Smoothie Matcha: Superfood להתחלה מושלמת של היום

וִידֵאוֹ: Smoothie Matcha: Superfood להתחלה מושלמת של היום

וִידֵאוֹ: Smoothie Matcha: Superfood להתחלה מושלמת של היום
וִידֵאוֹ: Рецепт здорового смузи с зеленым чаем 2024, סֶפּטֶמבֶּר
Smoothie Matcha: Superfood להתחלה מושלמת של היום
Smoothie Matcha: Superfood להתחלה מושלמת של היום
Anonim

אנו מציעים לכם מתכון טעים ומהיר למשהו מדהים נבוך עם התאמת תה. זהו אחד משייקי התה הפופולריים ביותר שתמצאו, ובזכות אבקת המאצ'ה יש לו את הטעם הפנטסטי של תה ירוק עם רמז לבננה.

לא רק זה נבוך מהמשחק זו דרך חדשה בריאה ומעניינת לשתיית תה, אך זו גם דרך נהדרת להשתמש בבננות בשלות מדי. למעשה, ככל שהבננה בשלה יותר כך הטלטול שלך יהיה טוב יותר, כי היא תשתלב במהירות ובעלת טעם נהדר שישתלב טוב עם הגפרור.

באופן ספציפי במתכון זה הוא סדר הוספת המרכיבים, שכן לערבב קל יותר לנער אם מוסיפים את האבקה לפני המרכיבים הנוזליים. אחרי הכל, מדובר באבקה שנוטה להידבק.

אם אתה משתמש בחלופה לחלב, מתכון השייק הירוק הזה הופך לטבעוני. זה באמת משקה פנטסטי לכולם, והטעם הייחודי בטוח ישמח אתכם.

Smoothie Matcha: מזון על להתחלה מושלמת של היום
Smoothie Matcha: מזון על להתחלה מושלמת של היום

רכיבים: בננה קפואה אחת (עדיף בננה בשלה מאוד, קלופה); 1/2 כוס חלב דל שומן (או חלב קוקוס או חלופה חלבית אחרת); 1/2 כפית אבקת גפרור; 1/4 כפית וניל; ממתיק (לפי הטעם).

אופן ההכנה: הכן את המרכיבים. מערבבים את הבננה ואבקת המאצ'ה בבלנדר. מוסיפים את החלב, הווניל והממתיק. מערבבים עד שהתערובת חלקה ואחידה.

דבש וסירופ אגבה הם ממתיקים אידיאליים לשייק זה. כמובן שהכל עניין של טעם, כך שתוכלו להתנסות.

מוּמלָץ: