יין ? הראשי עצה בבישול עם יין זה להשתמש לא יותר גרוע ממה שאתה שותה נקי. למעשה, במהלך הטיפול בחום האלכוהול מהיין מתאדה ורק הניחוחות שלו נשארים במנה.
בואו נבשל בלי לטגן
אוכל מטוגן טעים למדי, אך גם לא בריא ביותר. לכן, בשנים האחרונות אורבת עצה להגביל את צריכת המזון המטוגן בכל מקום. אם בכל זאת החלטתם לנקוט בטיגון, יש להקפיד על מספר כללים. במהלך טיפול בחום זה טמפרטורת השומן צריכה להיות בטווח של 130-180 מעלות צלזיוס, מכיוון שבטמפרטורה גבוהה יותר שורפים שכבת פני השטח של המוצרים וניתן להשיג תצורות מזיקות ומסרטנות, אשר בנוסף להחמרת הטעם.
בואו נבשל משהו דיאטטי
בישול תזונתי הוא גם בריא יותר. ואם הרגלי האכילה שלך הם כמו רוב הבולגרים ואתה מחפש עצות הכי פשוטות שאפשר, אנו אגיד לך לאכול יותר ירקות, פירות ודגנים מלאים ופחות מכל דבר אחר. אבל אם אתה מוכן להדרכה קצת יותר, אז תוכל להתחיל לעקוב אחר כמה עקרונות של בישול תזונתי.