2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
כאשר עליכם להפשיר מוצר מהמקפיא במהירות, עליכם לזכור כי הפשרה לא נכונה עלולה לקלקל את צורת המוצר ולפגוע בטעמו.
אחת האפשרויות הקלות ביותר עבור הפשרה מהירה של מוצרי מקפיא הוא השימוש בתנור מיקרוגל. לפני ההפשרה, הסר את אריזות המוצר מכיוון שהוא עשוי להכיל חלקיקי נייר כסף שאינם מתאימים לתנור המיקרוגל.
לאחר הפשרת המוצר במיקרוגל, הניחו לו לעמוד במשך 15 דקות לפני הבישול כדי לחלק את האש פנימה.
כדי להפשיר את המוצר באופן שווה במיקרוגל, עליך להפוך אותו מספר פעמים. עליכם להיזהר בזמן ההפשרה כדי שהמוצר לא יתחיל להתבשל.
אפשרות נוספת להפשרה מהירה של מוצרים היא השימוש בתנור עם מאוורר. נוכחות של מאוורר עוזרת להפשיר באופן שווה ומהיר את המוצרים. עליכם להדליק את התנור בכ 60 עד 100 מעלות כדי שהמוצרים לא יתבשלו.
לדג יש בשר רך מאוד והפשרתו המהירה יכולה להשפיע על טעמו ומבנהו. להפשרת דג במהירות, הוציאו מהמקפיא והכניסו אותו לשקית ניילון ושקית אחרת.
הכניסו את החבילה לקערה עמוקה ושפכו עליה מים קרים. לאחר שהקערה מלאה, החלף את המים במים חדשים כל רבע שעה עד שהדג נמס - זה לוקח בערך 40 דקות. אתה יכול גם להשתמש בקיטור להפשרה.
אין להפשיר את הדג במים חמים, כדי לא לקלקל את טעמו ולהשמיד את החומרים המזינים שהוא מכיל. אין צורך להפשיר את הדג לחלוטין, אתה יכול אפילו לנקות אותו יותר קל אם הוא לא מופשר לחלוטין.
אם הבשר הטחון מופשר במהירות, השתמש באותה הליך או שים את חבילת הבשר הטחון במעטפה, את המעטפה בקערה, וחמם את הקערה באמבט מים עד שהבשר הטחון מתרכך.
אם אתה צריך להפשיר במהירות לחמניות שרימפס, השאר את החבילה למשך 3 דקות תחת זרם מים חמים. זה מספיק כדי להפשיר את הלחמניות המשובחות.
מוּמלָץ:
תזונה מהירה עם דבש, תפוחים ויוגורט
יש דרך מהירה וקלה להוריד חמישה קילוגרמים מיותרים בשלושה ימים בלבד. ניתן לעשות זאת באמצעות תזונה מהירה עם דבש, תפוחים ויוגורט. סוף הסתיו והימים שלפני תחילת החורף הם הזמן המושלם לנסות דיאטה זו. הסיבה הקטנה ביותר היא מכיוון שתפוחים נמצאים בשפע בתקופה זו.
ירידה מהירה במשקל עם לחם
המגוון בדיאטות הוא עצום. מדי יום יש תוכניות הרזיה חדשות וחדשות, חלקן עם תוצאות לא מוכחות כל כך. כאן נציע לכם דיאטה חדשה לגמרי שמפתיעה עם אחד ממרכיביה, כלומר - לחם. כן, בתזונה הזו, מוזר ככל שזה נשמע, צורכים לחם. וללא קשר לסוג שלו - בין אם הוא לבן, דגנים מלאים או טיפוסי.
חמישה רעיונות לארוחת בוקר מהירה ובריאה
ארוחת הבוקר היא ארוחה חשובה מאוד - היא יכולה להכין או לשבור את היום שלכם. מסיבה זו, דילוג עליו עלול לגרום לבעיות בריאותיות שונות בטווח הארוך. יותר ויותר רופאים ברחבי העולם נבהלים מכך שיש יותר מקרים של מציאת כמויות מוגזמות של אבני מרה בגופם של מטופליהם.
הפשרה מהירה מונעת מהבשר טעם
בשר מכיל בין 12 ל -24 חלבונים, תלוי בסוגו, כמו גם כמות גדולה של זרחן וחומצות אמינו חיוניות. חזיר מכיל כמות גדולה של ויטמין B1. בשר שמבשלים על הגריל הוא הקל ביותר לעיכול, מכיוון שהוא אינו סופג שומן, כמו גם בשר מבושל. תוצרי לוואי, כמו גם שרירים, מכילים חלבונים מלאים, אך גם מינרלים רבים, ויטמינים B, A וחומרים מזינים רבים אחרים.
הפשרה לא מורגשת עם מנות קטנות
אם ניסיתם כמעט את כל הדיאטות, אך מעולם לא נתתם את התוצאה הרצויה, פשוט הפנו עורף אליהן. לא משנה איזה תזונאית תשאלו, כולם ימליצו לכם על דרך בדוקה, אשר בהכרח תיפטר מקילוגרמים מיותרים. בחרו את מה שאתם רוצים לאכול, הפכו את התפריט שלכם למגוון ובחרו את המאכלים שגופכם זקוק בכדי להראות טוב ולהיות בריאים.