מאפיינים בריאים של שוקולד

וִידֵאוֹ: מאפיינים בריאים של שוקולד

וִידֵאוֹ: מאפיינים בריאים של שוקולד
וִידֵאוֹ: איך להכין שוקולד טבעי ובריא שלא יגרום לכם להשמין 2024, סֶפּטֶמבֶּר
מאפיינים בריאים של שוקולד
מאפיינים בריאים של שוקולד
Anonim

ארוניה היא פרי אהוב על צבאים וארנבות, כמו גם אנשים רבים. מלבד טעמו המדהים, הוא גם מביא יתרונות רבים לגוף. בשל טעמו העפיץ, הוא אינו מתאים לצריכה ישירה, אך הוא אידיאלי לכל השאר - מיץ, יין, ריבה, ליקר ועוד.

ארוניה היא אחד מנוגדי החמצון החזקים ביותר שניתנים לנו מטבעם. הוא מכיל כמות עצומה של ביופלבונואידים וויטמין P פעמים רבות יותר מתפוזים ותפוחים.

ישנם שני סוגים של שוקולד - אדום ושחור. בעוד האדום מתוק יותר, השחור מעט מחמיר. עם זאת, שני הסוגים מכילים כמות משמעותית של חומרים מזינים בריאים.

היתרונות של שוקולד ידועים לאנשים כבר שנים, מה שמסביר את הפופולריות הבלתי פוסקת שלו. באופן כללי, ניתן לומר שהוא עשיר בכל מיני ויטמינים ובמיוחד - ויטמין P לא כל כך פופולרי.

עוגה
עוגה

זה עוזר לחיזוק רקמת החיבור ומונע דימום נימי. זה משמש לעתים קרובות להחלמה מהתקף לב, שבץ מוחי ומחלות אחרות במערכת הלב וכלי הדם.

מיץ שוקולד טרי הוא בין התרופות הטובות ביותר נגד לחץ דם גבוה. זה גם מגרה את המערכת החיסונית. הפרי לא רק שאינו אסור, אלא מומלץ לחולי סוכרת. זה גם נותן תוצאות חיוביות בטיפול בסרטן הכבד.

השוקברי מכיל גם יוד, אשלגן, ברזל, זרחן ומגנזיום. לצריכתו השפעה מונעת - מגן מפני זיהומים נגיפיים וחיידקיים, מקל על ברונכיט.

מיץ השוקברי מסיר כאבי ראש, עייפות, מתח עצבי והפרעות, וכן מגרה את התחדשות רקמת השריר והעצם.

מאפיין מעניין נוסף של צ'וקברי הוא האפקט נגד קרינה. הוא מגן מפני טיפולי מחשב, טלפונים ניידים וכל מיני קרינות באופן כללי. או כך לפחות אומרים מדענים.

לארוניה יש גם השפעה אנטי-אלרגית. זה מתאים לילדים צעירים, נשים בהריון ויכול להיכלל בכל תזונה. יש לזה השפעה טובה על גדילת הילדים.

מוּמלָץ: