2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-07-26 16:39
מטבח צרפתי בימינו היא הובאה לרמת האמנות. האוכל ואופן צריכתו הם תוצאה של שנים רבות של התפתחות תרבות ומסורות.
בקו מחשבה זה, אחד האוצרות היקרים ביותר של צרפת של ימינו הוא המטבח שלה. עבור כולם ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום. זה חייב להיות שלם ומספק. על פי טעמים והרגלים שונים, יש המעדיפים שהוא יהיה מתוק, אחרים מלוחים, קלים או בשפע.
ארוחת בוקר בצרפת נקרא le petit déjeuner (ארוחת צהריים קטנה) ובדרך כלל מורכב מפרוסות לחם צרפתי שנמרח עם חמאה. המועדפים ביותר הם בייגל. המאפיות המקומיות מציעות עשרות זנים, בטעמים של אגוזים, בשרים מעושנים וגבינות, עם פירות ועוד ועוד.
ארוחת בוקר טובה יכולה להיות מורכבת מבריוש (טעים כמו עוגת חג הפסחא עם צורה ספציפית), קרואסון עם ריבה או שוקולד.
קפה עם חלב ומיץ תפוזים סחוט טרי חייב להיות נוכח בשולחן הבוקר. בניגוד לנקניקיות מהמטבח הלאומי האחר, חזיר, ביצים מוסרות מתפריט הבוקר.
ארוחת הבוקר קלה בהרבה ומדודה כמותית היטב, אך יחד עם זאת מאוזנת כדי לגרום לצרפתי להרגיש רענן ומלא.
מוּמלָץ:
סודות וטיפים לארוחת הבוקר המושלמת
ארוחת בוקר במיטה היא אחת הדרכים העיקריות לפנק מישהו שאוהבים. הסוד לארוחת בוקר מושלמת אינו מרכיבים אקזוטיים או מתכונים מסובכים - זה בתכנון מראש. מה לעשות קודם: - החלט על התפריט; - הכינו רשימה של כל מה שאתם צריכים: מרכיבים, כלי בישול, סכו"
הרעיונות הטובים ביותר לארוחת הבוקר במיטה
לאחר שבוע עבודה עמוס, סופי השבוע הופכים לאחד הימים הטובים והמתוחלים ביותר. ימים בהם אנו מתמכרים למנוחה, מנוחה ושהייה ארוכה במיטה. בקרים אלה יכולים להיות מאושרים עוד יותר אם הם מלווים במגש של ארוחת בוקר חמה וקפה חם ריחני בתוכו. בהכנת ארוחת הבוקר אנו יכולים לשחרר את דמיוננו וליצור משהו שיחייב אותנו בחיוב בבוקר.
הנה מה שיש ליוונים לארוחת הבוקר
הבוקר ביוון מתחיל בכוס קפה - אי אפשר להסתדר בלעדיו! לא משנה איפה - בבית בכיסאות רכים, בדרך לעבודה או בבתי קפה. קפה יווני נרקח טהור או עם חלב או בצורת כוס פרפה מרענן קר. בארצות אירופה הארוחה החשובה ביותר ביום היא ארוחת הבוקר. אבל יוונים לא אוהבים חטיפים מוקדמים, ולכן הם לא אוכלים בכלל בבוקר או מעדיפים משהו קליל.
מזונות שיש להימנע מהם בארוחת הבוקר
רוב מומחי הבריאות והתזונאים מאמינים ארוחת בוקר לארוחה החשובה ביותר ביום. מכיוון שגופנו אינו צורך דבר לאחר ארוחת הערב עד שאנו מתעוררים למחרת בבוקר לאחר כ-7-8 שעות, הוא זקוק לדלק הדרוש כדי להתחיל את היום. אם לא תאכל ארוחת בוקר, תתעייף במהירות.
הנה ארוחת הבוקר הבריאה ביותר לדברי הרופאים
ארוחת הבוקר הבריאה ביותר שתוכלו להכין בבית מורכבת משלושה מרכיבים בלבד ואינכם צריכים להקדיש שעות לאכול משהו טעים ושימושי כדי להתחיל את היום. זה מראה את המחקר האחרון של צוות רפואי באוניברסיטת הרווארד. לדבריהם, ארוחת הבוקר הבריאה ביותר היא יוגורט עם שיבולת שועל וגרגרים.