2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-11-26 14:49
תרד - אם הוא נצרך עודף, הוא יכול ליצור אבנים בכליות. זאת בשל התכולה הגבוהה של אוקסלט בו. למרות האיכות הירודה שלו זה מאוד שימושי. תרד עשיר בחלבון, סיבים, ויטמינים ומינרלים. זהו נוגד חמצון המסייע במניעת ניוון מקולרי הקשור לגיל (הגורם לאובדן ראייה ועיוורון).
תפוזים - צריכה מוגזמת של תפוזים מובילה לריפלוקס. לא רק צריכת תפוז מובילה לריפלוקס, אלא באופן כללי צריכת מזון חומצי. ריפלוקס הוא החזרת המזון מהקיבה לוושט. אם לא מגזימים, מדובר בפרי שימושי שעשיר מאוד בויטמין C. מומלץ לא לצרוך יותר מ -2 מנות תפוזים ביום.
פולי סויה - אם תגזימו, זה יכול להקשות על ספיגת הברזל ולהוביל לאנמיה של מחסור בברזל. וצריכה ממושכת של כמויות גדולות של סויה עלולה להוביל לסרטן הרחם. למרות התכונות השליליות הללו, אם נצרכת סויה במתינות, זה טוב לגוף. מסייע בשליטה על רמות הכולסטרול ולחץ הדם.
מוּמלָץ:
דיאטה עם כרוב, תפוחים ותפוזים
בעזרת תפוחים, כרוב ותפוזים אתה יכול להוריד עד ארבעה קילו בשבוע. בעזרת תפוחים תוכלו להפחית את הקלוריות שבמנות בארוחות הצהריים והערב. בארוחת הבוקר, שתו תה ירוק ללא סוכר והכינו כריך מפרוסת לחם מלא שאינה עבה יותר מסנטימטר. מורחים עליו שכבה דקה מאוד של חמאה או מרגרינה, שמים עליה שתי פרוסות תפוח או שתי פרוסות תפוז או חתיכת עלה כרוב.
זה יקרה לגופכם אם תגזימו עם קוקה קולה
על ההשלכות של שתיית משקאות מוגזים כמו קוקה קולה ופפסי מדברים לעתים קרובות מדי במשך שנים, אך ג'ורג 'פריור האמריקאי החליט להראות לגופו מה באמת יכול לקרות לך אם תגזים. האיש שתה 10 כדים של קוֹקָה קוֹלָה במינים שונים ומדד את משקלו מספר פעמים - לפני הניסוי, במהלך הניסוי ובסיומו.
איך מכינים לימונים ותפוזים מסוכרים
לימונים ותפוזים מסוכרים הם קינוח טעים ונימוח שתוכלו להכין בעצמכם בבית. סוכריות לימון מסוכרות ותפוזים נחמדות מאוד. מוצרים נחוצים : לימונים, תפוזים, סוכר. לימונים ותפוזים נחתכים לפרוסות דקות יחד עם הקליפה. הזרעים מוסרים. יוצקים סוכר לצלחת גדולה וממיסים כל פרוסה משני הצדדים.
זה מחכה לכם אם תגזימו בצריכת השום
זהו אחד המרכיבים הנפוצים ביותר במטבחים רבים ברחבי העולם שום . נעשה שימוש במשך אלפי שנים, הוא ידוע ביתרונות הבריאותיים שלו לכולם. ובעוד בארה"ב הם חוגגים ב -19 באפריל יום השום ואל תחשוב על הנזק הפוטנציאלי של צריכת שום, אז נשים לב לנושא זה.
מזג אוויר גרוע בברזיל יכול להשאיר אותנו ללא קפה ותפוזים
הקיץ היבש השנה בברזיל עלול להיות קטסטרופלי לייצור קפה אראביקה ורובוסטה, שהם הזנים הפופולריים ביותר בעולם. לעומת זאת, המדינות במדינה המגדלות פירות הדר מתלוננות על הגשמים העזים במהלך השנה, שהשפיעו לרעה על קצירן. משרעות הטמפרטורה היו גבוהות לאורך השנים, והשפיעו על מרבית היצרנים, על פי הרשויות במדינה.
