2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
ישנם אלפי ניסיונות ודרכים לרדת במשקל. חלקן נותנות תוצאות, אך רובן מסתיימות בכישלון. אחת השיטות החדשניות בתחום היא מעניינת ושימושית ביותר. תשומת הלב של הנשים שרוצות ללבוש את הג'ינס הישן שלהן היא לרדת במשקל באמצעות ארומתרפיה.
לשמנים אתרים השפעה בלתי נראית אך מוחשית על חיי היומיום שלנו. בשימוש נכון, הם יכולים להשפיע לטובה על מצב הרוח על ידי הפחתת מתח ומתח. הם גם עוזרים לגוף להירגע תוך שמירה על מיקוד ומרוכז במוח.
בנוסף ליתרונות אלה, שמנים אתרים יכולים לסייע במאבק במשקל עודף. שמן אשכולית הוא הטוב ביותר.
מומחים ממליצים לנשום עמוק כל יום, שלוש פעמים ביום. זה עוזר לווסת את התיאבון. ידוע כי פרי חמוץ זה הוא בעל אינדקס גליקמי נמוך ומכיל סיבים, הרווים את הגוף לאורך זמן.
לשמן אתרי אשכוליות יש מספר שימושים. הוא משמש למטרות טיפוליות במאבק נגד עייפות שרירים ונוקשות. במקביל זה מגרה את מערכת הלימפה ובכך מנקה את הגוף מרעלים. שימוש קבוע בשמן אשכוליות לירידה במשקל מוביל לתוצאות מצוינות, בעודו יציב לאורך זמן.
שמן אשכולית משמש לטיפול באקנה ובעור שמן. הוא משמש גם לטיפול בשיער. הוא משמש למשאפים, שמני עיסוי, אמבטיות, קרמים ותחליבים, ועוד הרבה יותר.
המשמש לירידה במשקל, שמן אתרי אשכוליות מנרמל את חילוף החומרים. גם לימון, ערער, ג'ינג'ר, רוזמרין, ברוש, גרניום ושמיר מתהדרים בתכונה דומה. בנוסף להפחתת התיאבון, הם גם עוזרים להיפטר מעודפי הנוזלים.
אחת השליליות במקרה זה היא שארומת השמן האתרי אשכולית נוטה להתמכרות. אם זה קורה, היתרונות שלו נמוגים. במקרה זה, שמן אשכוליות מוחלף בשמן זית.
מוּמלָץ:
אשכוליות
העץ אשכולית מגיעה עד 4.5-6 מטר ויש לו כתר עגול של ענפים מתפשטים כלפי מעלה. הפרי כמעט עגול או שטוח עד מעט אגס, ברוחב של עד 10-15 ס"מ, עם קליפה חלקה וסדוקה ועובי של עד 1 ס"מ. צבע האשכולית הוא לימון חיוור, לעיתים מעט אדום מבחוץ ולבן, נקבובי ומר מבפנים.
מיץ אשכוליות - יתרונות ומריחה
בגלל טעמו העפיץ והמר אשכוליות לא אהוב על כל הפירות. אחרים אוהבים את המרירות והארומה הספציפיים שלה. בכל מקרה, הוא שימושי ביותר ולצריכתו - במיוחד בצורת מיץ, יש אינספור יתרונות לגוף. משפר את חילוף החומרים מיץ אשכוליות יכול לעזור בשריפת שומן, מכיוון שהוא פועל בשתי דרכים חשובות לרדת במשקל - הוא מאיץ את חילוף החומרים ומשפיע על ניקוי רעלים.
מיץ אשכוליות נלחם בעודפי שומן
הצריכה היומית של אחד מיץ אשכוליות עוזר לגוף להיפטר מעודפי שומן כשאנו אוכלים מזון שומני. המיץ נמס בהצלחה את הקילוגרמים העודפים. למסקנה זו הגיעו מדענים מאוניברסיטת ברקלי, קליפורניה. החוקרים נחרצים כי מיץ אשכוליות בתפריט של חולי סוכרת יכולים לשלוט ברמות הסוכר בדם ללא שימוש בתרופות.
הנזקים של צריכה מוגזמת של אשכוליות
צריכה מוגזמת של אשכוליות או מיץ אשכוליות עלולה לגרום להשפעות מזיקות מסוימות על בריאות האדם. מיץ אשכוליות, כמו גם הפרי עצמו, עלולים לגרום לתופעות לוואי אם נלקח עם תרופות מסוימות. הם עלולים להיות מסוכנים אם נלקחים בשילוב עם תרופות ללחץ דם ותרופות המשפרות את העיכול.
אספסת מפחיתה תיאבון ומשפרת את העיכול
למרות שרבים משייכים את המונח אספסת לתוסף הזמין בתזונה של פרות וסוסים, תופתעו לגלות שלצמח זה יש כוחות מופלאים. זה היה ידוע עוד מימי קדם לרוב העמים בזכות סגולות הריפוי שלו, אך עם הזמן הוא החל לאבד פופולריות. זו הסיבה שכאן ניקח אתכם אחורה בזמן ונציג בפניכם את כוחה יוצא הדופן של אספסת, אשר המדע המודרני כבר מכיר בתכונותיה: