2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
האמיתות מסביב צריכת בשר ידועים כבר בקרב חלק גדול מהציבור הרחב, אך אנשים רבים עדיין אינם מודעים לחלוטין לסיכונים של צריכה מוגזמת של מוצרים מן החי.
קשה לתפוס, אבל האמת היא שגוף האדם אינו מותאם לכאלה צריכת בשר.
האדם נמצא בראש שרשרת המזון, ועולה אפילו על טורפים. עם זאת, ישנם מספר הבדלים בינו לבינם. לדוגמא, הרוק של כל טורף הוא חומצי. זה מפרק בשר. הרוק האנושי, בתורו, הוא אלקליין, כלומר. אינו תנאי מוקדם לפירוק הבשר.
שיני הטורפים חדות וארוכות, ממוקמות בלסתות מאורכות - אידיאליות לקריעת טרף. שיניים אנושיות הן כמו כל חיה אוכלי עשב - שטוחה, שטוחה ומרווחת בצפיפות. לעתים קרובות נשארים בין השיניים שרידים קטנים של מוצרי בשר, הגורמים לריקבון.
בשר מקובל לא יכול להיות מושפל לחלוטין על ידי הקיבה האנושית בגלל היעדר כמויות גדולות של חומצה הידרוכלורית, הקיימת במינים טורפים. הוכח כי הבטן שלנו מתקשה לעבד את צריכת הבשר היומית, שלא לדבר על זו השנתית.
מצד שני, מדענים הוכיחו מדוע צריכה מוגזמת של בשר פוגעת בלב. L- קרניטין, שנמצא בבשר אדום, הופך על ידי חיידקים במעי ונכנס לכבד. שם הוא הופך לחומר מזיק שמרעיל את גופנו.
מעיים אנושיים ארוכים מאוד. לכן, הבשר המקובל נשאר בגופנו ארוך ללא צורך. במהלך תקופה זו הם נרקבים ומתסיסים, והפסולת מתהליכים אלה נספגת שוב במעי הגס ועוברת לדם בפעם השנייה.
אחת המחלות הרבות הנגרמות על ידי אכילת בשר היא אוסטאופורוזיס. החומציות המוגברת בגוף נובעת מהבשר. וזה מפוצה על ידי סידן בעצמות, שחסרונו מוביל למחלה.
בנוסף, שומנים מן החי מצטברים בגוף ויוצרים תרכובות עמידות הנקראות סבונים ביוכימיים. הם חוסמים הצטברות והיווצרות של סידן ואלמנטים אחרים החשובים להתפתחות גוף האדם.
בין היתר ישנם אלמנטים רבים אחרים המרעילים את גופנו בשילוב עם בשר. כל אלה הם שומנים רוויים, חומרים משמרים, תוספים ואחרים המשמשים לעיבוד מוצרים מקומיים ואז נכנסים לגופנו.
ובסופו של דבר - הבשר שאנו אוכלים הוא חיה מומתת, שגדלה בתנאים לא אנושיים. פגר שהחל בתהליכי הפירוק שלו הרבה לפני שהוא מגיע לשולחן שלך. לכן, טוב לחשוב בפעם הבאה לפני שאתם אוכלים את הסטייק הצרוב שלכם.
מוּמלָץ:
למה לאכול טחינה משומשום באופן קבוע
חומר הגלם העיקרי לייצור טחינה משומשום הוא זרעי שומשום. הוא מתקבל משיח באורך של עד 2 מטר, עם עלים שעירים המפיצים ארומה קסומה חזקה. בהתאם למגוון, הוא מייצר זרעים קטנים בצבעים שונים. שומשום מוערך מאוד בזכות תרומתו למטבח שלם ובריא. הוא עשיר בנחושת, סידן ומגנזיום - מרכיבים שנותרו לאחר העיבוד.
למה אנחנו לא צריכים לאכול פירות בערב
מחקר שנערך לאחרונה על ידי מומחים מראה עד כמה צריכת פירות עלולה להזיק בערב. עד כמה שהם שימושיים באופן עקרוני, קיימת סכנה ממשית אם הם לא נצרכים במידה. הפירות עשירים בסוכר. הוא האמין שהם אחד הגורמים העיקריים לשומן בכבד. פרוקטוז, או סוכר פירות, מסוכן במינונים גדולים.
לכן כדאי להפסיק לאכול חזה עוף עם פסים לבנים
ללא ספק, עוף הוא אחד הבשרים הפופולאריים ביותר בעולם. הוא מקובל על כל התרבויות ומשולב בכל מאכלים, ומספק מגוון בלתי נתפס של מתכונים טעימים. למעשה, אנשים רבים בוחרים בעוף על פני סוגי בשר אחרים מכיוון שהם חושבים שהוא פחות שומני וכבד ולכן הרבה יותר בריא.
כיצד להפסיק לאכול ג'אנק פוד: 10 טיפים לשליטה ברעב
אחר הצהריים הוא הזמן שבו כמעט כל עובד במשרד מתחיל לחפש משהו לאכול. מה שנקרא ג'אנק פוד (ג'אנק פוד) - מזון מהיר כמו וופלים, צ'יפס, חטיפים, חטיפי שוקולד קטנים וכו ', הם דרך קלה להשביע את רעבונכם. תאמינו או לא, יצרני המזונות הללו לעיתים קרובות יוצרים אותם על מנת לגרום לנו להתמכר אליהם.
איך להפסיק לאכול ללא שליטה?
על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, מספר האנשים הסובלים מהשמנת יתר גדל בשנים האחרונות. הגורמים למחלה זו יכולים להיות שונים, אך במקרים רבים אכילת היתר הרגילה מובילה אליה. איך להפסיק לאכול ללא שליטה? 1. שתו מים לאורך כל היום. זה ימלא את הבטן ואתה תרגיש שובע לזמן ארוך הרבה יותר;
