2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
למרות שרבים משייכים את המונח אספסת לתוסף הזמין בתזונה של פרות וסוסים, תופתעו לגלות שלצמח זה יש כוחות מופלאים. זה היה ידוע עוד מימי קדם לרוב העמים בזכות סגולות הריפוי שלו, אך עם הזמן הוא החל לאבד פופולריות.
זו הסיבה שכאן ניקח אתכם אחורה בזמן ונציג בפניכם את כוחה יוצא הדופן של אספסת, אשר המדע המודרני כבר מכיר בתכונותיה:
- למרות שהערבים הם האנשים שהשתמשו בו בהמוניהם אַספֶּסֶת בשל היתרונות הבריאותיים שלה, עובדה ידועה היא שכבר במאה הרביעית הסינים השתמשו בה לטיפול ולמניעת מחלות הקשורות לאגירת נוזלים;
- כיום אספסת נותרה בין הצמחים המעטים הנקיים מבחינה אקולוגית בשל העובדה ששורשיה צומחים עמוק מאוד בקרקע ולא יכולים להיות מושפעים מכימיקלים ודשנים;
- אספסת פועלת בהצלחה להפחתת רמת הסוכר בדם ומשמשת כסוכן המוסטטי;
- אַספֶּסֶת הוא עשיר ביותר בויטמין C. בנוסף, הוא מכיל ויטמינים מקבוצת A, B, D, E, K ו- U, כמו גם ברזל, מגנזיום, סידן, סיליקון, אשלגן, אבץ וכו '.
- צמח מופלא זה מקל על עבודת מערכת העיכול, תוך הפחתת התיאבון. זו הסיבה שזה מתאים במהלך דיאטה;
- אספסת תתן לך אנרגיה. מסיבה זו היא ניתנה לסוסים. התברר שבדרך זו הם עמידים וחזקים יותר. והחדשות הטובות עוד יותר הן כי בני האדם יכולים לצרוך אותו בקלות;
- אם אתם צורכים אספסת באופן קבוע, תוכלו להוריד אפילו את הכולסטרול. חשוב, עם זאת, שלא להגזים בכמויות ולשאול אדם מנוסה כיצד ובאיזה אופן לקחת אותו;
- אספסת משמשת לטיפול בדרכי השתן, בערמונית ובכליות. בדומה לפעולת הכרוב הגולמי, מומלץ גם לכיבים פפטיים;
- היום אַספֶּסֶת זמין בצורה של עלים יבשים או ישירות כתוסף תזונה. עם זאת, הקפד לבצע את הוראות היצרן. על ידי צריכתו בדרך המצוינת לכם, תוכלו לחזק את מערכת החיסון שלכם ולהגן על עצמכם מפני שפעת והתקררות.
מוּמלָץ:
אַספֶּסֶת
אם אתה חושב אַספֶּסֶת לצורך הזנת בעלי חיים או עשבים מעצבנים בחצרכם, מאמר זה ינסה לשכנע אתכם ביתרונותיו הרב-פנים של צמח זה לא על חיות מחמד ארבע רגליים, אלא על עצמנו, בני האדם. האמת היא שאספסת משמשת מזון במשך מאות שנים מכיוון שיש לה ערך תזונתי רב ותכונות ריפוי בולטות.
ארומתרפיה עם אשכוליות מפחיתה תיאבון
ישנם אלפי ניסיונות ודרכים לרדת במשקל. חלקן נותנות תוצאות, אך רובן מסתיימות בכישלון. אחת השיטות החדשניות בתחום היא מעניינת ושימושית ביותר. תשומת הלב של הנשים שרוצות ללבוש את הג'ינס הישן שלהן היא לרדת במשקל באמצעות ארומתרפיה. לשמנים אתרים השפעה בלתי נראית אך מוחשית על חיי היומיום שלנו.
מקדונלדס מפחיתה בתפריטים חומרים מזיקים
עוף נטול אנטיביוטיקה וחלב פרה נטול הורמונים הם חלק מהמגבלות החדשות שרשת המזון המהיר תציג מקדונלדס במוצרי המזון שלה. על הידיעה הודיע ראש מחלקת הפרסום של החברה סקוט טיילור, שהוסיף כי השינוי יתרחש בהדרגה בשנתיים הקרובות. ההנהלה אומרת כי הם יסירו את בשר העוף עם האנטיביוטיקה מהתפריטים שלהם, אך רק את הבשר שטופל בתרופות המיועדות לבני אדם ולא לבעלי חיים.
צריכת אגוזים מפחיתה את התמותה
מדענים מצאו כי צריכה יומית של אגוזים יכולה למנוע מקרי מוות שנגרמו על ידי מחלות שונות ב -20 אחוזים. לדברי ד"ר צ'רלס פוטס ממכון צ'רלס דרווין לסרטן בבוסטון, צריכה יומית של אגוזים הצליחה להגן על 29% מהאנשים מפני מוות ממחלות לב וכלי דם ו -11% ממוות מסרטן.
ציפורן במזון מפחיתה לחץ
ארומתרפיה היא דרך נהדרת לטפל במתח. ישנם ריחות מסוימים שיכולים לעזור במתח מצטבר - לרוב מומלץ ג'ינג'ר, לבנדר, לימון, נענע, טימין, קינמון, בזיליקום, אקליפטוס, ציפורן ואחרים. שמנים ריחניים יכולים לשמש גם כתוסף בקרמים, לעיסויים - באופן זה ניתן גם לסלק מתח אם משתמשים בשמן הנכון.
