למה לאכול יותר קלמנטינות בחורף?

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

מבין כל פירות ההדר שאנו מכירים, קלמנטינות הן אלו המכילות את הכמויות הגבוהות ביותר של ויטמין C. בנוסף לכך, הן עשירות גם בוויטמין D וויטמין K, המגנות על ילדים מפני רככת וחשובות לגמישות. של כלי דם.

קלמנטינות הן מהשימושיות ביותר מסיבה אחרת. הם אינם יכולים להכיל חנקות, מכיוון שאינם משתלבים עם חומצת לימון. זה הופך אותם לטבעיים ושימושיים.

ישנן סיבות רבות מדוע טוב לכלול קלמנטינות בתפריט החורף שלך. מלכתחילה הם מספקים מינונים גדולים של ויטמינים, כל כך נחוצים לגוף במהלך החודשים הקרים והחולים האלה. זה הופך אותם לתרופה אלטרנטיבית.

מלבד היותו מועיל באותה מידה לילדים (אפילו לתינוקות) ולמבוגרים, מיץ מנדרינה הוא משקה תזונתי ומרפא. בטמפרטורת גוף גבוהה הוא מרווה את הצמא טוב מאוד.

בעבר, כמו גם כיום, נעשה שימוש במנדרינות לטיפול באסתמה וברונכיט. כמות גדולה של חומצת אמינו פנולית (סינפרין), הכלולה בהם, היא תרופה נפלאה לבצקת. כדי לנקות את הריאות מליחה מצטברת, מומלץ לשתות כוס מיץ קלמנטינה מדי בוקר.

בשיעול, ברונכיטיס וטרכיטיס, האופייניים ביותר לחודשי החורף, מרתח קליפות הקלמנטינה המיובשות מקל על שיעול ובעל השפעה מכייחת. קלמנטינות טריות שימושיות גם במחלות בדרכי העיכול, המלוות בהפרעה.

עם זאת, היתרונות של קלמנטינות לא נעצרים שם. הם משמשים כאמצעי אוניברסלי להפסקת דימום. המיץ הטרי מהם הורג פטריות. לשם כך, מיץ הפירות או קליפת המנדרינות נמרחים שוב ושוב לאזורים הפגועים. בשל תכונות הפיטונציד שלהם, לרצפות יש גם השפעה מיקרוביאלית.

למרות תכונות הריפוי הרבות שלהם, קלמנטינות יכולות גם לגרום נזק משמעותי על ידי גירוי בכליות, רירית הקיבה והמעיים.

לכן, הם אינם מומלצים לכיבים בקיבה ותריסריון, דלקת קיבה, קוליטיס ומחלות מעיים מחמירות, כמו גם דלקת שלפוחית השתן, הפטיטיס ודלקת מפרקים חריפה.